¿A qué debemos prestar atención en la dieta de los pacientes con arteriosclerosis?
En primer lugar, comer más platos vegetarianos y beber menos alcohol. Para los pacientes con arteriosclerosis, las verduras o frutas vegetarianas son buenas opciones. Estos alimentos contienen una gran cantidad de vitamina C, potasio y otras sustancias, especialmente vitamina C, que juega un papel importante en la regulación del metabolismo del colesterol, previene la arteriosclerosis y también puede aumentar la estanqueidad de los vasos sanguíneos. El alcohol puede promover la arteriosclerosis e inducir un derrame cerebral, por lo que es mejor evitar beber alcohol.
En segundo lugar, no pueden faltar las proteínas y el marisco. Sin proteínas en la dieta, puede ocurrir arteriosclerosis. Por lo general, se puede beber leche de forma adecuada para eliminar la grasa, o se pueden elegir algunos mariscos, como algas, pescado de mar, etc., que son eficaces para diluir la sangre, reducir el colesterol y prevenir la arteriosclerosis.
En tercer lugar, coma menos grasa animal. Puede elegir aceite vegetal, que puede favorecer la reducción del colesterol sérico. Sin embargo, algunas grasas animales, como la manteca de cerdo, la carne grasa, los despojos de animales, etc., tienen mayor contenido. contenido de colesterol y son perjudiciales para la condición. Los pacientes deben prestar atención a los tabúes dietéticos.
En cuarto lugar, prestar atención a una dieta ligera y evitar comer en exceso. Al mismo tiempo, preste atención a los tabúes dietéticos, como la cerveza, la médula ósea de oveja, los huevos de pato, así como la carne de ganso, el hígado de cerdo, la carne grasa, el riñón de cerdo, etc. Estos alimentos son muy perjudiciales para la arteriosclerosis y los pacientes deben evitarlos en su dieta.