¿Dónde está ubicado el punto de acupuntura Sanyinjiao en el cuerpo?
Quizás algunas amigas no saben qué es Sanyinjiao. Sanyinjiao es un punto de acupuntura en nuestro cuerpo. Tiene un efecto mágico en el cuerpo de las amigas. Sanyinjiao es bueno para la salud de las amigas. Es un "amigo sano". Se le puede llamar la "panacea" para las enfermedades ginecológicas femeninas. Las amigas que masajean regularmente Sanyinjiao tendrán beneficios inesperados. Entonces, ¿dónde está el punto de acupuntura Sanyinjiao en el cuerpo? ¿Cuáles son los beneficios del masaje Sanyinjiao para la mujer?
1. ¿Qué es Sanyinjiao?
Sanyinjiao es uno de los puntos de acupuntura comúnmente utilizados en el Taiyin y el Bazo del Pie. Es el punto de intersección de los Tres Meridianos Yin del Pie (. hígado, bazo y riñón). Proviene de "Acupuntura y Moxibustión" Jia Yi Jing. Sanyinjiao se encuentra en el interior de la pantorrilla, 3 pulgadas por encima de la punta del maléolo medial y detrás del borde medial de la tibia. El punto más alto del hueso del tobillo está a tres pulgadas hacia arriba (coloque la mano horizontalmente, aproximadamente del ancho de cuatro dedos horizontalmente).
2. Beneficios del masaje Sanyinjiao
1. Mantenimiento del útero y los ovarios. El qi meridiano de los tres meridianos del cuerpo humano, a saber, Ren, Du y Chong, se origina. del útero (útero y ovarios).
Entre ellos, el meridiano Ren se encarga de la sangre de todo el cuerpo, el meridiano Du se encarga del qi de todo el cuerpo y el meridiano Chong se encarga de todos los meridianos. Todas las noches, de 5 a 7 en punto, cuando el meridiano del riñón esté en orden, masajee vigorosamente el punto Sanyinjiao en cada pierna durante unos 15 minutos cada una, lo que puede proteger el útero y los ovarios.
Promueve el buen flujo de los meridianos Ren, Du y Chong. Mientras el qi y la sangre de una mujer fluyan suavemente, su tez será rosada, blanca y sonrosada, dormirá bien y su piel y músculos no estarán flácidos ni flojos.
2. Apriete los músculos faciales para evitar que la cara se hunda. Mire a Maggie Cheung y Zhao Yazhi. Ahora sus caras están tensas y no flácidas, porque comen con regularidad y sus bazos no están dañados. Mire de nuevo a la gran belleza Rosamund Kwan. A menudo tiene fiestas en casa, come y bebe incontrolablemente y le duele el bazo. Ahora su rostro está muy flácido y su edad aparece de repente. Si el bazo se lesiona con frecuencia, los músculos de la cara y el cuerpo se relajarán más rápido. Si quieres poder resistir la gravedad de la tierra después de los 40 años y asegurarte de que tu cara y tu pecho no se hundan. Además de comer regularmente, también debes masajear regularmente el punto de acupuntura Sanyinjiao en las piernas izquierda y derecha durante 20 minutos cada una alrededor de las 9 p. m., cuando el meridiano Sanjiao está en posición, para fortalecer el bazo, porque Sanyinjiao es un punto de acupuntura tónico importante en el bazo. meridiano.
3. Regular la menstruación, eliminar manchas, arrugas y eliminar el acné. Sanyinjiao es un punto de acupuntura donde se encuentran los meridianos del bazo, el hígado y el riñón. Entre ellos, el bazo transforma el Qi y la sangre y gobierna la sangre. El hígado almacena sangre y la esencia del riñón genera sangre. Mientras una mujer tenga suficiente qi y sangre, desaparecerán enfermedades como la menstruación temprana, la menstruación tardía, la menstruación irregular y la ausencia de menstruación, conocidas colectivamente como menstruación irregular. Las manchas, el acné y las arrugas en el rostro de las mujeres en realidad están relacionados con la menstruación irregular. Siempre que masajees Sanyinjiao en ambas piernas durante 15 minutos cada noche de 9 a 11 p. m. todas las noches, cuando el meridiano Sanjiao esté en orden, podrás regular la menstruación, eliminar pecas, acné y arrugas. Sin embargo, hay que persistir para obtener los resultados. Si insistes en masajear todos los días, verás los resultados después de un mes de masaje. Si espera ver resultados en uno o dos días, sólo puede soñar.
4. Mejorar la frigidez sexual. Muchas mujeres enfrentan un estilo de vida de alta presión o tienen una dieta o hábitos de vida poco razonables, lo que resulta en frigidez sexual. Esto no sólo le priva de mucha diversión en la vida, sino que también afecta la relación de pareja y puede conducir fácilmente a la inestabilidad familiar. Sanyinjiao es un gran punto tónico que puede reponer el qi y la sangre, aumentar el deseo de las mujeres y permitirles escapar de la frigidez sexual y revivir su vida romántica. Todas las noches, de 5 p. m. a 7 p. m., cuando el meridiano del riñón esté en orden, masajee Sanyinjiao para lograr el mejor efecto en el aumento del deseo. Si lo mantienes durante un mes, definitivamente obtendrás los resultados que deseas.
5. Tratar las alergias de la piel, el eccema, la urticaria y la dermatitis. Sanyinjiao es un gran punto tónico en el meridiano del bazo. Una de las principales funciones del bazo es transportar agua, humedad, turbidez y veneno fuera del cuerpo humano. Todos los días a las 11 del mediodía, cuando el meridiano del bazo esté en orden, masajee Sanyinjiao en las piernas izquierda y derecha durante 20 minutos cada una para expulsar toda la humedad, turbidez y toxinas del cuerpo. La razón por la cual las alergias cutáneas, el eczema, la urticaria, la dermatitis y otros problemas son causados por la humedad, la turbidez y las toxinas en el cuerpo están causando problemas. Simplemente masajee Sanyinjiao para expulsar a estos molestos y traviesos fantasmas y, en un mes y medio, su piel volverá a estar suave, delicada e impecable.
6. Mantener estable la presión arterial. Sanyinjiao es un punto de acupuntura regulador inteligente.
Cuando su presión arterial sea demasiado alta o demasiado baja, masajee Sanyinjiao en ambas piernas durante 20 minutos cada día de 11 a 13 del mediodía todos los días, cuando el meridiano del corazón esté en orden. Si insiste en esto durante dos o tres meses, su sangre. La presión se puede ajustar a la normalidad.
3. Cómo masajear Sanyinjiao
1. Método de presión y amasado: use el pulgar o el dedo medio para presionar el Sanyinjiao en el lado opuesto, presionando y soltando una vez o primero; En el sentido de las agujas del reloj, luego frote Sanyinjiao en el sentido contrario a las agujas del reloj durante 5 a 10 minutos.
2. Método de golpeteo: cierre el puño con una mano y golpee rítmicamente el punto Sanyinjiao en el lado opuesto, unas 20 veces, alternativamente.
3. Método de fricción: frotar el punto Sanyinjiao con las palmas después de calentarlas, unas 20 veces.
4. Método de ventosas: basta con ventosas como de costumbre. Arrancar regularmente el punto de acupuntura Sanyinjiao puede regular la esencia y la sangre.
5. Método de moxibustión: Para aquellos con constitución débil, los palitos de moxa se pueden usar para "moxibustión" Sanyinjiao durante aproximadamente 10 minutos cada vez, con calor local como medida, una vez al día o cada dos días. Para las mujeres con constitución débil, el uso prolongado puede regular la menstruación, prevenir y tratar enfermedades ginecológicas y fortalecer el cuerpo. Además, la moxibustión antes de acostarse también puede ayudarte a conciliar el sueño.
Siéntate en una silla, endereza la espalda, siéntate erguido, dobla las rodillas en ángulo recto y utiliza los dedos para presionar los puntos de acupuntura Sanyinjiao de ambas piernas durante más de 15 minutos cada vez. Consejo: si te sientes cansado con el masaje de los dedos, puedes utilizar un martillo meridiano o la cabeza de un palillo para lograr el mismo efecto.
Además, al editor le gustaría decir que Sanyinjiao también puede tratar la debilidad del bazo y el estómago y la indigestión. O las mujeres que tienen aumento de leucorrea, prolapso uterino, insomnio, acné, etc. pueden mejorar a través de nuestro masaje Sanyinjiao. Frotar Sanyinjiao durante 10 minutos cada día durante mucho tiempo puede mantenerte joven y enérgico.