Red de conocimiento de recetas - Recetas occidentales - Principios de la medicina tradicional china y la dietoterapia: deje que su medicina china desempeñe su mejor papel.

Principios de la medicina tradicional china y la dietoterapia: deje que su medicina china desempeñe su mejor papel.

Maridaje de ingredientes

Tónicos tradicionales como el ginseng americano y el ginseng, así como ingredientes naturales como el diente de león y el puerro, pueden nutrir el cuerpo y la mente mientras disfrutas de una comida deliciosa. Las verduras como el daikon, los frijoles, las zanahorias y las calabazas no solo son ricas en nutrientes, sino que también pueden agregar mucho color a tu mesa. Toona, hongos shiitake, champiñones, berenjenas, raíz de loto, brotes de bambú, azucenas y otras verduras te permitirán disfrutar de una comida deliciosa.

Evitar el consumo de alcohol

Hígado de animales, cangrejos, palomas, gallinas viejas, ternera y otros alimentos, así como cerveza, té y otras bebidas pueden afectar la eficacia del medicamento. Así que trate de evitar estos alimentos cuando tome la medicina china.

Come comida menos picante.

Comer menos alimentos crudos, fríos y picantes para evitar cargas innecesarias en el organismo.

Come más cereales integrales

Las batatas, el maíz, el arroz glutinoso y otros cereales integrales te aportan una rica fibra dietética.

Come más frutas

El espino, la naranja, el pomelo y otras frutas pueden aportarte un sabor dulce natural.