¿Por qué las calorías de KFC son generalmente más altas que las de McDonald's?
KFC y McDonald's son cadenas de comida rápida populares en China. No sólo a los niños les encanta comerlo, sino que a muchos adultos e incluso a los ancianos también les encanta comerlo. ¿Por qué son tan populares? ¿De verdad son tan deliciosos?
De hecho, este no es el caso. En países extranjeros, son la opción de la gente cuando “no tienen adónde ir ni nada que comer”. Para aquellos de ustedes que aman la belleza, son asesinos de nivel aún más "expertos". ¿No lo crees? ¡Echemos un vistazo a las calorías de cada uno de sus platos! Calorías de la comida principal de KFC Muslos de pollo crujientes 590 Muslos de pollo picantes 571 Muslos de pollo de la huerta 443 Muslos de pollo de la huerta 566 Muslos de pollo a la parrilla Orleans 502 Pollo original para chuparse los dedos 320 Wraps de pollo mexicano 553 Wraps de pollo Old Beijing 493 Guarniciones. Alitas de pollo picantes (par) 196 Alitas de pollo a la parrilla Orleans (par) 112 Nuggets de pollo Colonel's 275 Nuggets de pollo (grandes) 390 Nuggets de pollo (medianos) 318 Nuggets de pollo (pequeños) 231 Bolsa de comida de zanahoria 96 Puré de papas 61 Mazorcas de maíz 111 Grandes Papas fritas 421 Papas fritas medianas 343 Papas fritas pequeñas 234 Ensalada de maíz (pequeña) 119 Ensalada de maíz (grande) 356 Cono 126 Helado de chocolate 270 Helado de fresa 227 Tarta de huevo portuguesa 234 Bebidas: Jugo 154 Café 289 Té con leche 139 Sopa de verduras con hibisco 37 Desayuno: Hamburguesa de huevo con queso 384 Filete de cerdo Hamburguesa de huevo 466 Rollo de filete de cerdo con sabor a huevo 286 Rollo de filete de cerdo con sabor a huevo 251 Rollo de camarones con sabor a huevo 182 Papas fritas crujientes 124 Gachas de huevo con mariscos 135 Gachas de pollo y champiñones 132 Gachas de cerdo con huevo en conserva 164.
Calorías de la comida principal de McDonald's: McNuggets de pollo 400, McNuggets de pescado 340, Hamburguesa 260, Hamburguesa con queso 310, Hamburguesa doble con queso 450, Big Mac 500, Hamburguesa de pierna de pollo BBQ 430, Hamburguesa de pierna de pollo picante 570, Guarniciones: Alitas de pollo picantes 240, Taro Alitas de pollo 240 Alitas de pollo al taro 570 Alitas de pollo picantes 240 Pastel de taro 260 Pastel de piña 240 Cono de helado 150 Papas fritas grandes 430 Papas fritas medianas 350 Papas fritas pequeñas 250 Chocolate New World 340 Fresa New World 280 Piña New World Fresa New World 280 Fiesta de piña 280 Taza de Maíz (Grande) 110 Taza de Maíz (Pequeña) 70 Batido de Vainilla (Grande) 370 Batido de Vainilla (Pequeño) 280 Batido de Chocolate (Grande) 390 Batido de Chocolate (Pequeño) 280 Batido de Fresa (Grande) 370 Batido de Fresa (Pequeño) 290.
Bebidas: Coca-Cola (botella grande) 220 Coca-Cola (botella mediana) 150 Coca-Cola (botella pequeña) 110 Sprite (botella grande) 240 Sprite (botella mediana) 160 Sprite (botella pequeña) 110 Fanta (botella grande) 260 Fanta (botella mediana) 170 Fanta (botella pequeña) 120 Té helado (botella grande) 190 Té helado (botella mediana) 130 Té helado (botella pequeña) 90 Jugo de naranja 130 Chocolate caliente 180 Café caliente 5 Té caliente 0 Verduras y mariscos sopa 40 Yogurt de frutas 280 Leche pura 130.
Después de leer tantos datos reales, ¿tienes miedo al frío cuando estás adelgazando? ¡No importa! ¡Ahora hay una manera! ¡Siempre y cuando comiences a comer otros alimentos con menos calorías a partir de ahora, tu éxito en la pérdida de peso está realmente a la vuelta de la esquina! Te lo presentamos ~ Elige alimentos con gran volumen y ricos en fibra: porque este tipo de alimentos pueden aumentar la sensación de saciedad y controlar eficazmente el apetito.
Por ejemplo, verduras y frutas frescas. Elija alimentos frescos e integrales: los alimentos frescos e integrales generalmente tienen menos calorías que los alimentos procesados.
Por ejemplo, el arroz con germen tiene menos calorías que el arroz blanco, la fruta fresca tiene menos calorías que el jugo y la carne de cerdo fresca tiene menos calorías que las salchichas y la cecina. Elija alimentos guisados, al vapor, hervidos y fríos: estos alimentos tienen muchas menos calorías que los fritos, fritos o salteados. Por ejemplo, el pescado al vapor, las ensaladas y el kimchi son opciones bajas en calorías para salir a cenar. En primer lugar, elige la carne adecuada, como pescado, pollo, etc. Las calorías de la carne varían según el tipo, aproximadamente de la siguiente manera: carne de cerdo gt; carne de cordero gt; carne de pato gt; pollo, así que trate de elegir pescado y pollo;