¿Por qué el mal humor es contagioso?
El mal humor es contagioso. En psicología existe un efecto muy famoso llamado "efecto patear al gato".
Un padre fue criticado por su jefe en la empresa. Al llegar a casa, regañó a su hijo por saltar en el sofá.
El niño estaba tan enojado que le dio una patada al gato y lo hizo rodar.
El gato escapó a la calle y un camión pasaba por allí. El conductor lo evitó apresuradamente, pero hirió al niño al costado de la carretera.
Este es un típico círculo vicioso causado por una infección emocional negativa. Muchas veces, somos más propensos a caer en un atolladero emocional.
También existe una teoría llamada Ley de Festino. Festinger puso un ejemplo en su libro:
Cuando Cusdin se levantaba por la mañana y se lavaba, dejaba su reloj de alta gama junto al fregadero. Su esposa temía que se mojara, así que lo tomó y lo puso sobre la mesa del comedor. Cuando el hijo se levantó para coger pan de la mesa, accidentalmente cayó al suelo y rompió su reloj.
A Custin le gustaban los relojes, por eso le pegaba a su hijo. Luego regañó a su esposa con la cara negra. La esposa no estaba convencida y dijo que tenía miedo de que el agua mojara el reloj. Cousin dijo que su reloj era resistente al agua.
Entonces los dos se pelearon ferozmente. En un ataque de ira, Justin condujo directamente a la empresa sin desayunar. Cuando llegó a la empresa, de repente recordó que se había olvidado de traer su maletín, por lo que inmediatamente dio media vuelta y se fue a su casa.
Pero no hay nadie en casa. Su esposa va a trabajar y su hijo va a la escuela. Las llaves de Christian quedaron en su maletín. No pudo entrar, así que tuvo que llamar a su mujer para pedirle la llave.
Cuando su esposa corrió a casa presa del pánico, derribó el puesto de frutas al costado de la carretera. El dueño del puesto la agarró y le pidió que lo compensara. Tuvo que pagar una suma de dinero para deshacerse de él. Después de recibir el maletín, Justin llegó 15 minutos tarde y fue duramente criticado por su jefe. Christian estaba de muy mal humor. Antes de salir del trabajo, se peleó con sus compañeros por un asunto trivial.
A mi esposa también le descontaron su bono de asistencia mensual por salir temprano. Mi hijo participó en un partido de béisbol ese día. Originalmente se esperaba que ganara el campeonato, pero debido a que estaba de mal humor, fue eliminado en el primer juego.
En este caso, la tabla mala es el 10%, y la siguiente serie de cosas son el otro 90%. Fue porque las partes involucradas no lograron cuidar del 90% que este día se convirtió en un "día problemático".
¿Qué pasaría si Cusdin cambiara su reacción luego de generarse el 65,438+00%, como por ejemplo si consolara a su hijo: “Está bien hijo, si se me rompe el reloj, lo arreglo?”, en este De esta manera, mi hijo estará feliz, su esposa estará feliz y su estado de ánimo mejorará, y luego no pasará nada.
Se puede ver que no puedes controlar el primer 10%, pero puedes determinar completamente el 90% restante a través de tu mentalidad y comportamiento.
Cuando estás de mal humor, aunque sea solo una idea, comprarás una sola cosa.
Una buena palabra calienta el invierno, pero una mala palabra duele el frío de junio. Si te permites hablar rápido y contagias tus malas emociones a los demás, solo te arrepentirás.