¿Por qué mi tos empeora por la noche?
Por la noche, la tos se vuelve intensa y frecuente, me pica la garganta y la tos no para, afectando incluso mi sueño y el de mi familia. ¿Por qué la tos se vuelve más grave por la noche? ? La investigación fisiológica muestra que la tos es un comportamiento reflejo de defensa para la autoprotección del tracto respiratorio. Una acción de tos completa pasa por los siguientes pasos: primero inhala, luego cierra la glotis y contrae los músculos intercostales y el diafragma, produciendo aproximadamente 40 Kpa. La presión en los pulmones aumenta, y luego el diafragma se contrae rápidamente y la glotis se abre repentinamente, y el gas en los pulmones sale corriendo del tracto respiratorio, expulsando secreciones o materias extrañas adheridas a la mucosa respiratoria, formando finalmente una acción de tos. Estas acciones complejas y coordinadas se generan estimulando los receptores terminales nerviosos para generar impulsos. Los nervios aferentes excitan el centro respiratorio del bulbo raquídeo, y luego el centro respiratorio envía impulsos. Los nervios eferentes actúan sobre los músculos intercostales, diafragma, glotis, etc. . para estallar En la tos y la expectoración, la entrada de impulsos receptores al centro de la tos y la salida de la excitación del centro de la tos se realizan principalmente a través del nervio vago. Durante el día, la excitabilidad del nervio vago no es relativamente alta, por lo que sentiremos que la tos durante el día a menudo no es muy grave. Sin embargo, después de dormir por la noche, la excitabilidad del nervio vago aumentará, provocando bronquios. Los músculos lisos se contraen, lo que hace que los bronquios se hinchen, la cavidad se deforma y se encoge, la sensibilidad del tracto respiratorio aumenta y, junto con la estimulación de las secreciones respiratorias, la tos se vuelve más intensa y frecuente. por la noche. Si tiene tos intensa por la noche, primero debe mantener el aire del dormitorio húmedo y no seco. Cuando tenga tos intensa por la noche, puede beber un gran trago de agua hervida fría para reducir la tos. Lo otro es encontrar la causa de la tos y tratarla sintomáticamente.