¿Qué comer para quitar el calor rápidamente?

Los alimentos que pueden quitar el calor rápidamente son los siguientes:

1.

Debido a que tenemos calor interno y nos da acné, podemos comer más peras para desintoxicarnos y deshacernos del acné. Generalmente, cuando tenemos calor interno después de comer peras, sentiremos una sensación refrescante bajando por la garganta. Después de comerlo por un tiempo, así es como las peras eliminan el calor. El efecto de reducir el fuego. Por lo tanto, cuando el calor excesivo provoca acné en la cara, puedes comer más peras para eliminar el calor y desintoxicarte.

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2. Núcleo de semilla de loto.

us También puedes Coma algunos núcleos de semillas de loto para ayudar a eliminar. Inflamación y acné, el núcleo de la semilla de loto tiene un sabor amargo y es de naturaleza fría. Comer el núcleo de la semilla de loto puede aliviar el fuego del corazón, por lo que muchas personas están acostumbradas a comer alimentos amargos para desintoxicarse. Además de comerlo directamente, también puedes usar los núcleos de semillas de loto para hacer té y beberlo. Agregar algunas hojas de bambú o regaliz al té puede hacer que los núcleos de semillas de loto sean más efectivos para desintoxicar.

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3, judías verdes.

Lata de judías verdes Se dice ser un muy buen alimento para reducir la inflamación y eliminar el acné, si tenemos acné debido al calor interno, podemos lavar los frijoles mungo y cocinar la sopa de frijol mungo para beber, también podemos agregar un poco de madreselva después de hervir. Puede eliminar el calor y desintoxicar, y puede curar rápidamente la enfermedad. Eliminar el fuego en el cuerpo y hacer que el acné en la piel desaparezca más rápido y mejor.

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4, Melón amargo.

Anterior se menciona que el núcleo de la semilla de loto es amargo para desintoxicar, y también se utiliza el melón amargo. Aunque el melón amargo tiene un sabor amargo y a mucha gente no le gusta comerlo, su efecto reductor del fuego sigue siendo muy bueno. Por lo tanto, para deshacerse rápidamente del acné en la cara, es mejor comer más melón amargo.

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5, Apple.

La manzana es genial La fruta causa el calor interno y el acné. ayuda Puede desempeñar un papel en la reducción del fuego. Además, las manzanas son ricas en vitaminas, que también pueden ayudar a eliminar el acné y a que desaparezcan más rápido.

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Los alimentos que reducen el fuego son los siguientes:

(2) El frío amargo controla el fuego Como por ejemplo El melón amargo, las hierbas amargas, el jueyin, las batatas, los caracoles, las berenjenas, el mijo, el trigo sarraceno, la carne de conejo, el pollo, etc. pueden eliminar el calor y reducir el fuego de forma humana mediante el enfriamiento en frío, y se utilizan principalmente para el síndrome de exceso de fuego.

(3) Productos húmedos para la diarrea como melón de invierno, sandía, cebada, lentejas, cebada, amaranto, melón de invierno, frijol rojo, pescado negro, pato, carpa, carpa cruciana, locha, lechuga, frijol mungo. germinados, molleja de pollo, etc. Apto para todo tipo de síndromes de fuego real.

(4) Capture alimentos de fuego real como ruibarbo, anemarrhena, coptis, escutelaria, plátano, apio, patata, sésamo, melocotón, medusas, rábano blanco, etc., adecuados para orina amarilla corta, seca. heces, Síntomas de desnutrición como boca seca, boca amarga y distensión abdominal.

(5) Productos astringentes y refrescantes de la sangre como raíz de loto, pera, castaña de agua, raíz de rehmannia, hongos, anguila, arroz glutinoso, almidón de raíz de loto, castaña, seda de maíz, mango, anguila y bambú. La hoja, la raíz de Imperata, el amaranto de rábano picante, etc. son adecuados para enfermedades relacionadas con el calor de la sangre, como epistaxis, hematoquezia, hematuria y sangrado de las encías.

(6) Productos dulces, que calientan y disipan el calor, como Codonopsis pilosula, Atractylodes macrocephala, col, lichi, castaña, azufaifa, nuez, azucena, sésamo negro, nido de pájaro, gelatina de abeja y sorgo. , hinojo, frijol espada y mostaza, cereza, granada, ciruela negra, etc., utilizados para los síntomas de deficiencia de Qi y exuberancia del fuego.

(7) Alimentos que nutren el yin y reducen el fuego, como tortuga de caparazón blando, algas marinas, pepinos de mar, espinacas, sangre de cerdo, hígado de cerdo, azúcar moreno, pollo con huesos negros, calabaza, La almeja, el hongo blanco, etc., se utilizan para la deficiencia de yin y el fuego excesivo. Los cinco síntomas incluyen malestar, sofocos, sudores nocturnos e insomnio.

(8) Alimentos que pueden reponer los órganos internos y extinguir el fuego, como frijoles negros, ñame, maní, leche, cebada, hongo blanco, huevos de paloma, codorniz, carne de ave, anguila, cordero, perro. La carne, los puerros, las moras, etc., son adecuados para personas con enfermedades crónicas. Varios síntomas de deficiencia de fuego causados ​​por órganos internos débiles y Yang Qi insuficiente. :

"Fuego" es un nombre común entre la gente, también conocido como "calor". Puede explicarse a partir de la teoría de la medicina tradicional china y pertenece a la categoría de síndrome de calor en la medicina tradicional china. La medicina tradicional china cree que cuando el yin y el yang del cuerpo humano están desequilibrados y el fuego interno es fuerte, se produce calor interno. Por lo tanto, el llamado "ardor" se refiere a algunos síntomas de calor en el cuerpo, y el ardor es el síntoma del calor interno que ocurre después de que el yin y el yang del cuerpo están desequilibrados. Los síntomas específicos incluyen ojos rojos e hinchados y esquinas elevadas de los ojos. boca, orina amarilla, dolor de muelas, dolor de garganta, etc. "Enojarse" es más probable que ocurra en climas secos, cálidos y húmedos.

En general, se cree que el "calor" se puede dividir en dos categorías: "fuego real" y "fuego falso".

En general, se cree que el "fuego" se puede dividir en dos categorías: "fuego real" y "fuego virtual". La solución es "eliminar el fuego", que es el método para eliminar el calor y reducir el fuego en la medicina tradicional china. Puede tomar medicamentos que nutran el yin, eliminen el calor, desintoxicen y reduzcan la hinchazón. acupuntura, ventosas, masajes, masajes y otras terapias.