¿Por qué mi cabello luce opaco y desordenado cada vez que lo lavo y lo seco? ¿Cómo solucionarlo?
1. La dieta y el cuidado del cabello pueden mejorar completamente la calidad del cabello desde adentro hacia afuera.
No existe una manera rápida y efectiva de reparar el cabello dañado. La única manera es acondicionar el cabello desde adentro hacia afuera, ajustar lentamente la dieta, lograr el efecto de tratar tanto los síntomas como la causa raíz. y cultivar un cabello sano y hermoso "comiéndolo".
Come más: Cuando tu cabello está seco, puedes comer más alimentos ricos en proteínas, vitaminas A, B y yodo, como nueces, semillas de sésamo, frijoles negros, bolsa de pastor, carpa cruciana, naranjas y otros alimentos. Pueden ayudar a compensar la pérdida de nutrientes en el cabello, reparar el cabello dañado desde la raíz y restaurar lentamente el cabello a su estado natural y saludable.
Comer menos: Lo mejor es no comer alimentos grasosos y dulces picantes o comer menos. Es probable que estos alimentos hagan que las glándulas sebáceas del cabello produzcan en exceso, provocando obstrucciones y resecando el cabello.
2. Protección solar física, aislando los rayos ultravioleta de los daños.
De hecho, el cabello es muy frágil. En verano, si se expone al sol durante mucho tiempo, los fuertes rayos ultravioleta destruirán el cemento hueco en el cabello, provocando que las escamas del cabello se abran o se caigan, haciendo que el cabello parezca "heno". Aunque existen muchos productos para el cuidado del cabello en el mercado que afirman proteger contra los rayos UV, se puede decir que ningún producto para el cuidado del cabello puede resistir la exposición prolongada al sol, por lo que la mejor y más efectiva forma es abrir un paraguas protector cuando salir o elegir usar un paquete.
3. Lávalo y cuídalo por separado y mantenlo con cuidado para restaurar el brillo de tu cabello.
El cabello seco y dañado pierde la protección del pegamento natural y los aceites superficiales, por lo que el agua o la humedad del aire pueden penetrar fácilmente en el cabello, provocando que la estructura del cabello se hinche y se vuelva frágil. Por lo tanto, sólo a través de una serie de mantenimiento meticuloso los huecos de fibras del cabello pueden realmente recibir una nutrición suficiente y el cabello realmente puede recuperar su fuerza.
Lo mejor es lavarse el cabello por más tiempo, lo que puede estimular el cuero cabelludo, aumentar la circulación sanguínea del cuero cabelludo y ayudar a las raíces del cabello a absorber más ingredientes humectantes, después de lavar el cabello, aplique un; humectante en el cabello Aplique una capa de acondicionador altamente humectante o mascarilla para el cabello para permitir que las sustancias humectantes únicas se adhieran a la superficie del cabello, proporcionando una película protectora para el cabello para que la humedad y los nutrientes que necesita no se pierdan. se pierde fácilmente; si las puntas del cabello tienen puntas abiertas, para el cabello agrietado, debes recortarlo inmediatamente y usar una esencia humectante de reparación profunda para mejorar realmente la sequedad y el daño de tu cabello. aplica un spray protector multiefecto en tu cabello para que tu cabello "beba suficiente" agua.
Un cabello sano tiene que ver con la nutrición.
Si quieres tener un cabello sano, no basta con elegir un buen acondicionador. El cabello también necesita diversos nutrientes, por lo que es muy importante mantener una dieta equilibrada y consumir razonablemente alimentos ricos en proteínas, vitaminas y minerales. Sólo garantizando una nutrición integral y razonable puede ser beneficioso para el crecimiento del cabello.
La encuesta encontró que la caída del cabello es común entre las personas a las que les gusta comer grasas, mantequilla, alimentos fritos, miel y, a menudo, beben bebidas carbonatadas y alcohólicas. Estos alimentos contienen menos nutrientes necesarios para el crecimiento del cabello, lo que afecta la nutrición de los folículos pilosos. Además, el consumo excesivo de alcohol a menudo provoca enfermedades gastrointestinales, afecta la absorción de proteínas, vitaminas y minerales, lo que afecta el crecimiento del cabello.
El componente principal del cabello son las proteínas que contienen aminoácidos azufrados, por lo que conviene consumir cada día una cantidad adecuada de alimentos ricos en proteínas, como pescado, carne magra de cerdo, leche, productos lácteos, productos de soja. , etc.
La vitamina A juega un papel muy importante en el mantenimiento de la función y estructura normal del tejido epitelial y en la promoción del crecimiento del cabello. Los alimentos ricos en vitamina A incluyen zanahorias, espinacas, hojas de lechuga, almendras, nueces, mango y otras frutas y verduras, seguidos del hígado animal, pescado, camarones y huevos.
La vitamina B puede favorecer el metabolismo del cuero cabelludo. Las vitaminas B se encuentran en frutas frescas, verduras y cereales integrales como el trigo, el arroz rojo, el maní, la soja, las espinacas, los tomates, los champiñones y las lentejas. Además, las sardinas y el queso también son ricos en vitamina B.
La vitamina E puede favorecer la circulación sanguínea y se encuentra principalmente en alimentos como las nueces, el aceite de oliva, el maíz, el germen de trigo, los guisantes, las semillas de sésamo y las semillas de girasol.
La ingesta insuficiente de minerales también puede afectar el crecimiento del cabello.
Esto se debe a que los oligoelementos como el hierro, el zinc, el cobre y el calcio son sustancias básicas para el metabolismo de la melanina en las células de los tejidos humanos, la piel y el cabello. La falta de estas sustancias puede provocar el encanecimiento prematuro del cabello. Los alimentos negros contienen más de estos oligoelementos, incluidos los frijoles negros, el arroz negro, los hongos negros, los dátiles negros, las semillas de sésamo negras, el pollo con huesos negros, etc.
Para proteger tu cabello, también debes evitar los alimentos picantes, como la cebolla, el ajo, el puerro, el jengibre, la guindilla, la pimienta, la canela, etc. , alimentos grasosos y calientes, como alimentos grasos y fritos, y alimentos con alto contenido de azúcar y grasa.
Come un cabello brillante
¿Lo sabías? ¿Sabías? La calidad del cabello de una persona refleja hasta cierto punto el estado nutricional del cuerpo humano. Además de los cambios en el cabello provocados por el envejecimiento fisiológico, generalmente se cree que el cabello es grueso, oscuro, brillante y en buen estado nutricional. Por otro lado, el cabello escaso, amarillo, opaco, que se cae y se rompe en grandes cantidades es un signo de desnutrición, que naturalmente requiere una dieta equilibrada. Escucha, necesitas estos alimentos para reponer tu cabello.
Deja flotar el cabello negro
Los aminoácidos y las vitaminas A, B, C y D son nutrientes esenciales para el crecimiento del cabello, mientras que los oligoelementos como el cobre, hierro, zinc y pantoténicos El ácido puede prevenir el crecimiento y la caída del cabello. Las proteínas como las semillas de sésamo, las nueces y los frijoles, y el calcio de las plantas como las algas marinas y los mariscos, tienen un efecto especial para hacer que el cabello sea negro y suave. El hígado de animal, el té de azufaifa y el jugo de Polygonum multiflorum pueden mejorar el color del cabello. , huevos, espinacas y Polygonum multiflorum pueden mejorar el color del cabello. El jugo puede mejorar el color del cabello.
Ingredientes del té Wufa: 40 g de Polygonum multiflorum, 20 g de baya de goji, 40 g de crisantemo silvestre, 100 g de azufaifa, 20 g de azúcar de roca y 20 g de raíz de rehmannia cruda. Póngalos en una olla, prepárelos con agua hirviendo y tómelos como té. cada día. Si insistes en beberlo durante mucho tiempo, puedes obtener resultados inesperados.
Ingredientes de la leche de pelo negro: media libra de semillas de sésamo negro, maní, almendras, piñones, nueces y frijoles mungos cocidos. Tritúrelo hasta convertirlo en polvo con un molino de piedra, póngalo en un frasco esterilizado y tome 50 gramos por la mañana y por la noche todos los días. Si persistes durante mucho tiempo, tu cabello gradualmente se volverá brillante y negro.
Ingredientes del aceite de pelo negro: un pollo fresco y un pato fresco. Después del sacrificio, saque 200 gramos de grasa del interior, póngalo en un recipiente limpio, agregue 20 ml de agua, cocine al vapor durante 10 minutos, filtre, deje el jugo de aceite fresco, póngalo en una botella, tome una cucharada cada mañana y tarde. . Si persistes durante mucho tiempo, tu cabello volverá a su anterior "juventud".
Ingredientes de los huevos de Wufa: Polygonum multiflorum. 150g, 3 huevos frescos, 6 dátiles rojos, cebolla de verdeo, jengibre, sal, azúcar, aceite animal, etc. Lavar el Polygonum multiflorum, cortarlo en tiras largas, ponerlo en la olla junto con los huevos, agregar una cantidad adecuada de agua, luego agregar la cebolla, el jengibre, la sal, el aceite animal, etc. Lleve la olla a ebullición a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante 10 minutos, sáquelo, retire la piel del huevo, luego póngalo en una olla pequeña y cocine a fuego lento durante 3 minutos. Come todos los huevos y la sopa antes del desayuno todos los días. Si lo sigues, tu cabello quedará negro y brillante.
Ingredientes para las gachas de Wu Mao: un lomo de oveja grande, un riñón de oveja, 50 g de semillas de sésamo, 50 g de arroz glutinoso, 10 dátiles rojos grandes y la cantidad adecuada de azúcar moreno. Primero, rompe los huesos de cordero en trozos y cocínalos en una olla. Cocine a fuego suave durante 20 minutos. Retirar los huesos del cordero, dejando el jugo. Agregue riñón de oveja picado, semillas de sésamo, arroz glutinoso, dátiles rojos y azúcar moreno. Hiérvelo a fuego tibio y come un tazón por la mañana y por la noche para que tu cabello quede brillante y lustroso.
Además, además de los métodos anteriores, también debes prestar atención a proteger tu cabello, que es un eslabón crucial. Porque es difícil recuperarse después de que el cabello se daña debido a un cuidado inadecuado. Por eso, aprender a proteger tu cabello es el primer paso para tener un cabello sano y brillante. Hay una fina capa de compuestos lipídicos en la superficie del cuero cabelludo humano. Actúa como una capa protectora natural. Si se daña, dañará directamente el cabello. Por lo tanto, debes evitar la exposición prolongada al sol; cubrir tu cabello al salir y aplicar aceite capilar para darle brillo y retener la humedad. Después de lavarte el cabello, para mantener el equilibrio ácido-base, puedes usar té o agregar un poco de vinagre al cabello. Usa un gorro de baño cuando nades y no te laves el cabello demasiado.
Después de lavarme el cabello, mi cabello estaba seco, amarillo y desordenado. 1. Coma más nueces y alimentos con sésamo. Resulta que mi madre me regalaba aceite de nueces artesanal del campo, y esa especie de sopa de pescado hervido que me daba todos los días. ¡Después de medio semestre, mi cabello se volvió negro!
2. Presta atención a la limpieza al lavarte el cabello, no dejes champú en él y por supuesto, rocía menos perfume, laca y otros alcoholes para evitar sustancias químicas.
3. No te hagas permanente, cortes ni tiñas el cabello en un futuro próximo y evita secarlo con secador. He insistido en no secarme el pelo durante tres meses, pero me resfrío fácilmente (jaja). Puedes envolverlo en un pañuelo y secarlo con secador para reducir el daño a tu cabello.
4. Elige un buen champú y un buen acondicionador. El acondicionador tiene un importante efecto protector sobre el cabello. Yo uso Pantene, beso, beso, beso, beso, beso, beso, beso, beso, beso, beso, beso, beso, beso, beso, beso, beso. También existen series que aumentan el color negro del cabello y previenen los daños ambientales.
5. Puedes añadir un poco de cerveza al lavarte el pelo. Esto lo aprendí en una barbería.
6. Si las condiciones lo permiten, se puede realizar una película reflectante o cuidados relacionados.
¡Espero que nuestro cabello esté cada vez más sano!
¿Por qué lavarse el pelo es tan aburrido? Mi cabello se siente muy seco después del lavado, principalmente porque la calidad de mi cabello no coincide con el acondicionador que usé. Un poco de acondicionador después de cada lavado debería solucionar este problema.
Mi cabello siempre está seco cada vez que lo lavo. ¿Qué debo hacer? Utilizo acondicionador cada vez que me lavo el cabello y mejora en poco tiempo.
Mi cabello está muy seco y áspero. Cada vez que me lavo el pelo, queda áspero y se ve feo. ¿Qué debo hacer? Bueno, yo también tengo el cabello muy seco, así que ir al salón a recibir algunos tratamientos es una mierda, pero realmente ayuda. Se recomienda que usted mismo compre una mascarilla para el cabello un poco mejor (cuesta entre 100 y 200 en línea, y la barbería cobra aproximadamente 7.800), como Swarovski y L'Oreal, que son buenas. Después de lavarte el cabello, sécalo y déjalo actuar unos 20 minutos. Simplemente envuélvelo en una toalla. Jeje, al principio era dos veces por semana, y una vez que mejore, puede ser una vez por semana. Ah, por cierto, también puedes ponerlo en una botella pequeña, añadir vinagre y un poco de agua para lavarte el cabello y rociarlo de forma natural. Mis compañeros de clase y mi madre dijeron que mi cabello es cada vez más brillante. Espero que tu cabello se vuelva cada vez más hermoso~
¿Cómo solucionar el problema de las aburridas puntas abiertas y verse desordenado todo el día? Eso es porque a tu cabello le falta humedad. Watsons tiene el champú Beology y podrás notar que tu cabello mejora en aproximadamente 2 o 3 meses.
¿Por qué mi cabello cada vez más fino queda tan desordenado después del lavado? Me he sentido así antes, justo cuando mi cabello se dañó después de una permanente. Esto puede suceder si tu cabello no es muy bueno, por ejemplo, está seco y no es propenso a la grasa. Si este es el caso, será mejor que uses acondicionador para mantenerlo o rocíes algunos productos reparadores humectantes en tu cabello después de que se seque.
Mi cabello es tan aburrido que explota cada vez que lo lavo y siempre está desordenado. ¿Existe alguna buena manera de ayudarme a resolver los siguientes problemas? ¡Vaya! amigo! ¡Tu situación es similar a la mía! ¡Lo lavas cada dos días! ¡Lo lavo con Shulei Wheat Protein! ¡Entonces usa el acondicionador de Mei Tao! ¡Eso cambia después de un tiempo! ¡Y explotará después del lavado! ¡Se recomienda utilizar un poco de agua de drenaje de Zhejiang para fijar la forma! ¡Espero que puedas deshacerte de esa mirada insatisfactoria pronto! ¡Hoy es el Festival del Medio Otoño! ¡Felices vacaciones! ¡Feliz familia! ¡No quiero calificaciones! ¡Solo espero que mi respuesta te ayude! ¡Así que estoy muy feliz! (Me encanta navegar en Baidu cuando no tengo nada que hacer) Jaja...