¿Por qué comer en un bol?

Una de las etiquetas básicas en China.

Cuando sostenga un cuenco, cierre la boca del cuenco con el pulgar, cierre el fondo del cuenco con los dedos índice, medio y anular y mantenga las palmas vacías. Un cuenco inadecuado no sólo es antiestético, sino que también comprime el estómago y afecta la digestión.

Es mejor no llevar cuencos grandes para comer fideos, bollos al vapor, empanadillas, etc. Llevar un cuenco grande es antiestético y agotador. Vale la pena señalar que cuando coma de un tazón grande sobre la mesa, no acerque la boca al borde del tazón para comer, sino use palillos o una cuchara para llevárselo a la boca.

Datos ampliados:

Notas:

1. A la hora de comer es mejor hablar menos, como decían los antiguos. No hables mientras comes. Al comer, si habla de algunas cuestiones profundas o menciona algunas cosas decepcionantes, afectará la función digestiva del cuerpo humano. Mientras comes, puedes decir algunas palabras felices. Además, a la hora de comer lo mejor es no mirar televisión ni leer un libro, sino comer con todo el corazón.

2. Es mejor no comer alimentos ni postres demasiado dulces después de las comidas. Comer postres o alimentos demasiado dulces después de las comidas promoverá la absorción del exceso de glucosa y almidón en el cuerpo, lo que provocará un aumento de peso en el cuerpo. Después de comer comida frita, si comes alimentos demasiado dulces, es más probable que aumentes de peso.

3. Para mantener una dieta equilibrada, consuma no sólo alimentos ricos en proteínas, sino también verduras y frutas ricas en vitaminas, oligoelementos y fibra. Las verduras se dividen en verduras claras y verduras oscuras. El contenido de vitamina C en las verduras oscuras es mayor que en las verduras claras. Comer más verduras oscuras es bueno para la salud. ?

Enciclopedia Baidu-Etiqueta en la mesa