¿Por qué deberías comer más brócoli?
Algunas personas llaman al brócoli una "medicina enviada por Dios" y un "médico de los pobres". Esto se debe a que comer brócoli con regularidad tiene los efectos de calmar la garganta, abrirla, humedecer los pulmones y mejorar la salud. aliviar la tos. El consumo prolongado también puede reducir la cantidad de tos. La incidencia de cánceres como el de mama, recto y gástrico. Hou Yurui, de la Asociación Culinaria del Gobierno Central, dijo que el brócoli no sólo tiene efectos anticancerígenos de primera clase, sino que también sabe bastante bien. Puede hervirse con huevos de paloma, camarones y una cantidad adecuada de pollo con huesos negros, baya de goji, etc. Para hacer sopa de huevo de paloma orquídea, que puede lograr una complementación nutricional y beneficiar la dieta. El efecto del brócoli en la absorción de nutrientes. Según el sitio web de la Sociedad Estadounidense del Cáncer, los nutricionistas estadounidenses instan a la gente a comer más brócoli en otoño, porque el contenido nutricional de los tallos de brócoli es el más alto en esta época. Algunas personas llaman al brócoli "la medicina dada por el cielo" y "el médico de los pobres". Esto se debe a que comer brócoli con regularidad tiene los efectos de calmar la garganta, abrir la voz, humedecer los pulmones y aliviar la tos a largo plazo. El consumo también puede reducir las tasas de incidencia de cáncer de mama, cáncer de recto y cáncer gástrico. El brócoli tiene efectos milagrosos al matar la bacteria Helicobacter pylori que causa cáncer de estómago. El brócoli es uno de los alimentos que contiene más flavonoides. Además de prevenir infecciones, los flavonoides también son los mejores limpiadores de los vasos sanguíneos. Pueden prevenir la oxidación del colesterol y la coagulación de las plaquetas, reduciendo así el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. La piel de algunas personas se vuelve azul y morada tras colisiones y lesiones menores. Esto se debe a la falta de vitamina K en el cuerpo. La mejor manera de complementar es comer más brócoli. Hou Yurui, de la Asociación Culinaria del Gobierno Central, dijo que el brócoli no sólo tiene efectos anticancerígenos de primera clase, sino que también sabe bastante bien. Puede hervirse con huevos de paloma, camarones y una cantidad adecuada de pollo con huesos negros, baya de goji, etc. Para hacer sopa de huevo de paloma orquídea, que puede lograr una complementación nutricional y beneficiar la dieta. El efecto del brócoli en la absorción de nutrientes. Además, las bolitas de brócoli y camarones salteadas con brócoli y camarones frescos, añadiendo una cantidad adecuada de sal, esencia de pollo, almidón y aceite para ensalada también son un muy buen plato casero. Si desea una dieta científica y razonable, vaya a: Recomendación del editor de Food Channel: el brócoli y las zanahorias son mejores para los ojos que el hígado de cerdo Recomendación del editor: plato casero: brócoli frito con tomates Recomendación del editor: brócoli "medicina enviada por Dios" "