¿Cuáles son las frutas que no son dulces?

Las frutas no dulces incluyen el espino, el ginseng, la pitahaya, la maracuyá, etc.

Aunque el espino da a la gente la impresión de ser ácido y no dulce, el contenido de azúcar del espino en sí es relativamente alto, por lo que está bien comerlo directamente si está cubierto con una capa de azúcar. El contenido de azúcar será aún mayor.

La fruta del dragón es una fruta habitual en el mercado. La fruta del dragón tiene un alto valor nutricional y casi no tiene sabor dulce, pero no se puede ignorar su contenido de azúcar.

Frutas con bajo contenido en azúcar

Las pasas son ácidas y dulces, y son ricas en vitamina C. También hay antioxidantes en la cáscara. Comer algunas con regularidad puede ayudar a retrasar el envejecimiento. pero el contenido de azúcar de las pasas no es bajo y las pasas son muy pequeñas. Si no puedes evitar comer un montón a la vez, también pueden tener muchas calorías, lo que es muy perjudicial para el control del azúcar.

El contenido de azúcar en la fruta de ginseng no es bajo, por lo que los amantes del azúcar deberían comer menos. Muchas personas pueden comprar y comer fruta de ginseng debido a la fruta de ginseng mencionada en "Viaje al Oeste", pero no hay nada. Es mágico. A algunas personas puede que no les guste el sabor después de comerlo.