¿La medicina tradicional china puede regular la humedad del bazo?

La constitución de la deficiencia del bazo y la humedad está estrechamente relacionada con los malos hábitos alimentarios. Por lo tanto, si quieres cambiar este sistema, primero debes prestar atención a tu dieta, mantener una dieta ligera, digerir bien y comer más alimentos que puedan fortalecer el bazo y eliminar la humedad, como la sopa de pollo negra amarilla con ginkgo, lentejas y sopa de ñame, sopa de cebada de tres sabores y otros remedios dietéticos.

Las personas con deficiencia de bazo y exceso de humedad presentan muchos síntomas, como pérdida de apetito, indigestión, tez cetrina, fatiga, leucorrea excesiva, piel grasa, poros dilatados, acné, etc. La aparición de deficiencia de bazo y humedad también está estrechamente relacionada con malos hábitos alimentarios. Por lo tanto, los pacientes deben prestar atención a ajustar sus hábitos alimentarios y comer más alimentos que puedan fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Hoy me gustaría presentarles varios remedios dietéticos que pueden tratar la deficiencia y la humedad del bazo, para su referencia:

1. Sopa de pollo con ginkgo, astrágalo y huesos negros: los ingredientes de esta receta dietética son principalmente. incluyen vino de arroz, ginkgo, pollo con huesos negros y astrágalo. Método de producción: Primero, hay que sacrificar el pollo sedoso, quitarle los órganos internos, enjuagarlo, poner el ginkgo lavado en la panza del pollo y coser el exterior con hilo para evitar que se caiga. A continuación, se pone en una cazuela una cantidad adecuada de agua y vino, junto con el astrágalo lavado, se cuece a fuego lento y se sazona con sal antes de comer. La forma de tomarlo es tomando sopa y comiendo carne. La medicina tradicional china cree que esta sopa puede fortalecer el bazo y el qi, detener el flujo vaginal y fortalecer los riñones. Su consumo regular puede mejorar la función del bazo y el estómago.

2. Té de lentejas y ñame: Los principales ingredientes a preparar son lentejas blancas y ñame. Método de preparación: Primero hay que poner las lentejas blancas en la olla y sofreírlas, sacarlas y triturarlas para usarlas más tarde, luego pelar el ñame, lavarlo y cortarlo en rodajas, ponerlo en la olla y ponerlo. en el agua y sofreír durante 20 minutos Agrega el azúcar, revuelve y derrite y ya puedes beberlo. Beber regularmente puede fortalecer el bazo, eliminar la humedad, reponer el qi y detener los vendajes.

3. Sopa de arroz glutinoso de tres sabores: Los ingredientes de esta receta terapéutica incluyen arroz glutinoso, ñame, semillas de loto, etc. Método de preparación: Lavar estos tres materiales y ponerlos juntos en una olla, agregar una cantidad adecuada de agua y hervir a fuego alto, luego bajar a fuego lento y cocinar hasta obtener papilla, una vez al día por la mañana y por la noche. La eficacia y función son fortalecer el bazo, eliminar la humedad, reponer el qi y detener los vendajes.

Las personas con deficiencia de bazo y humedad excesiva a menudo pueden consumir los remedios dietéticos anteriores. Al mismo tiempo, deben prestar atención a una dieta ligera, principalmente alimentos fáciles de digerir y menos grasosos. , alimentos crudos y fríos. En segundo lugar, trate de mantenerse alejado de ambientes húmedos, calientes y fríos, y utilice medicamentos bajo la guía de la medicina tradicional china cuando sea necesario para evitar daños mayores al cuerpo.