Cuatro frutas famosas en el mundo

Las cuatro frutas famosas en el mundo son: manzanas, uvas, naranjas y plátanos, entre las cuales las manzanas son la primera de las cuatro frutas famosas.

1. El contenido de fructosa de las manzanas es conocido como el más alto entre las frutas. Los cítricos tienen múltiples funciones como promover los fluidos corporales y calmar la sed, resolver la flema y la estasis sanguínea, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Tienen un alto valor nutricional y son beneficiosos para el crecimiento y desarrollo del cuerpo humano.

Las manzanas tienen un alto valor nutricional, son agridulces y ricas en nutrientes. Son una de las frutas aptas para todas las edades. Su valor nutricional y médico es muy alto. Cada 100 gramos de carne de manzana fresca contienen 15 gramos de azúcar, 0,2 gramos de proteína, 0,1 gramos de grasa, 0,1 gramos de fibra cruda, 110 mg de potasio, 0,11 mg de calcio, 11. mg de fósforo y 0,3 mg de hierro, caroteno 0,08 mg, vitamina B1 0,01 mg, vitamina B2 0,01 mg, niacina 0,1 mg.

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Las manzanas tienen un alto valor nutricional, son agridulces, son ricas en nutrientes y son una de las frutas aptas para todas las edades. /p>

2. La uva es la fruta más cultivada en el mundo. Tiene una hermosa forma de árbol, gran adaptabilidad y fácil de reproducir. Es un árbol frutal ideal para paisajismo. Las uvas son conocidas como una de las cuatro frutas famosas del mundo. Son ricas en glucosa y múltiples vitaminas, y sus efectos protectores del hígado son muy evidentes. Las uvas tienen un valor nutricional altísimo y son ricas en antioxidantes, que pueden retrasar el envejecimiento y son muy adecuadas para personas que se quedan despiertas hasta tarde.

3. Las flores de los cítricos florecen en primavera y los frutos maduran de octubre a diciembre. Le gusta el clima cálido y húmedo, y su tolerancia al frío es ligeramente más fuerte que la del pomelo, la lima y la naranja dulce. Citrus pertenece a la subfamilia Citrus de la familia Rutaceae y es un árbol frutal de hoja perenne en zonas tropicales y subtropicales (a excepción de Citrus aurantium, existen tres géneros utilizados para el cultivo económico: Citrus aurantium, Citrus y Kumquat). El principal cítrico cultivado en China y otras partes del mundo es el Tangerine sinensis.

4. El plátano es una de las frutas más conocidas. Tiene sustancias que favorecen el crecimiento de las células de la mucosa gástrica y pueden prevenir y tratar las úlceras gástricas. Las plantas del género Musa de la familia Musaceae, también conocidas como sus frutos, son uno de los cultivos alimentarios importantes y se cultivan y consumen ampliamente en zonas tropicales. Los plátanos son deliciosos y nutritivos. Se pueden cosechar durante todo el año y también son valorados en las regiones templadas.

La planta es una planta herbácea de gran tamaño, que se origina en el rizoma y forma un pseudotallo de 3 a 6 metros (10-20_) de altura desde la parte inferior de la vaina foliar las hojas son de oblongas a ovaladas, y algunos miden hasta 3 a 3,5 metros (10-11,5_), 65 cm (26_) de ancho, con 10-20 racimos en la parte superior del tallo. Las espigas son grandes, extraídas de la parte superior del pseudotallo, con muchas flores de color amarillo pálido, las inflorescencias son curvas y caídas, con 10 a 20 racimos y alrededor de 50 a 150 frutos. La planta muere después de fructificar y continúa reproduciéndose chupando raíces del rizoma, y ​​cada planta sobrevive durante muchos años.

Consejos sobre las cuatro frutas

1. Comer manzanas en ayunas: Comer manzanas en ayunas por la mañana puede reponer el azúcar y dar energía a las personas. Pero a las personas con problemas gastrointestinales graves les puede resultar incómodo comer manzanas con el estómago vacío, porque las manzanas contienen una gran cantidad de ácido málico, vitamina C y ácido cítrico.

2. Comer uvas sin escupir la piel: El resveratrol de la piel de la uva puede ayudar al cuerpo a reducir los lípidos en sangre y mejorar la inmunidad.