¿Por qué el emperador Qianlong vivió hasta los 89 años?
En la antigüedad, hubo muchos emperadores longevos, pero el que vivió más tiempo fue el emperador Qianlong de la dinastía Qing, que vivió hasta los 89 años. Después de reinar durante 60 años, mantuvo su buena salud y su mente clara después de abdicar del trono. A menudo intervino en los asuntos gubernamentales como Emperador Supremo y fue conocido como el "Emperador de los Tiempos Antiguos". Debes saber que Qianlong, como la mayoría de los emperadores, también estaba obsesionado con la belleza. Había 41 concubinas nombradas en el harén y dio a luz a 17 hijos y 10 hijas.
En este caso, ¿por qué el emperador Qianlong vivió hasta los 89 años? Algunas personas piensan que la genética es buena porque su madre, Niu Gulu, también vivió una vida relativamente larga y vivió hasta los 86 años. Desde una perspectiva genética, a través de una gran cantidad de datos estadísticos, la longevidad también puede ser hereditaria. Si la madre vive una vida larga, es más probable que el niño viva una vida larga, pero si el padre vive una vida larga, es posible que el niño viva una vida larga. no. Además de este factor, Qianlong también tiene cinco buenos hábitos.
1. Dieta saludable
Aunque al emperador Qianlong le gusta comer, y como emperador, puede comer todas las delicias del mundo como quiera, pero presta gran atención a lo saludable. dieta. No importa cuán rico sea el menú, su hábito de comer cereales y verduras nunca cambiará. Por ejemplo, en primavera come bolas de masa Yuqian y pasteles Yuqian. Además, insiste en beber té, realizar comidas pequeñas con frecuencia y es muy exigente con los ingredientes de los alimentos, persiguiendo el equilibrio nutricional.
2. Hacer ejercicio con frecuencia
El ejercicio hace que las personas estén saludables. Qianlong era un emperador que amaba los deportes. Fue al sur del río Yangtze seis veces en su vida, escaló el monte Wutai cuatro veces y cazó con Mulan cuarenta veces. Aunque el emperador podía viajar en una silla de manos, el transporte era inconveniente en muchos lugares. caballo la mayor parte del tiempo, aunque fue muy duro, fue un buen deporte, lo cual es de gran beneficio para la salud.
3. No creer en los elixires
Muchos emperadores de la historia china querían vivir para siempre, por eso estaban obsesionados con los elixires, como Qin Shihuang, emperador Wu de la dinastía Han, Tang Taizong, etc., e incluso la muerte súbita del padre de Qianlong, Yongzheng, también está directamente relacionada con el elixir. De hecho, la ciencia moderna ha confirmado que los llamados "elixires" no sólo no pueden prolongar la vida, sino que también son perjudiciales para el organismo. Por lo tanto, después de que el emperador Qianlong ascendió al trono, expulsó del palacio a los sacerdotes taoístas que hacían alquimia y nunca tocó ningún elixir en su vida.
4. Ten buena actitud
Como dice el refrán, “Una sonrisa salva diez años”. El emperador Qianlong tenía una mentalidad relativamente buena y estaba tranquilo y sin prisas cuando sucedían las cosas. En algunos dramas de cine y televisión, en su mayoría mantuvo una actitud optimista. También tiene una amplia gama de aficiones, como viajar, escribir poesía, jugar con antigüedades, etc. Sabe disfrutar muy bien de la vida.
5. Perseverancia
Históricamente, al emperador Qianlong le gustaba fumar durante un tiempo y luego desarrolló tos. Después de ser atendido por el médico imperial, se enteró de que fumaba. fue causado por fumar. A partir de entonces, Qianlong dejó de fumar y pronto se curó su tos. Poder controlar los malos hábitos de la vida a tiempo es la razón principal por la que Qianlong vivió una vida larga.
Además de estos buenos hábitos, hay otro factor, que es la buena suerte del emperador Qianlong. Si asciendes al trono sin problemas, básicamente no habrá problemas externos o internos durante tu reinado, y tu país será pacífico y la gente estará segura y tranquila durante toda tu vida, en este entorno, naturalmente podrás vivir. una larga vida.
Referencia: "Manuscrito de la Historia Qing"