¿Qué servir con salmón? ¿Qué servir con salmón?

1. ¿Qué platos se deben servir con salmón? El salmón tiene una textura tierna, un sabor regordete y es rico en nutrientes. Es rico en proteínas, ácidos grasos insaturados, aminoácidos, vitaminas, calcio, potasio, magnesio, zinc, cobre y otros nutrientes. El salmón se puede consumir solo o acompañado de otros platos para realzar su sabor, como brócoli, zanahoria, maíz, col china, champiñones, etc.

2 Ingredientes para la papilla de salmón y verduras: 200g de arroz, 30g de salmón, 50g de champiñones frescos, 20g de zanahoria, un poco de verdura y 1 cucharadita de sal.

Ejercicio:

1. Quitar las raíces de las setas frescas y tallar flores en la superficie.

2. Pelar las zanahorias, lavarlas y cortarlas en rodajas.

3. Añade la cantidad adecuada de agua y sal a la olla y cocina a fuego alto. Una vez que hierva, agrega el salmón.

4. Después de volver a hervir, juntar los demás ingredientes en la olla.

5. Luego cocina durante unos 3 minutos.

Cómo hacer ensalada de salmón con verduras de tres estaciones:

1. Materiales de preparación: salmón, lechuga, col morada, nueces, cebolla, pimiento amarillo y rojo, limón, pepino, semillas de sésamo, sal, salsa de soja, mayonesa, ketchup, vino tinto, zumo de limón, aceite de oliva.

2.Preparación de verduras: Lavar el salmón y cortarlo en tiras pequeñas. Lavar la col morada, el pimiento amarillo, el pimiento rojo, el limón y el pepino por separado y cortarlos en tiras. Lavar las cebollas, cortar la mitad en tiras y cortar la otra mitad en polvo, lavar la lechuga, cortarla en trozos y colocarla en el fondo del plato;

3. Luego separa las tiras de cebolla, las tiras de pimiento amarillo, las tiras de pimiento rojo, las tiras de limón y las tiras de pepino.

4. Colocar las tiras de salmón en tamaño mediano y espolvorear con nueces.

5. Vierta el vino tinto en la copa, agregue la cebolla verde picada, el jugo de limón, la sal refinada, las semillas de sésamo cocidas, la salsa de soja y el aceite de oliva y mezcle bien.

6. Poner la mayonesa en un bol, añadir la pasta de tomate y un poco de cebolla picada y remover uniformemente.

7. Maridaje con vino tinto y salmón vegetal.

8. Al comer, vierte el aderezo preparado en la ensalada y mezcla bien.

4 Ingredientes para la sopa de verduras de la huerta con salmón: 200g de salmón, 1 maíz, 1 jamón, 3 tomates, 1 bergamota, cantidad adecuada de jengibre, sal y aceite de sésamo.

Pasos de producción:

1. Limpiar todos los materiales, cortar el salmón en cubos, cortar el maíz en rodajas, rebanar Humeng y papaya para su uso posterior.

2. Hervir media olla de agua, añadir los gajos de maíz y cocinar.

3. Añade las zanahorias y cocina durante 3 minutos. Agregue la bergamota y los tomates y cocine durante unos 2 minutos.

4. A continuación añade el salmón y cocina hasta que hierva el agua. Añade la cantidad adecuada de sal según el gusto y mezcla bien.