¿Qué frutas puede comer un bebé de siete meses?
¿Qué frutas puede comer un bebé de siete meses? Los bebés de siete meses deben agregar más frutas y verduras, como rábanos, zanahorias, calabazas, pepinos, tomates, berenjenas, pimientos morrones, cebollas, manzanas, naranjas, peras, melocotones, plátanos, etc.
Además, los bebés en este período tienen funciones inmunes inmaduras y poca resistencia, lo que puede provocar fácilmente infecciones en el sistema digestivo, lo que a su vez afecta la absorción de nutrientes como el hierro, por lo que es necesario asegurar una variedad de alimentos complementarios. para equilibrar la nutrición de su bebé.
El hierro contenido en los alimentos de origen animal se absorbe fácilmente. Como sangre animal, pasta de hígado, pasta de pescado, yema de huevo, etc. La proteína es esencial. Puedes alimentar a los bebés con huevos, pollo, tofu, queso, frijoles, etc.
Los cereales integrales son buenos para la salud. Puede preparar algunas gachas de avena hechas con harina de maíz, mijo y otros cereales integrales para su bebé; también puede procesar fideos, patatas, macarrones y avena para convertirlos en alimentos que su bebé pueda comer.
Dale a tu bebé algunos alimentos duros como rebanadas de pan tostado y galletas. También puedes darle a tu bebé un poco de mantequilla, aceite vegetal y alimento con algas.
Precauciones al añadir alimentos complementarios A la hora de dar comidas extra a los bebés, las madres deben prestar atención a los siguientes puntos:
1. Bajo la estimulación de alimentos complementarios impuros, es probable que los intestinos y el estómago inmaduros del bebé se infecten, lo que provoca síntomas como gastroenteritis, vómitos y diarrea.
2. La comida no debe ser demasiado delicada. La función masticatoria y el sistema gustativo del bebé aún no están completamente desarrollados. Es cierto que los alimentos finos son más fáciles de tragar, pero son perjudiciales para el desarrollo a largo plazo de los dos primeros. Este tipo de alimento no puede satisfacer las necesidades de la dentición en ciernes y el proceso de masticación descuidado no puede estimular el sentido del gusto del bebé. Con el tiempo, es fácil desarrollar aversión a estos alimentos, lo que no favorece el crecimiento y desarrollo del bebé.
3. Se recomienda la ingesta de complementos alimenticios de alto contenido energético. La capacidad del estómago del bebé es muy pequeña y un mal control de los alimentos puede provocar fácilmente hinchazón e indigestión. Entonces, ¿cuál es el alimento complementario recomendado para bebés? ¿Menos pero mejor? Como principio, nos aseguramos de que cada comida esté llena de nutrientes y alta energía, maximizando la eficiencia de los alimentos.
4. Tenga cuidado de no alimentar a su bebé con alimentos irritantes. Aunque tu bebé debe llevar una dieta equilibrada y completa, lo mejor es evitar los alimentos estimulantes. Alimentos como los chiles, los granos de pimienta de Sichuan y los pimientos verdes pueden estimular demasiado el sentido del gusto del bebé, lo que puede causarle malestar y fácilmente provocar que rechace los alimentos complementarios.
5. El momento de la adición debe ser el adecuado. Añadir alimentos complementarios demasiado pronto es una carga para el bebé y puede provocar síntomas como indigestión, estreñimiento, anorexia, etc., lo que no es bueno para la salud. Si no se complementa a tiempo, será perjudicial para el crecimiento y desarrollo normales. Los niños de 4 a 6 meses necesitan fortalecer su nutrición y mejorar su inmunidad. Si no se añaden alimentos complementarios en este momento, el crecimiento del bebé en todos los aspectos se verá muy restringido y la resistencia del bebé se debilitará.
6.Que no lo aceptes al primer bocado no significa que no sea apto. Si un bebé rechaza algún alimento al primer bocado, no significa que no le guste, simplemente su sensible sentido del gusto no puede aceptarlo temporalmente. Por lo tanto, después de rechazar algunos alimentos, la madre puede alimentar al bebé varias veces y observar la reacción del bebé. Si su bebé tiene vómitos o diarrea intensos, debe dejar de comer inmediatamente. Esto significa que la comida no puede adaptarse al cuerpo humano.
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