¿Por qué mucha gente come jengibre, arsénico y manzanas por la noche?
Esta afirmación también es completamente infundada. De hecho, el funcionamiento del sistema digestivo depende de si hay alimentos para digerir y no tiene nada que ver con el tiempo. En otras palabras, no importa cuándo comas manzanas, mientras las comas, tu tracto gastrointestinal comenzará a secretar jugos digestivos para realizar una serie de actividades de digestión y absorción. De hecho, la salud de los alimentos sólo está relacionada con la calidad de los mismos y no tiene nada que ver con cuándo comerlos. El alimento no produce ninguna toxicidad en diferentes momentos y no es suficiente para causar enfermedades o tener un efecto terapéutico evidente.
Comer manzanas después de las comidas puede reducir el contenido de grasa corporal, reponer oligoelementos en el cuerpo, mejorar la resistencia del cuerpo a la fatiga y promover el sueño.
Sin embargo, también hay que tener en cuenta que el sistema digestivo puede afectar al sueño a la hora de dormir. Lo mejor es no comer dos horas antes de acostarse.
Pero, de hecho, la salud de los alimentos sólo está relacionada con la calidad de los mismos, y no tiene nada que ver con cuándo comerlos. El alimento no produce ninguna toxicidad en diferentes momentos y no es suficiente para causar enfermedades o tener un efecto terapéutico evidente.
Pero no comas jengibre si se pudre. El jengibre podrido contiene una sustancia tóxica llamada safrol, que afectará en cierta medida la función hepática y puede provocar algunas enfermedades.
Algunas personas dicen que si se come por la noche no se puede digerir y es fácil acumular “toxinas”, por eso las manzanas que se comen por la noche se convierten en “manzanas venenosas”
Jengibre y las manzanas no son tóxicas si se comen por la noche, pero algunos tipos es mejor no comer por la noche.
En primer lugar, el picante, la salsa de soja, las salsas y otros alimentos de sabor intenso que contienen más sal aumentarán la concentración de sodio y cloro en la sangre, provocando que las células pierdan agua y provocando un aumento de la producción de orina. Las personas sienten cada vez más sed, lo que afecta la calidad del sueño nocturno.
Además, lo mejor es no comer demasiados dulces por la noche, esto no sólo dificultará la pérdida de peso, sino que también afectará a las hormonas saludables. El nivel de azúcar en sangre aumentará después de comer. Si este estado continúa, provocará daños en la retina, los riñones y las terminaciones nerviosas, y también dificultará la secreción de la hormona del crecimiento.