¿Es mejor para las personas de mediana edad y mayores beber leche entera o descremada?

¿Para qué grupos es apta la leche entera, semidesnatada y desnatada?

Leche entera: deliciosa, rica en calorías, apta para niños, embarazadas y personas mayores .

Leche semidesnatada: El contenido en calcio y vitamina B es equivalente al de la leche entera. Es apta para el consumo del público, especialmente de personas de mediana edad.

Leche desnatada: Indicada para personas que limitan el consumo de grasas y prestan atención a su forma corporal. El contenido en calcio y el contenido en vitamina B son los mismos que los dos anteriores.