La eficacia y función del arroz negro, cómo comer arroz negro y precauciones
1 Tonifica el bazo y los riñones
El arroz glutinoso blanco es de sabor dulce y de naturaleza cálida. Introduce en el meridiano del bazo, del estómago y del pulmón. Es rico en hidratos de carbono, vitaminas y. Minerales y tiene la función de nutrir el corazón El efecto de reponer el qi, las hojas de Nanzhu son ácidas y astringentes y entran en los meridianos del corazón, el bazo y los riñones. Por lo tanto, si se come un poco de arroz negro de manera adecuada, tiene el efecto de reponer. qi y fortalecimiento del bazo para el cuerpo humano 2. Diurético y antidiarreico
El arroz glutinoso y las hojas de vela del sur en el arroz negro tienen efectos diuréticos y antidiarreicos. El arroz glutinoso se puede utilizar para la diarrea crónica y la pérdida de energía. apetito, diarrea y sed, por lo que es apto para personas con menos orina, edemas y diarrea persistente. Para personas de todas las edades, pueden comer un poco de arroz negro con moderación para mejorar su estado. 3 Cabello negro y cabello brillante
Las hojas de Nanzhu contenidas en el arroz negro tienen el efecto de nutrir los riñones. En "Diez pociones", se menciona que las hojas de Nanzhu "la mayoría de los medicamentos blanqueadores tienen un olor amargo y frío. " ", es perjudicial para el bazo y el estómago, pero Nanzhu tiene un olor tranquilo y puede beneficiar al bazo." Es una medicina sagrada para el cabello negro, por lo que comer un poco de arroz negro en momentos normales puede contribuir a aclarar el negro. cabello. 4. Calma la mente y mejora la vista
El arroz negro tiene una naturaleza suave y puede nutrir el hígado y los riñones. Una cantidad suficiente de sangre del hígado y esencia de riñón también puede nutrir la médula y nutrir el hígado y los riñones. Puede beneficiar a los ojos. Por lo tanto, para algunos síntomas como mareos, ojos secos y visión borrosa causados por la deficiencia de qi del hígado y los riñones, comer un poco de arroz negro con moderación puede mejorarlos.