¿Cuáles son las frutas de temporada en marzo y abril?
1. Mango: El mango es una de las frutas tropicales famosas. La fruta del mango contiene azúcar, proteínas y fibra cruda. El caroteno precursor de la vitamina A que contiene el mango es particularmente alto, algo poco común entre todas las frutas. . de. En segundo lugar, el contenido de vitamina C tampoco es bajo. Minerales, proteínas, grasas, azúcares, etc. son también sus principales nutrientes.
2. Naranja: La naranja es el fruto del naranjo del género Citrus de la familia de las Rutáceas. También se le conoce como fruto amarillo, cítrico, anillo dorado y dados de sauce. Asia. El naranjo es un árbol pequeño. La fruta se puede pelar y la pulpa se puede comer fresca, y la pulpa se puede usar como condimento o agregar a otros alimentos.
3. Albaricoque: El albaricoque es una especie de árbol frutal económico importante y una de las frutas más comunes. Es extremadamente nutritivo y contiene más azúcar, proteínas, calcio, fósforo y otros minerales, además de provitamina A. Vitamina C y vitaminas B.
4. Fresa: La fresa es rica en valor nutricional y es conocida como la "Reina de las Frutas". Es rica en vitamina C, vitamina A, vitamina E, vitamina PP, vitamina B1, vitamina B2. caroteno y ácido elágico, ácido aspártico, cobre, amina de fresa, pectina, celulosa, ácido fólico, hierro, calcio, ácido elágico y antocianinas y otros nutrientes. Contiene nutrientes como antocianinas
5. Piña: El fruto de la piña es de gran calidad y rico en nutrientes. Contiene gran cantidad de fructosa, glucosa, vitaminas B, C, fósforo, ácido cítrico, proteasa y otros. sustancias.