¿Qué incluye la etiqueta de aseo personal?
Etiqueta de apariencia personal 1. Estándares de apariencia
El aseo se refiere a la apariencia de una persona, incluido el cabello, la cara, etc.
(1) Requisitos de peinado y otros aspectos
Se debe peinar a tiempo y no debe haber caspa; el peinado debe ser sencillo, elegante y con buena personalidad. El peinado de los hombres debe dar a las personas una sensación decente y ordenada, debe parecer maduro y agradar a los demás. Un peinado limpio y elegante para las mujeres puede reflejar aplomo, competencia y madurez.
En resumen, tu cabello debe estar limpio, cuidado, suave y brillante. Debes elegir un peinado que sea adecuado a tu carrera y personalidad según la forma de tu rostro, forma del cuerpo, edad, calidad del cabello. y temperamento para mejorar la salud general del cuerpo humano.
(2) Requisitos faciales
Las personas deben modificar su rostro para estar radiantes y enérgicos, y para dejar una buena impresión en la otra parte.
(3) Requisitos de las manos
Las manos también son partes importantes del cuerpo humano y pueden mostrar la elegancia del cuerpo humano. Las manos deben mantenerse limpias, las uñas deben recortarse y fregarse con frecuencia, las uñas deben tener la longitud adecuada y las uñas no deben mantenerse largas ni pintarse con esmalte de uñas de colores.
2. Normas de expresión
Las normas de expresión se refieren al cumplimiento por parte de las personas de las reglas aceptables entre sí durante las expresiones. El rostro es la parte más expresiva del cuerpo humano. Expresa los pensamientos y sentimientos internos de las personas, expresa las emociones de las personas y desempeña un papel en la explicación, explicación, corrección o énfasis de lo que la gente dice.
(1) Sonrisa
1. Comprensión de la sonrisa
La sonrisa es el proceso psicológico interno después de que las personas afirman las cosas, y es la expresión del bien de las personas. cosas. La expresión psicológica de un estado de ánimo feliz y la expresión externa de emociones positivas. La sonrisa puede expresar comprensión, cuidado y amor por los demás. Es una expresión externa de cortesía y cultivo, y un reflejo de modestia, amabilidad, implícita y confianza en uno mismo. La sonrisa de una persona es un signo de salud mental. La sonrisa es un lenguaje emocional propio de una persona mentalmente sana.
2. Etiqueta de la sonrisa
La belleza de una sonrisa reside en su elegancia, moderación, amabilidad, naturalidad y cumplimiento de las normas de cortesía. La sonrisa debe ser sincera y surgir del corazón. ¿Es sincera tanto en apariencia como en apariencia? Las sonrisas deben ser sinceras y salir del corazón. Deben ser sinceras por dentro y por fuera en apariencia. No deben sonreír en broma ni pretender halagar. Sonrisa profesional. También es más tabú reír salvajemente, reír salvajemente, reír siniestramente, reír ingenuamente y burlarse. Una sonrisa del corazón es como la brisa primaveral que sopla en el rostro, que puede calentar el corazón de las personas, eliminar la indiferencia y ganar comprensión y apoyo. La expresión facial no es sólo un factor innato, sino que el temperamento y el comportamiento adquiridos también se reflejarán en el rostro. La clave está en la sinceridad interior, que está íntimamente relacionada con el cultivo moral y el nivel académico del sujeto.
(2) Ojos
Los ojos son el núcleo de la expresión facial y la ventana al alma.
1. Comprensión de los ojos
Los psicólogos creen que los ojos y la mirada son la expresión más precisa de las emociones y actividades internas de las personas. La primera impresión de una persona puede juzgarse por sus ojos y su mirada, reflejando así su carácter y sus actividades internas.
En situaciones sociales, los ojos son una especie de lenguaje profundo, implícito y silencioso, que muchas veces puede expresar significados y emociones difíciles de expresar con el lenguaje hablado. Los ojos de las personas siempre están "hablando", contando los secretos de sus corazones. Si miras a la otra persona al hablar, significa que la valoras; si miras al frente al caminar, como si no hubiera nadie alrededor, significa un alto grado de arrogancia; si miras a tu alrededor con frecuencia, eso significa; significa que hay algo en tu mente; si el visitante solo saluda a la otra persona sin mirarla, significa que está ocupado en el trabajo y no está dispuesto a recibir invitados, etc. El contacto visual es una forma común de comunicación al socializar, pero los ojos pueden significar cosas diferentes. Por ejemplo, mirar a la otra persona por un momento expresa franqueza; mirar fijamente a la otra persona expresa hostilidad; mirar de reojo expresa desprecio; mirar fijamente o de cerca expresa comando; mirar fijamente hacia arriba y hacia abajo expresa provocación; continuamente expresa duda; abriendo mucho los ojos para expresar sorpresa; entrecerrando los ojos para expresar felicidad o desprecio; mirando a izquierda y derecha, bajando las cejas y burlándose para expresar vergüenza;
2. Etiqueta visual
Durante la comunicación, preste atención al tiempo, la ubicación y la etiqueta visual de la otra parte.
(1) Momento de mirar fijamente
Al hablar con él, no es recomendable mirar fijamente a la otra persona durante mucho tiempo.
En términos generales, los ojos pasan el 50% del tiempo mirando a la otra persona y el otro 50% del tiempo mirando a un lugar a 5-10 cm de distancia de la cara de la otra persona. Para los orientales, también está bien mirar a la otra persona sólo durante 1/3 del tiempo. Es de mala educación mirar a la otra persona desde el principio hasta el final de la conversación. En situaciones sociales, cuando accidentalmente encuentres la mirada de alguien, no apartes la mirada inmediatamente. Mírense naturalmente durante 1 o 2 segundos y luego desvíen la mirada lentamente. Cuando mires a alguien del sexo opuesto, no debes mirarte durante más de 2 segundos, de lo contrario provocarás que la otra persona haga conjeturas injustificadas. Asegúrese de captar el momento de su mirada según el objeto y la ocasión que esté mirando.
(2) Posición de la mirada
Al mirar a la otra persona, debes ser natural, firme y gentil. No debes mirar fijamente a una determinada parte de la otra persona ni seguir mirando. a la otra persona de arriba a abajo. Este es un comportamiento extremadamente grosero. Dónde mirar a la otra persona depende de la información que se transmite y de la atmósfera; los métodos de mirada específicos y los intervalos de mirada deben seleccionarse según las diferentes ocasiones y diferentes objetos.
El intervalo de mirada utilizado por las personas en situaciones sociales ordinarias es el intervalo de mirada social. El rango de este intervalo es un área de triángulo invertido con los dos ojos como línea y la frente y la mandíbula inferior como vértices. Debido a que mirar esta área es la forma más fácil de formar un sentido de igualdad y crear una buena atmósfera social, la gente a menudo mira esta área en ocasiones sociales generales como fiestas de té, bailes, cócteles y fiestas de gala. Mirar fijamente esta parte del orador puede hacer que éste se sienta cómodo y natural, y pueda expresar sus puntos de vista y opiniones con mayor libertad.
La zona de la mirada que utilizan las personas en una relación cercana a la hora de hablar es la zona de la mirada íntima, que se centra principalmente en los ojos, la boca y el pecho de la otra persona. Entre amantes, amantes y amigos, mirar estas partes puede estimular sentimientos y expresar amor.
(3) Diferencias entre diferentes países y culturas
También existen diferencias en el uso de los ojos entre diferentes países, grupos étnicos y culturas. Por ejemplo, en los Estados Unidos, en circunstancias normales, a los hombres no se les permite mirar fijamente a las mujeres; dos hombres no pueden mirarse por mucho tiempo, a menos que la otra parte consienta cuando los japoneses hablan, sus ojos deben posarse en los de la otra persona; cuello, es de mala educación hacer contacto visual; el pueblo árabe cree que no importa con quién estés hablando, debes mirar a la otra persona. En la mayoría de los países, la gente evita mirarse a los ojos, incluso considerando esa mirada provocativa e insultante.
(4) Atreverse a mirar a la otra persona a la cara
Tener el coraje de mirar a la otra persona a la cara con educación durante una conversación es un signo de franqueza y confianza en uno mismo , así como el respeto por los demás. Al hablar, mirar hacia arriba o hacia abajo, entrecerrar los ojos, entrecerrar los ojos, cerrar los ojos, deambular, distraerse, descuidarse, etc., son tabúes en el contacto visual. No mires a los demás cuando se sientan avergonzados; no los mires cuando la conversación se interrumpa o dejes de hablar.
3. Normas de hábitos de higiene personal
Prestar atención a la higiene personal y cultivar buenos hábitos de higiene no es sólo una cuestión de ética social, sino también una manifestación de respeto hacia la otra parte. durante la comunicación.
Prestar atención a la higiene personal no sólo significa que las personas deben bañarse con frecuencia, cepillarse los dientes con frecuencia, cortarse las uñas con frecuencia y peinarse con frecuencia, sino también prestar atención al aseo personal. Incluye cabello, vello de nariz, barba, vello de axilas, dientes, uñas, olor corporal, sonido corporal y muchos otros aspectos.
1. Requisitos del cabello
Debemos seguir el principio de los “tres noes”. Sin olor, sin pelos, sin caspa.
2. Requisitos para los dientes
Sigue el "sistema tres-tres" y enjuágate la boca tres minutos después de tres comidas al día. Además, no conviene comer alimentos con olores fuertes, como puerros, ajos, tofu apestoso, etc., antes de asistir a eventos sociales.
3. Vello de la nariz, barba y axilas
Los hombres deben prestar atención a recortar el vello de la nariz y la barba en la vida diaria, especialmente cuando asisten a eventos sociales, para mantener su rostro limpio. Las mujeres deben prestar atención a la limpieza del vello de las axilas en verano, especialmente cuando asisten a eventos sociales.
4. Uñas
En ocasiones formales, las uñas deben mantenerse moderadamente recortadas. Algunas personas están acostumbradas a mantener largas las uñas de los dedos meñiques; algunas mujeres se pintan las uñas con colores demasiado brillantes y algunas se cortan las uñas en público. En su mayoría, esto es una mala etiqueta y debe corregirse.
5. Olor Corporal
Mantén fresco tu olor corporal. Al toser o estornudar, cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo, de cara a un lado para no hacer ruido, y pedir perdón. No escupas por todos lados y desarrolla buenos hábitos de higiene.
La apariencia juega un papel en la autoidentificación, modificación y presentación de la imagen de una persona. Esto se debe a que la imagen de una persona es una combinación de temperamento interior e imagen exterior.
Una persona con una imagen perfecta no sólo debe tener un bello interior, sino también un bello exterior. Si los pensamientos y sentimientos, el carácter y las cualidades, el estado psicológico, los sentimientos morales y los logros culturales de una persona se consideran la belleza interior de una persona, entonces la apariencia, incluyendo la apariencia, la expresión, la postura y otros factores, son la belleza externa de una persona. Obviamente, la belleza de la apariencia es el caparazón del cuerpo material. También refleja el cultivo ideológico, el temperamento espiritual e incluso el nivel de desarrollo de la civilización social de una persona por un lado.
La belleza del alma y la belleza de la apariencia no son opuestas, sino inseparables. Sólo cuando se complementan y complementan pueden ser la belleza perfecta. Es cierto que aunque las personas no pueden elegir su apariencia, pueden compensarla con trabajo duro. Lo que la belleza instrumental enfatiza es esta "compensación" necesaria, es decir, las personas pueden compensar su apariencia con trabajo duro. Es decir, las personas pueden hacer que su apariencia sea estéticamente agradable mediante la modificación apropiada de la apariencia y una selección razonable de expresiones y posturas.
No se puede subestimar el papel de la belleza de la apariencia en la participación de las personas en las interacciones sociales. Afecta en gran medida las actividades sociales de una persona. Las investigaciones psicológicas muestran que las personas prestan más atención a los sentimientos intuitivos que se forman después de conocer a extraños por primera vez, y el efecto de este sentimiento afecta directamente la continuación de la comunicación. Por lo tanto, una apariencia digna, ordenada y hermosa puede hacer que las personas se sientan cómodas y dejar una primera impresión profunda y hermosa, sentando así las bases para las actividades sociales.
La apariencia es el primer paso para implementar la etiqueta personal.
Apariencia se refiere a la apariencia de una persona, incluyendo apariencia, postura, comportamiento e higiene personal.
En la apariencia también se incluye hasta cierto punto la apariencia, que generalmente se refiere a la apariencia y apariencia de una persona. Debido a que la apariencia y la apariencia se presentan de manera más intuitiva a la persona con la que interactúa en las interacciones diarias, pueden reflejar directamente la salud mental de un individuo. Por lo tanto, la forma en que uno se ve y se comporta no sólo atrae la atención especial del objeto de comunicación, sino que también afecta la evaluación que el objeto de comunicación hace del sujeto conductual.
La clave de la apariencia y la etiqueta es cumplir con los requisitos de la belleza. Los requisitos específicos son ser bello, limpio, higiénico, decente, etc.