¿Por qué tengo tanto calor en un día tan caluroso?

Vive una vida normal y haz más ejercicio~~ En caso de calor y frío, todo lo que necesitas hacer es encontrar una manera de sudar. Por ejemplo, beba té caliente, no demasiado fuerte. También puedes beber sopa de jengibre. Es recomendable comer raíz de loto en polvo, leche, gachas, sopa de arroz, verduras y frutas frescas. Consuma una dieta ligera cuando esté resfriado. El aire interior debe ser fresco y prestar atención a la ventilación. Limpie su cuerpo con vino blanco. Sumerja monedas de cobre, monedas y otros objetos lisos y duros en vino blanco, y raspe suavemente la parte delantera y trasera del pecho, el Quchi y las extremidades inferiores hasta que la piel se ponga roja y caliente. Luego beba un plato de jengibre caliente. almíbar y estarás sudando profusamente en unos 15 minutos. Después de sudar, todo el cuerpo está relajado y cómodo. En este momento, tenga cuidado de evitar el viento y el frío. El resfriado se curará rápidamente. Hervir de 20 a 30 gramos de jengibre fresco con Coca-Cola y picarlo. Botella grande de Coca-Cola. Hervirla en una olla de aluminio. Déjala enfriar un poco y mantenla caliente. Beberla es eficaz para prevenir y tratar la gripe. Respirar vapor: cuando se resfríe por primera vez, vierta agua hirviendo en una taza y respire profundamente el aire caliente hasta que el agua de la taza se enfríe varias veces al día para aliviar los síntomas de la congestión nasal. Sopla aire caliente en tu cara Cuando comienza un resfriado, puedes usar un secador de pelo para soplar aire caliente en tus sienes durante 3 a 5 minutos, varias veces al día, lo que puede reducir los síntomas y acelerar la recuperación. Miel de ajo Mezcle partes iguales de pasta de ajo y miel, luego tómela con agua hervida, una cucharada cada vez, de 4 a 6 veces al día. Es eficaz en el tratamiento de la influenza. Aceite de sésamo mezclado con huevos: Calienta uno o dos aceites de sésamo y bátelos hasta obtener un huevo fresco. Viértelo en agua hirviendo y mézclalo bien. Tómalo una vez por la mañana y otra por la noche. Curará su tos después de un resfriado en 2 a 3 días. Remoje sus pies en agua caliente (hasta que la temperatura sea insoportable) durante 15 minutos cada noche. sus pies al remojarlos. Sus pies deben estar rojos después de remojarlos para evitar resfriados. Comer cebollas verdes crudas Al comer cebollas verdes crudas, puede calentar el aceite y verterlo sobre las cebollas verdes ralladas, y luego comerlas frías con tofu, etc. No solo es delicioso, sino que también puede prevenir los resfriados. Enjuáguese la boca con agua salada. Enjuáguese la boca con agua ligeramente salada todas las mañanas y noches y después de las comidas para eliminar las bacterias bucales. Cuando la gripe es frecuente, se debe prestar más atención a hacer gárgaras con agua salada. En este momento, hacer gárgaras con la cabeza inclinada hacia arriba tendrá un mejor efecto de enjuagar completamente la garganta con agua salada.