Las desventajas y ventajas de saltarse la cena.

La ventaja es que puede consumir mejor más grasa y no convertirá la energía no digerida en grasa antes de acostarse;

Desventaja: saltarse la cena afectará el sueño y es bueno para el cuerpo después de acostarse. Los peligros de saltarse la cena pueden hacerle perder peso, pero también pueden afectar la función de los órganos de su cuerpo, especialmente su intestino interdependiente. Una cena adecuada y razonable es beneficiosa e inofensiva.

También tiene cierto impacto.