¿Por qué todo mi cuerpo es tan delgado pero mi barriga está tan gorda?
En primer lugar, estar sentado durante largos periodos de tiempo
La gente moderna suele necesitar utilizar ordenadores para trabajar. A menudo se sientan frente al ordenador durante cuatro o cinco horas. Cuando regresan a casa, a menudo no hacen ejercicio. Cuando llegaron a casa, se tumbaron en la cama y jugaron con sus teléfonos. Si las cosas siguen así, se les acumulará mucha grasa en el vientre. Incluso si algunas personas no tienen grasa en otras partes del cuerpo, todavía tienen mucha grasa en el abdomen después de estar sentadas durante mucho tiempo. Por lo tanto, se recomienda que las personas que suelen estar sentadas durante largos períodos de tiempo hagan algo de ejercicio cuando no estén ocupadas en el trabajo. Cuando llegues a casa, no te sientes ni te acuestes todo el tiempo. Haga algo de ejercicio todos los días, especialmente para el abdomen, y habrá menos grasa en el abdomen.
En segundo lugar, el cuerpo está mojado.
El verano es húmedo y caluroso. Muchas personas se esconden en habitaciones con aire acondicionado y toman bebidas frías para refrescarse, por lo que la humedad en sus cuerpos es aún mayor. La humedad intensa no afectará inmediatamente nuestra salud, pero el efecto será más lento. Cuando la humedad es alta durante mucho tiempo, nuestro cuerpo producirá mucha basura y toxinas. Uno de los fenómenos es que la barriga se agranda.
No importa cuál de los dos motivos anteriores conduzca a la hipertrofia abdominal, debemos darle gran importancia. Este ejercicio físico elimina la humedad y reduce la grasa del vientre. No es sólo una cuestión de belleza, sino también una cuestión de salud y de insalubridad.