¿Qué alimentos se deben consumir para agrandar los senos? Alimentos para mejorar los senos.
2. Los frutos secos como la soja, el maní, las almendras, los granos de melocotón y las semillas de sésamo son alimentos eficaces para mejorar los senos y se pueden consumir con moderación.
3. Las naranjas, las uvas, los pomelos, los tomates y otros alimentos ricos en vitaminas pueden prevenir la deformación de los senos.
4. Los alimentos ricos en vitamina E como el apio, las nueces y las judías rojas son útiles para el desarrollo del pecho.
5. Los alimentos ricos en vitamina A, como el brócoli, el aceite de girasol, etc., son beneficiosos para la secreción de hormonas.
6. Los alimentos ricos en vitamina B como la carne de res, la leche, los frijoles y el hígado de cerdo contribuyen a la síntesis de hormonas. Pollo guisado con leche, pollo tierno y leche, tiene el efecto de agrandar los senos.