¿Qué salsa añadir al sándwich?

Sándwich de Huevo

Ingredientes Principales

¿Dos huevos? ¿Dos rebanadas de sándwich? Una hoja de lechuga para 1 persona

Ingredientes adicionales, otros

¿Cantidad adecuada de aderezo para ensalada? Cantidad adecuada de pimienta negra

Mis hijos son quisquillosos con la comida y tengo un truco para no tener suficiente. de este desayuno rápido de 5 minutos!

Desde que mis hijos pudieron comer alimentos complementarios, he estado obsesionada con preparar comida deliciosa para mis hijos todos los días. Desafortunadamente, también es un proceso que disfruto. Los niños han tenido poco apetito desde que eran pequeños, soy exigente con mi comida, no como esto y no como aquello. He convertido a una persona que no tiene dedos en una "madre integral" que conoce. un poco de comida china y occidental.

Todos los niños son guapos. Son quisquillosos con la comida en gran parte porque la comida no está bien cocinada. Cambian de apariencia de vez en cuando e inmediatamente se convierten en su nuevo favorito.

Cada persona desayuna un huevo cocido. Ha sido el estándar en mi familia durante muchos años. Los huevos son la mejor fuente de proteínas y el precio es asequible. Sin embargo, los huevos son insípidos y sin sabor para los niños. Mis hijos siempre pueden esconderse y hacer todo lo posible para evitar comer huevos todos los días. Sin embargo, desde que cambié la forma de los huevos, mis hijos se enamoraron de inmediato. con ellos y puedes comerlos todos los días. ¡Un día de proteínas es suficiente!

Los adultos tienen que ir a trabajar, los niños corren a la escuela y desayunar todos los días es como pelear una guerra. Si quieres tener una nutrición completa, hay que tener muchos trucos, pero las madres no son superhombres. Este sándwich de huevo puede solucionar perfectamente este problema. El problema es que solo lleva unos minutos preparar un desayuno nutritivo. ¡Es sencillo y delicioso!

A mis hijos les encanta comer bocadillos de la panadería desde pequeños. Desde que aprendí a hacer este desayuno, mis hijos no se cansan de comerlo todos los días. Por supuesto, los rellenos se pueden cambiar. Hoy agregaré huevos, mañana puedes ponerle hamburguesas de carne y algunas verduras. Es así de simple para tener una nutrición equilibrada.

Veamos cómo hacer este desayuno rápido para niños traviesos:

Cómo hacer un bocadillo de huevo

Paso a paso

1

Todos los ingredientes están listos. Mi familia es un estudiante de secundaria. Para proporcionarle suficiente proteína, usé dos huevos a la vez y los cociné con anticipación. Yo mismo horneé las tostadas la noche anterior, así que me siento más seguro cuando las hago yo mismo.

Paso

2

Pelamos los huevos duros en un bol y los trituramos con una cuchara.

Paso

3

Agrega pimienta negra, aderezo para ensalada y lechuga picada.

Paso

4

Usa una cuchara para mezclar bien y reserva.

Paso

5

Coge una tostada, coloca encima el relleno de huevo preparado, acomoda ligeramente con una cuchara dejando un poco de margen en la Borde fácil de moldear.

Paso

6

Cubrir con otra tostada, cerrar la tapa del sándwich y calentar durante tres minutos. Una vez listo el sándwich, tomar. Sácalo y recórtalo. Simplemente conviértelo en un triángulo.

Imagen del sándwich de huevo terminado

Técnicas de cocción del sándwich de huevo

Consejos

Este desayuno es sencillo y fácil de hacer, incluso para principiantes Es fácil lograrlo. La máquina que requiere un cuchillo es una máquina para sándwiches. Si no tienes uno, primero puedes calentar las rebanadas de pan tostado en una sartén, intercalar los ingredientes preparados entre dos trozos de pan y cortarlos. bordes del pan y córtelo en triángulos o cuadrados pequeños.

Cambia los ingredientes, huevos y rellenos de carne, no te cansarás de comerlos todos los días.