¿Cuáles son los remedios caseros para la lactancia?
Muchas madres que acaban de dar a luz pueden enfrentar el problema de la falta de leche. ¿Qué pueden comer las madres para producir leche? ¿Cuáles son los remedios caseros para producir leche? Espero que te guste el contenido relevante sobre qué comer para producir leche.
Cosas que pueden producir leche
Sopa de carpa fresca
Ingredientes: 1 carpa, cantidad adecuada de sal y rodajas de jengibre. Elaboración: Lavar la carpa, quitarle las branquias y los órganos internos y blanquearla en agua hirviendo. Echar agua en una cazuela y llevar a ebullición, añadir el pescado, las rodajas de jengibre y un poco de sal. Cocine la sopa de carpa fresca a fuego lento durante 15 a 20 minutos hasta que el pescado esté cocido. Aplicación: La carpa es rica en proteínas, grasas, hierro, calcio, vitamina A, vitaminas B y otros nutrientes. Tiene las funciones de reponer el qi y fortalecer el bazo, eliminar el calor y desintoxicar, nutrir y apetecer. Para las madres, la sopa de carpa es baja en calorías y puede ayudar a promover la secreción de leche. Es un alimento de uso común durante la lactancia.
Sopa de angélica, jengibre y cordero
Ingredientes: 400 gramos de cordero, 20 gramos de angélica, cantidades adecuadas de rodajas de jengibre, sal, vino de cocina y salsa de soja. Método: Lavar la raíz de angélica y cortarla en deliciosas rodajas para que las mujeres embarazadas puedan amamantar. Retirar la fascia del cordero, picarla en trozos pequeños y escaldarla en agua hirviendo para quitarle la sangre. Agregue una cantidad adecuada de agua a la cazuela, agregue las rodajas de angélica, los cubitos de cordero, las rodajas de jengibre y el vino de cocción, hierva a fuego alto, retire la espuma, luego cocine a fuego medio hasta que el cordero esté cocido y tierno, y sazone con sal. Aplicación: Angelica sinensis es de naturaleza cálida y tiene las funciones de nutrir el yin y la sangre, humedecer los intestinos y ser laxante. El cordero es rico en proteínas, grasas, carbohidratos, calcio, fósforo, hierro, caroteno y vitamina B. Es adecuado para madres con síntomas como deficiencia sanguínea, falta de leche materna y loquios persistentes después del parto.
Sopa de salmonete y tongcao
Ingredientes: 1 salmonete (también conocido como pescado negro), 3 gramos de Tongcao, cantidades adecuadas de cebolla, sal, vino de cocción, etc. Método: Quitar las escamas y las vísceras del salmonete, lavarlas y guisar el salmonete con cebollas verdes, sal, vino de cocción y agua hasta que esté cocido. Aplicación: El tongcao tiene un sabor dulce y ligero, tiene el efecto de eliminar el calor y la humedad, estimular la menstruación y reducir la lactancia. Es un ingrediente común para la lactancia y se puede comprar en las tiendas de medicina china. El salmonete es rico en proteínas de alta calidad. tiene el efecto de promover la curación de heridas. Es adecuado para que las madres cuyos cuerpos no se hayan recuperado por completo.
Sopa de hígado de cerdo Huanghua Tongcao
Ingredientes: 30 gramos de azucena, 30 gramos de maní, 6 gramos de Tongcao, 200 gramos de hígado de cerdo. Método: Para la receta de leche, agregue 30 gramos de azucena y 6 gramos de Tongcao en agua y hierva la sopa, retire el residuo y extraiga el jugo, agregue maní y hígado de cerdo y haga la sopa. El grado es cuando los cacahuetes están cocidos. Coma hígado de cerdo, maní y tome sopa, una dosis al día durante 3 días. Aplicación: La leche se metaboliza mediante el qi y la sangre. Si el qi y la sangre son insuficientes, la cantidad de leche es pequeña. Las azucenas, los cacahuetes y el hígado de cerdo pueden nutrir la sangre y el qi, metabolizar la leche y utilizar hierbas para desbloquear las colaterales y reducirlas. la pechuga Otra buena receta para bajar los senos. Indicado para madres posparto con bajo volumen de leche, pechos blandos y pérdida de apetito.
Sopa de guiqi y carpa cruciana
Ingredientes: 1 carpa cruciana (media maliciosa), 10 gramos de raíz de angélica, 15 gramos de astrágalo. Elaboración: Lavar el carpín, quitarle las vísceras y las escamas y cocinarlo con angélica y astrágalo hasta que esté cocido. Beba sopa y coma pescado, tome una dosis al día. Aplicación: La sopa de carpa cruciana es deliciosa y nutritiva. Puede reponer el yin y la sangre, desbloquear los vasos sanguíneos, eliminar el estancamiento y desbloquear los meridianos y la parte inferior de los senos. Agregar angélica y astrágalo para nutrir el qi y la sangre es una receta popular comúnmente utilizada para promover la lactancia. Es adecuado para madres con insuficiencia de Qi y sangre, pérdida de apetito y baja producción de leche después del parto. Recetas para la lactancia
1. Método de sopa para inducir la lactancia
1. 250 gramos de semillas de sésamo negro, sofreír y triturar hasta convertirlos en polvo, tomar con sopa de manitas de cerdo.
2. 1 par de manitas de cerdo, 15 gramos de arroz salvaje, 10 gramos de Tongcao, cocidos a fuego lento en sopa o cocidos.
3. Guisar manitas de cerdo o panceta con maní, o cocinar gachas con maní y arroz.
4. Hervir la carpa plateada con piel de melón de invierno.
5. Cocer la papilla de judías rojas y añadir el azúcar moreno.
6. Prepara sopa de carpa fresca o cocina gachas con carpa y arroz.
7. Manitas de cerdo guisadas con azucenas o sopa de gallina vieja con azucenas.
8. Hervir sopa de pescado con camarones frescos y papaya fresca.
9. 30 gramos de azucena, 200 gramos de soja, 1 manita de cerdo, cantidad adecuada de agua, guisar y sazonar, una vez al día, durante 5 días.
10. 150 gramos de tofu, 50 gramos de azúcar moreno y 50 gramos de vino de arroz. Primero, agregue una cantidad adecuada de agua para hervir el tofu y el azúcar moreno. el vino de arroz y cocinar por un tiempo. Comer el tofu y beber la sopa una vez. Después de eso, comer durante 5 días.
2. Métodos de la medicina tradicional china para inducir la lactancia.
1. Decocción de 3 gramos de esponja vegetal y de Tongcao en agua, o añadir manitas de cerdo para hacer sopa. Si el efecto no es muy bueno, puedes utilizar 6 gramos de raíz de astrágalo, 9 gramos de raíz de angélica, 3 gramos de raíz de angélica, 6 gramos de pangolín y 3 gramos de semillas de luffa para guisar manitas de cerdo, beber la sopa y comer la carne. , el efecto es muy obvio.
2. 30g de Codonopsis pilosula y Astragalus membranaceus, 18g cada uno de Angelica sinensis y Passepartout, 12g cada uno de Bupleurum, Qingpi, cáscara de mandarina, Pangolin y Wangbuliu, 15g cada uno de Cyperus rotunda, 10g cada uno de Tongcao y Lulutong , principalmente para el tratamiento posparto Agalactia [lactancia] Falta de leche. Modo de empleo: Una dosis al día, decocción en agua. Generalmente, el efecto es mejor después de tomar 2-3 dosis.
3. 2 manitas de cerdo fritas 9 gramos cada una de Ligusticum Chuanxiong, Angelicae Sinensis, Akebia Akebia y Wangbuliuxing. Lavar las manitas de cerdo, hervirlas en agua y sacarlas. Luego añadir los medicamentos anteriores a la sopa, sofreírlas y quitarles los residuos antes de tomarlas.
4. 2 manitas de cerdo de 9 gramos cada una de kingbuliuxing y pangolín. Preparen sopa juntos y coman juntos.
5. 4 manitas de cerdo o 1 pezuña, 2 gramos de hierba. Agregue agua y hierva bien, coma carne y beba sopa.
6. Sopa de manitas de cerdo y manitas: 2 manitas de cerdo, 150 gramos de maní, cantidad adecuada de sal y glutamato monosódico.
「Método」Lavar las manitas de cerdo después de quitarles las uñas y los pelos, ponerlas en una cacerola con el maní, agregar una cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento, agregar sal y glutamato monosódico al gusto, y luego comer.
"Evaluación" Los cacahuetes son de naturaleza dulce y suave y entran en el meridiano del pulmón y del bazo. Sus funciones son reponer el qi, nutrir la sangre y armonizar el estómago. Las manitas de cerdo nutren la sangre y promueven la lactancia, y se utilizan principalmente para tratar la deficiencia de lactancia en mujeres en posparto.
7. Sopa de pollo guisada con astrágalo
"Ingredientes" 50 gramos de astrágalo, 15 gramos de baya de goji, 10 dátiles rojos, 1 gallina (unos 1000 gramos), 2 rodajas de jengibre, Sal, Cantidad adecuada de vino de arroz.
「Método」Poner rodajas de astrágalo, baya de goji y jengibre en una bolsa filtro. Lavar las gallinas, blanquearlas, enfriarlas, cortarlas en trozos y ponerlas en la olla junto con los dátiles rojos. Agregue agua, cocine a fuego lento durante 1 hora, luego agregue sal y vino de arroz y sirva.
「Evaluación」El astrágalo puede nutrir el qi, fortalecer el bazo, beneficiar los pulmones y detener la sudoración. Se usa comúnmente entre la gente para tratar la deficiencia de lactancia posparto. También puede reponer la deficiencia y fortalecer la superficie. tratar la hiperhidrosis posparto. La gallina tiene un sabor dulce y cálido, que puede calentar el bazo, fortalecerlo y reponer el qi y la sangre. Esta sopa es adecuada para la debilidad física posparto, la tez cetrina, la escasez de leche y la tendencia a sudar. Cabe señalar que la sopa de pollo guisada con astrágalo se debe consumir de 5 a 7 días después del parto.
8. Sopa de manitas de cerdo y Tongcao:
"Ingredientes": 2 manitas de cerdo, 6 gramos de Tongcao y 3 cebolletas.
"Método" Añade los 3 sabores anteriores*** junto con agua para hacer sopa.
「Evaluación」Tongcao tiene la función de eliminar el calor y aclarar la leche. Esta sopa se debe tomar tres veces al día durante tres días consecutivos. Es apta para la lactancia posparto.