La forma correcta de comer Panax notoginseng
Generalmente existen dos formas de comer Panax notoginseng, una cocida y la otra cruda. La función del Panax notoginseng cocido es nutrir la sangre, mientras que la función del Panax notoginseng crudo es activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, que es lo que solían decir los antiguos. Puedes elegir cómo comer según tu condición física.
La forma correcta de comer Panax notoginseng
1 Cómo comer Panax notoginseng crudo
La función principal del Panax notoginseng crudo es activar la circulación sanguínea y eliminarla. estasis sanguínea. Comerlo crudo puede usarse para tratar y prevenir la hiperlipidemia. Tome unos 5 gramos de Panax notoginseng todos los días y mézclelos con agua tibia o leche de soja. Panax notoginseng tiene un sabor amargo. Puedes agregar un poco de miel para tomarlo, o puedes comprar unas cápsulas y llenarlas antes de tomarlo. Cada cápsula está llena de Panax notoginseng en polvo, aproximadamente 0,5 g, y puede tomar unas 10 cápsulas al día.
Puede blanquear y eliminar las pecas. Panax notoginseng tiene un buen efecto sobre las manchas causadas por el cuerpo y también puede promover la circulación sanguínea. Tome de 3 a 5 g de Panax notoginseng todos los días con agua tibia o leche. Si no te gusta su sabor amargo, también puedes usarlo con miel para ayudar a eliminar las pecas. Además de tomarse internamente, también se puede utilizar externamente. Puedes hacer una mascarilla facial con polvo Tianqi. Puedes mezclar 20 gramos de Panax notoginseng con una cantidad adecuada de miel o aceite de oliva, hacer una pasta y aplicarla en el rostro y lavarla en unos 20 minutos. Tome la mascarilla Panax notoginseng más la administración oral de 65438+ 0-2 veces por semana, y el efecto de eliminación de las pecas será más evidente.
Cuidado de la salud diario, el uso prolongado de Panax notoginseng tiene efectos obvios en la promoción de la salud de la sangre y la prevención de diversas enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Especialmente indicado para personas de mediana edad y mayores y personas que carecen de ejercicio durante mucho tiempo. El uso de Panax notoginseng es tomar de 3 a 5 gramos por día con agua tibia. No es necesario que la cantidad sea grande. Tomar menos proporcionará mejores resultados y evitará el desperdicio.
2. ¿Cómo comer Panax notoginseng?
La función principal del Panax notoginseng cocido es reponer la sangre y tiene un efecto significativo en la reposición de sangre después de un traumatismo y posparto. También hay registros en algunos libros, como el "Compendio de Materia Médica", que registra que "la primera parte de ginseng nutre el qi y la primera parte de Panax notoginseng nutre la sangre". El Panax notoginseng cocido se utiliza principalmente como alimento medicinal, como pollo guisado, costillas de cerdo guisadas, etc. , o el polvo de Panax notoginseng se puede procesar en Panax notoginseng maduro y tomar directamente. El método de procesamiento es el siguiente:
Usa aceite de cocina para freír el Panax notoginseng hasta que esté ligeramente amarillo. No los cocines demasiado. Después del secado, muélelo hasta convertirlo en polvo, que son los tres polvos cocidos. Nota: El mejor aceite para freír Tianqi es la grasa de pollo, que se puede almacenar por más tiempo y se puede procesar y consumir menos cada vez.
Si lo corta, remoje una cantidad adecuada de Panax notoginseng para que absorba completamente el agua, luego póngalo en una vaporera para cocinar al vapor, córtelo con un cuchillo y séquelo.
El Panax notoginseng come alimentos crudos y cocidos.
El Panax notoginseng se puede dividir en crudo y cocido cuando se utiliza. Identifíquelo cuidadosamente durante el uso. Panax notoginseng es un polvo fino molido a partir de Panax notoginseng seleccionado. Contiene 21 tipos de sustancias activas de saponina, 17 tipos de aminoácidos, 11 tipos de oligoelementos, 3 tipos de selenio activo anticancerígeno y proteína cruda. Panax notoginseng es de naturaleza dulce y ligeramente amargo. Puede disipar la estasis sanguínea y detener el sangrado, reducir la hinchazón y aliviar el dolor.
Sheng Panax notoginseng se puede utilizar para tratar la estasis sanguínea traumática, el sangrado traumático, el coma posparto, los vómitos con sangre, la epistaxis y otras enfermedades de la sangre, y puede prevenir y tratar la enfermedad coronaria, la hiperlipidemia y la hipertensión. Uso: Tomar por vía oral, aplicar la cantidad adecuada en el área afectada para uso externo. Contraindicaciones: Las mujeres embarazadas no deben tomarlo.
El Panax notoginseng cocido se utiliza principalmente para nutrir y activar la circulación sanguínea, y se utiliza para la debilidad física, pérdida de apetito, neurastenia, fatiga excesiva, pérdida de sangre, anemia, etc. Uso cocido: Pollo guisado o caldo, leche y agua tibia están bien.
Cuándo es el mejor momento para comer Panax notoginseng
No hay un horario fijo para comer Panax notoginseng, puedes comerlo en cualquier momento. Panax notoginseng se utiliza principalmente para prevenir y tratar la aterosclerosis, la enfermedad coronaria, el accidente cerebrovascular isquémico, etc. Como fármaco antitrombótico de uso común para enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, puede tratar el hígado graso, reducir los lípidos y el colesterol en sangre y prevenir la hemorragia gástrica y la hemorragia traumática. Las enfermedades ginecológicas se pueden utilizar para nutrir el hígado y los riñones, retrasar el envejecimiento, embellecer el rostro, cuidar la piel y eliminar las pecas, cuidar a las mujeres embarazadas y reponer la sangre. Lo mejor es tomarlo una hora después de las comidas. Panax notoginseng también tiene las funciones de detener el sangrado, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, reducir la hinchazón y aliviar el dolor, nutrir y fortalecer, resistir la fatiga, tolerar la hipoxia, antienvejecimiento, reducir los lípidos en la sangre, reducir el azúcar en la sangre y mejorar la función inmune. .