¿Qué complementos nutricionales debe tomar un niño de tres años?

Los niños son propensos a sufrir indigestiones, pérdida de peso, diarrea, pérdida de apetito, estreñimiento, diarrea, etc. Los médicos suelen decir a los padres que "la función del bazo y del estómago del niño es débil". Especialmente cuando llega el verano, muchos niños son codiciosos y comen alimentos crudos y fríos, lo que es más probable que aumente la carga sobre el bazo y el estómago.

Aquí el bazo y el estómago no solo se refieren al significado de órgano en la anatomía médica moderna, sino que también se refieren al concepto funcional en la medicina tradicional china. La medicina tradicional china cree que el bazo y el estómago son "la fuente del qi y la bioquímica de la sangre" y "la base de la naturaleza adquirida". Entonces, ¿cómo deben prestar atención los padres al fortalecimiento del bazo y el estómago de sus hijos en la vida diaria? A continuación te recomendamos algunos alimentos que fortalecen el bazo y el estómago.

Alimento principal

Arroz: Puede fortalecer el bazo y el estómago, fortalecer la fuerza física y fortalecer los músculos.

Maíz: Tiene las funciones de fortalecer el bazo, eliminar humedades y ser diurético.

Trigo: Tiene las funciones de fortalecer el bazo, nutrir el corazón y los riñones, eliminar el calor y calmar la sed. Se utiliza para irritabilidad, pérdida de apetito, etc.

Mijo: Tiene las funciones de nutrir el medio, el bazo y el riñón. Se utiliza para la pérdida de apetito, polidipsia, náuseas y vómitos, y debilidad post-enfermedad causada por deficiencia del bazo y los riñones.

Verduras

Tomate: Tiene las funciones de fortalecer el bazo, apetecer, producir líquidos corporales y calmar la sed. Se utiliza para anorexia, fiebre, sed, etc.

Hongos: pueden nutrir el bazo y el estómago y reponer el qi. Se utiliza para el bazo y el estómago débiles, la pérdida de apetito y la deficiencia de qi.

Lentejas: tienen efectos fortalecedores del bazo y apetecibles, armonizando y reponiendo el qi, aliviando el calor y eliminando la humedad. Se utiliza para los vómitos y la diarrea debidos a la humedad del calor del verano, los vómitos debido a la deficiencia del bazo, la falta de apetito y las heces blandas, la diarrea y el edema.

Yam: Tiene el efecto de fortalecer el bazo, reponer el qi y nutrir el yin. Puede usarse para la deficiencia del bazo, el qi débil, la pérdida de apetito, las heces blandas, la diarrea, etc.

Rábano blanco: Tiene las funciones de aliviar el qi, digerir los alimentos y reducir las flemas. Se utiliza para la indigestión, la hinchazón y el dolor.

Alimento de carne

Pollo: Tiene el efecto de calentar el medio y reponer el qi y reponer la médula. Se utiliza para la debilidad física, pérdida de peso, debilidad moderada y diarrea.

Carne de ganso: Tiene las funciones de reponer el qi, reponer las carencias y calmar el estómago. Se utiliza para adelgazar, fatiga e hipo.

Codorniz: Tiene las funciones de nutrir los cinco órganos internos, reponer Qi y eliminar la humedad y el calor. Se utiliza para la desnutrición, la fatiga y la pérdida de peso, la diarrea crónica y la disentería, la pérdida del apetito y otras enfermedades.

Panceta de cerdo: Tiene el efecto de nutrir la carencia y fortalecer el bazo y el estómago. Se utiliza para debilidad física, pérdida de peso, dolor de estómago, gastroptosis, desnutrición infantil, etc.

Anguila: Tiene los efectos de reponer la deficiencia, reponer el qi y la sangre y fortalecer los músculos y huesos. Puede usarse en niños con enfermedades crónicas, insuficiencia de Qi y sangre, órganos internos débiles, fatiga, falta de apetito, dolor abdominal frío, ruidos intestinales y diarrea.

Melones y frutas

Manzanas: tienen las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, producir líquidos corporales y calmar la sed. Se utiliza en caso de falta de Qi, diarrea, estreñimiento, etc.

Espino: Tiene las funciones de fortalecer el estómago, digerir los alimentos, favorecer la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Se utiliza para indigestiones, indigestiones, etc. en niños.

Papaya: puede fortalecer el bazo y el estómago y ayudar a la digestión. Se utiliza para el dolor de estómago y la indigestión.

Higos: tienen las funciones de fortalecer el bazo, apetecer, eliminar el calor y humedecer los intestinos. Utilizado para anorexia, estreñimiento, diarrea, etc.

Una medicina tradicional china para fortalecer el bazo haciendo sopa

Codonopsis pilosula: no es seca ni grasosa, no solo repone el qi del bazo y del estómago, sino que también repone el qi de los pulmones. A menudo se utiliza para la deficiencia de qi del bazo y los pulmones.

Atractylodes macrocephala: Es un medicamento importante para fortalecer el bazo y es adecuado para personas con bazo y estómago débiles. Es más adecuado para personas con bazo y estómago débiles y mucha humedad.

Poria cocos: no tiene tendencia al frío ni al calor, es buena para fortalecer el bazo y eliminar la humedad, y puede calmar la mente.

Ñame: se utiliza para la diarrea provocada por debilidad del bazo y del estómago, heces blandas por falta de comida o indigestión en niños.

Semilla de Coix: Tiene la función de expulsar la humedad sin dañar el organismo, fortalecer el bazo sin nutrir el organismo, es un producto claro y tónico.

Lentejas blancas: Tiene las características de nutrir pero no untar, y eliminar la humedad pero no resecar. Es especialmente adecuado para quienes se encuentran físicamente débiles después de una enfermedad.

Azufaifa: de sabor dulce y de naturaleza cálida. Es un medicamento que fortalece el bazo, nutre el estómago, nutre la sangre y calma los nervios. Se utiliza principalmente para tratar la deficiencia del bazo y la deficiencia de sangre. Agregar unas rodajas de jengibre a la sopa de dátiles rojos es más beneficioso para el bazo y el estómago. Generalmente, los niños desnutridos tienen una función gastrointestinal débil y los intestinos no son tan débiles como los intestinos grasos y los músculos intestinales de los niños normales. El pedigrí no es tan ideal y el desarrollo general tampoco es particularmente bueno. Si le das demasiada comida a la vez, no podrá digerirla. Además, es contraproducente y provoca disfunción gastrointestinal. Estos niños primero recomiendan comer cada vez menos comidas, lo cual es normal. Recomendamos que haga cuatro o cinco comidas.

En segundo lugar, increméntelo adecuadamente y espere hasta que se acostumbre. No digas que pago mucho cuando estoy ansioso. Además, existe otro tabú. Si el niño come bien, los padres deberían darle algunos bocados más. Esto no debería ser así. Come muy bien, por eso quiero darle ocho o nueve puntos para que tenga un proceso de adaptación.

El segundo tipo es comer cualquier cosa y enfatizar la variedad.

Siempre que no tengas una alergia clara, puedes comerlo.