Según la teoría de la medicina tradicional china, ¿debe tratarse el calor interno debido a la deficiencia de yin causada por la hiperactividad de yang y la deficiencia de yin?
Es simplemente una deficiencia de calor, que es una manifestación especial de la constitución deficiente de Yin.
1. La medicina patentada china preferida: Zhibai Dihuang Pills (no Liuwei Dihuang Pills, no compre la equivocada). También puedes elegir la receta antigua "Bebida de los cinco jugos" (pera, castaña de agua, caña de azúcar o raíz de loto fresca, Ophiopogon japonicus fresca, raíz de caña fresca): tiene el efecto de nutrir el yin, favorecer la producción de líquidos y calmar la sed;
2. Factores físicos de la deficiencia de yin Las personas con calor interno severo y estreñimiento no deben abusar de los laxantes para evitar un mayor agotamiento del líquido Yin en el cuerpo y crear un círculo vicioso. Puede elegir ginseng, rehmannia cruda, Ophiopogon japonicus, dendrobium y decocción de ginseng americano en lugar de té, y tomar aloe vera en polvo de forma intermitente, 10 gramos por día; Por ejemplo:
Tortuga blanda, hongo negro, hongo blanco, tortuga, pepino de mar, nido de pájaro, pollo sedoso, leche, sopa de pato, medusas, ostras, mariscos, carne de almeja, arenque, sésamo negro, loto. Semillas, semillas de goji, té verde, tomates, frijoles mungo, champiñones, lirios, raíces de loto frescas, pepinos, apio, esponja vegetal, rábanos, peras, sandías, uvas, caña de azúcar, naranjas, castañas de agua, nísperos, limones, plátanos y otros. verduras y frutas frescas.
1. Wolfberry puede promover el crecimiento de glóbulos rojos y blancos, mejorar la inmunidad, reducir el azúcar en sangre y proteger el hígado. Para las constituciones con deficiencia de yin, tiene los efectos de nutrir el yin y la sangre, mejorar la tez y prevenir el encanecimiento prematuro del cabello.
2. El hongo negro y el hongo blanco son ricos en goma vegetal natural. Con su efecto nutritivo, puede reponer el colágeno de la piel, mantener la piel elástica, reducir las arrugas y prevenir la esclerosis vascular. Tómalo por mucho tiempo.
Aquellos con deficiencia de yin no deben comer alimentos más calientes, como cordero, carne de perro, puerros, pimientos, longan, lichi, ajo, pimienta, jengibre, canela, polvo de cinco especias y otros picantes. condimentos, que pueden dañar fácilmente el yin. Ayuda a calentar. Beba bebidas menos estimulantes por la noche, como café, té, etc.