¿Por qué no se recomienda comer pescado rayado blanco?
Es un buen producto acuático para suplementación. No sólo es delicioso, sino que su valor nutricional es que su contenido proteico es el doble que el de la carne de cerdo, y es una proteína de alta calidad y alta tasa de absorción. El pescado rayado blanco es rico en tiamina, riboflavina, niacina, vitamina D y cierta cantidad de calcio, fósforo, hierro y otros minerales.
Aunque el contenido de grasa del pescado es bajo, se ha demostrado que los ácidos grasos que contiene tienen el efecto de reducir el azúcar en sangre, proteger el corazón y prevenir el cáncer. La vitamina D, el calcio y el fósforo del pescado pueden prevenir eficazmente la osteoporosis. Puede resistir el envejecimiento, embellecer, promover la circulación sanguínea, aumentar el apetito, la nutrición y prevenir la hinchazón.
Eficacia del pescado rayado blanco: El pescado rayado blanco es rico en proteínas, aminoácidos y otros nutrientes. Tiene los efectos de eliminar el calor y eliminar el calor interno, reducir la grasa y la presión arterial, nutrir los senos y. estómago, diuresis y reducción de la hinchazón.