¿Por qué hay pequeñas manchas negras en los plátanos?

La aparición de manchas negras en la cáscara del plátano es señal de que el plátano está "maduro". En este momento el plátano está muy dulce y tiene mejor sabor.

Si hay demasiadas manchas negras en la piel del plátano, significa que el plátano está demasiado maduro y las manchas negras penetrarán desde la piel hasta la pulpa. Si la pulpa del interior también es negra, el plátano está muy podrido y ya no se puede comer.

El plátano es una fruta tropical y es mejor colocarlo en el interior, en un lugar fresco, seco, ventilado y con una temperatura ligeramente más alta. No guardes los plátanos en el refrigerador, de lo contrario se congelarán y la pulpa se volverá de color marrón oscuro.

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Valor nutricional

El plátano es una fruta rica en calorías Según los análisis, las calorías por cada 100 gramos de pulpa son 91 calorías. en algunas zonas tropicales también se utiliza como alimento básico. El valor nutricional de la pulpa de plátano es bastante alto. Cada 100 gramos de pulpa contienen 20 gramos de carbohidratos, 1,2 gramos de proteína y 0,6 gramos de grasa.

Además, también contiene variedad de oligoelementos y vitaminas. Entre ellos, la vitamina A puede promover el crecimiento, mejorar la resistencia a las enfermedades y es necesaria para mantener la fertilidad y la visión normales; la tiamina puede resistir el beriberi, aumentar el apetito, promover la digestión y proteger el sistema nervioso; la riboflavina puede promover el crecimiento y desarrollo normales del ser humano; cuerpo.

Además de estabilizar la serotonina y la melatonina, el magnesio contenido en los plátanos también puede relajar los músculos y activar la circulación sanguínea. Los amigos que suelen estar estresados ​​en el trabajo pueden comer más.

El plátano tiene una pulpa dulce y suave y es una de las frutas favoritas de la gente. Los europeos la llaman "fruta feliz" porque puede aliviar la depresión. Crearon un cultivo de frutas a base de plátanos para ayudar a las personas a crear felicidad.

Los plátanos se cultivan desde la dinastía Han en mi país y en aquella época se los llamaba "plátanos dulces". Según la leyenda, cuando el emperador Wu de la dinastía Han inauguró el Palacio Fuli, recogió flores y árboles exóticos de varios lugares, incluidos plátanos.

En el siglo III d.C., Alejandro descubrió los plátanos durante su expedición a la India, para luego difundirlos por todas partes del mundo. Según los hallazgos de arqueólogos egipcios en reliquias culturales desenterradas, los patrones de plátanos fueron pintados en cerámica egipcia ya hace 4.000 años. La historia del cultivo de plátanos en África es anterior a la de China.

Se dice que los griegos comenzaron a comer plátanos hace más de 4.000 años. La gente de la antigua India y Persia creía que la fruta del plátano dorado era "una fruta para el cuidado de la salud dada por Dios a la humanidad". Cuenta la leyenda que Sakyamuni, el fundador del budismo, adquirió sabiduría comiendo plátanos, llamados la "fruta de la sabiduría".

People's Daily Online: ¿Puedo seguir comiendo plátanos con manchas negras? Los plátanos no se deben comer con el estómago vacío

People's Daily Online - Plátanos