Vídeo de estafa de mujer de mediana edad vendiendo té
Mucha gente sabe que el té ayuda a la digestión, por eso les gusta beber una taza de té inmediatamente después de comer. Creen que beber una taza de té después de una comida no solo puede limpiar los residuos de comida en la boca y refrescar el aliento, sino que también promueve el metabolismo y ayuda a los intestinos y al estómago a absorber rápidamente los nutrientes de los alimentos, logrando el propósito de matar dos pájaros. con una piedra.
De hecho, esta idea es errónea y algunas personas la dan por sentado. Beber té inmediatamente después de una comida no es bueno para el cuerpo. No ayuda a digerir los alimentos grasosos ni promueve la absorción de nutrientes. Por el contrario, el ácido tánico del té se combinará con la proteína de los alimentos para formar proteína de ácido tánico insoluble en agua, es decir, proteína granular, lo que aumenta la dificultad de absorción y digestión. Esto no es nada amigable para las personas de mediana edad y mayores, así que no beba té inmediatamente después de una comida.
Este tema lo hemos mencionado muchas veces. En general, para las personas sanas, beber té en ayunas no supone un gran problema siempre que no sea demasiado fuerte. Después de levantarse por la mañana, el cuerpo consume mucha agua después de una noche de metabolismo. Agregar un poco de té ligero en este momento puede lograr el propósito de hidratar.
Sin embargo, para las personas de mediana edad y mayores, levantarse temprano y tomar té con el estómago vacío no es algo bueno. Porque a medida que aumenta la edad, muchas personas de mediana edad y mayores padecen algunas enfermedades comunes y sus funciones físicas van disminuyendo. Si tienes estas condiciones, lo mejor es no levantarte temprano y beber té con el estómago vacío, ya que te provocará embriaguez y malestar físico. Por ello, lo mejor es beber una taza de agua tibia para rehidratarnos por la mañana y procurar no beber té.
El té contiene aminoácidos, cafeína y polifenoles del té, estos dos últimos son los principales responsables de refrescar la mente. Algunas personas están tan emocionadas después de beber una taza de té que ni siquiera pueden dormir por la noche y pueden sufrir de insomnio. Por tanto, para la mayoría de las personas no es recomendable beber té antes de acostarse.
Esto es especialmente cierto para las personas de mediana edad y mayores. Muchas personas que lo han experimentado saben que cuanto más envejece, más ligero se vuelve su sueño. Si no puedes descansar bien en el tiempo limitado de la noche, no tendrás energía al día siguiente. Si las cosas siguen así, el cuerpo se hundirá y será difícil de aceptar. Por lo tanto, las personas de mediana edad y mayores deben beber menos té por la noche para poder dormir bien y levantarse con menos frecuencia por la noche. Hablando de eso, por cierto, es mejor beber menos agua antes de acostarse para poder dormir bien por la noche.
Cuanto más fuerte es el té, más cafeína y polifenoles del té contiene. La tercera razón anterior es que las personas mayores no deberían beber té más fuerte. Pero en la vida real, la mayoría de las personas de mediana edad y mayores son bebedores de té durante mucho tiempo. Cuanto más bebían, más té ponía, más té preparaban y más fuerte era el té. El hábito de beber té fuerte durante mucho tiempo no se puede cambiar.
Sin embargo, ya sea desde el punto de vista de la salud o desde el punto de vista científico, beber té fuerte durante mucho tiempo no es bueno para el organismo. Especialmente los bebedores de té de mediana edad y ancianos, que suelen beber mucho té y tienen recursos financieros limitados, no están dispuestos a vender té verde fresco caro y de alta calidad, por lo que sólo pueden elegir té viejo y en bruto que cuesta cientos de yuanes. Estos tés tienen pocos aminoácidos y un alto contenido de polifenoles, que tienen más probabilidades de aumentar la carga sobre el cuerpo y no son buenos para el cuerpo.
Estamos hablando aquí del té verde. En cuanto al té Kung Fu que se puede preparar repetidamente, está fuera del alcance de la discusión de hoy. Por supuesto, ni siquiera se recomienda que las personas mayores preparen repetidamente tés fermentados como Pu'er, té blanco, té oolong y té negro que se pueden preparar siete, ocho o incluso diez veces. Debido a que las personas de mediana edad y mayores beben té, no pueden beber demasiado de una vez. Beber demasiado aumentará la carga sobre el cuerpo.
Pero desafortunadamente, el té Pu'er que acaba de prepararse dos veces no se puede tirar directamente. Por otro lado, tengo miedo de no poder soltarme. Si se deja demasiado tiempo, o incluso durante la noche, en teoría puedes beberlo, pero teniendo en cuenta el entorno real, es mejor no beberlo. Nadie sabe si hay polvo o bacterias.
En cuanto al té verde, solo se puede preparar dos o tres veces, entonces el aroma y el sabor cambiarán significativamente y la experiencia de beber se reducirá considerablemente. Incluso puede ser peor que beber agua hervida directamente. . Después de preparar té verde unas 3 veces, más del 90% de los nutrientes se han precipitado por completo. Después de beberlo, los nutrientes casi se acaban.
Por lo que no se recomienda que personas de mediana edad y mayores beban té verde durante todo el día y mucho menos cambiar el té cinco o seis veces seguidas.
En cambio, depende de la situación. Después de prepararlo unas tres veces, puedes cambiar el té para disfrutar de una mejor experiencia de bebida.
Los anteriores son cinco aspectos a los que las personas de mediana edad y mayores deben prestar atención cuando beben té. En resumen, las personas de mediana edad y mayores deben dominar el principio de cinco palabras al beber té: temprano, con poca frecuencia, ligero, adecuado y apropiado.