¿Por qué apestan los plátanos?
Los plátanos son amarillos y blandos cuando están maduros y se estropean fácilmente, lo que dificulta su transporte. Los plátanos verdes son más duros y se pueden almacenar por más tiempo. Por lo tanto, los plátanos en el norte no están maduros antes del transporte y se maduran después de llegar al destino, para que no se pudran ni se deterioren rápidamente, causando pérdidas. El olor peculiar de la cáscara de plátano puede deberse al agente de maduración y a la pudrición parcial de la cáscara de plátano durante el transporte prolongado, lo que no es perjudicial para el cuerpo humano.
Los plátanos son ricos en potasio y magnesio. El potasio puede prevenir la presión arterial elevada y los espasmos musculares, y el magnesio tiene el efecto de eliminar la fatiga. Por tanto, el plátano es la fruta preferida de los pacientes con hipertensión arterial. El ácido pantoténico y otros ingredientes contenidos en los plátanos son las "hormonas de la felicidad" del cuerpo, que pueden reducir el estrés psicológico y aliviar la depresión. La fruta cultural creativa "Be Happy" se inspiró en esto. Comer plátanos antes de acostarse tiene un efecto calmante.
Información ampliada
La vitamina A contenida en los plátanos puede mejorar la resistencia a las enfermedades y mantener las necesidades normales de fertilidad y visión; la tiamina puede resistir el beriberi, promover el apetito y la digestión, proteger el sistema nervioso; Puede promover el crecimiento y desarrollo normal del cuerpo humano. Los plátanos también tienen los efectos de promover la motilidad gastrointestinal, hidratar los intestinos, humedecer los pulmones y aliviar la tos, eliminar el calor y desintoxicar, ayudar a la digestión y nutrir. Los plátanos son fáciles de digerir y absorber, y los niños y los ancianos pueden comerlos con confianza y tener una nutrición equilibrada.
Las personas con constitución fría deben evitar comer plátanos. Las personas con frío estomacal, viento frío y nefritis no deben comer plátanos para pacientes con las condiciones anteriores no es bueno para su salud. También se recomienda a las pacientes con pies hinchados durante el embarazo que no coman plátanos.
Referencias:. Enciclopedia Baidu: Plátano