¿Pueden las personas de mediana edad y las personas mayores tomar aceite de hígado de bacalao?

1. Las personas de mediana edad y las personas mayores pueden tomar aceite de hígado de bacalao y tiene muchos beneficios. El aceite de hígado de bacalao es una sustancia extraída del hígado de pescado que puede tener buenos efectos si se consume en el momento adecuado, pero debes saber que no todo el mundo es apto para consumir aceite de hígado de bacalao.

2. Aunque el aceite de hígado de bacalao es nutritivo y puede mejorar la condición física, generalmente no se permite su consumo porque el cuerpo no lo absorbe fácilmente, por lo que comer demasiado puede provocar intoxicación.