Recetas y prácticas para bebés de dos años
Gachas de huevo
Ingredientes: 1 huevo, 1 zanahoria, 1 espinacas, 1/4 bol de arroz, 1/2 taza de caldo, apropiado cantidad de sal.
Ejercicio:
1. Guisar las zanahorias y las espinacas y picarlas en trozos pequeños.
2. Echar el arroz, el caldo, las zanahorias picadas y las espinacas en la olla y cocinar juntos.
3. Después de hervir, añadir la pasta de huevo batida, remover y sazonar con sal. gt gt brinda recetas nutritivas con el poder de combatir el estreñimiento del bebé.
Gachas de ternera y verduras
Ingredientes: 40 g de ternera, 1/4 bol de arroz, 1 espinaca, 1/2 taza de caldo, 1/5 de patatas, zanahoria y cebolla y un poco de sal .
Ejercicio:
1. Preparar carne magra y picarla.
2. Guisar las espinacas, la zanahoria, la cebolla y las patatas.
3. Poner en la olla el arroz, las verduras y la carne picada y sazonar con sal. ¡gt gt recomendado! Recetas para prevenir y tratar la diarrea en niños
Brochetas de verduras de colores
Ingredientes: 1 pepino, 1 zanahoria, 2 champiñones, 1 plato de sopa de costilla de cerdo, cebolla de verdeo, jengibre y un poco sal. Dos palillos o etiquetas de plástico.
Método: 1. Lavar los pepinos, las zanahorias y los champiñones y cortarlos en trozos pequeños.
2. Vierta la sopa de costillas de cerdo en una olla pequeña, agregue la cebolla, el jengibre y la sal y cocine. Una vez caliente, agregue las verduras y cocine.
3. Coge las verduras y ponlas en el plato.
4. Utiliza palitos para ensartar las verduras según el color, ponerlas en un plato, mojarlas en salsa de soja o comerlas directamente.
Debido a que las puntas de los palillos o las etiquetas de plástico son muy afiladas, los padres deben prestar atención cuando sus hijos comen o darles comida de otras maneras. gt gt 4 recetas de frutas de verano que a los bebés les encanta comer.
Verduras sofritas
Ingredientes: 1 trozo de col china, 1 trozo de apio, 1 trozo de zanahoria, 1 trozo de pimiento morrón, 1 huevo, 1 cucharada de almidón y un poco de condimento.
Ejercicio:
1. Lavar las verduras y cortarlas en trozos pequeños.
2. Echar el aceite en la olla y calentarlo. Poner las verduras en la masa de huevo una a una, ponerlas en la cacerola de aceite y sofreír a fuego lento.
3. Colocar las verduras fritas en un plato y sazonar con sal en un plato pequeño.
El truco para hacer este plato es controlar el calor, por eso hay que freírlo a fuego lento y no quemarlo, de lo contrario el sabor no será bueno y no le gustará al bebé. gt gt recomienda encarecidamente: dos recetas con colza aptas para bebés.
Verduras variadas
Ingredientes: 3 callos, 3 pepinos, 3 cebollas, 3 champiñones, un poco de cebolla, un poco de aceite y sal.
Ejercicio:
1. Cocer las verduras pequeñas y disponerlas.
2. Calentar aceite en una olla, añadir la cebolla y sofreír. Agrega un poco de agua y sal para espesar.
3. Vierta sobre las verduras verdes.
Estos platos son fragantes, deliciosos y fáciles de preparar. Mientras tu bebé tenga 12 dientes, podrás saborearlo. gt gt Ocho recetas deliciosas para ayudar a los bebés a deshacerse del calor fácilmente
Bolas de pescado al estilo occidental
Ingredientes: 300 g de carpa herbívora limpia, 1 huevo, 25 g de pimiento verde, 25 g de ñame, cebolla y jugo de jengibre, aceite refinado, sal, pasta de tomate, azúcar, un poco de glutamato monosódico, cantidad adecuada de agua y almidón.
Ejercicio:
1. Lavar el pescado limpio y darle forma de terciopelo. Agregue la cantidad adecuada de jugo de cebolla y jengibre, un poco de sal y glutamato monosódico y revuelva, luego agregue los huevos y el almidón, mezcle bien y reserve. Picar el pimiento verde y el ñame.
2. Coge un wok limpio, añade una cantidad adecuada de agua, forma bolas con el surimi con las manos y ponlas en el wok de agua. Cuando esté todo hecho, mete el wok al fuego y cocina hasta que las bolitas de pescado estén cocidas, sácalas y reserva.
3. Lavar la olla y añadir un poco de aceite. Después de calentar, agregar una cantidad adecuada de salsa de tomate y sofreír el aceite rojo, agregar un poco de sopa, un poco de sal y azúcar después de hervir, agregar los pimientos verdes y el ñame cortado en cubitos, llevar a ebullición y luego agregar las bolitas de pescado; Después de hervir, espesar el almidón y verter un poco de aceite cocido.
El pescado es rico en nutrientes, muy adecuado para la digestión y absorción de los bebés de 2 años, además es bueno para el desarrollo físico del bebé. Si conviertes las bolas de pescado en salsa de tomate, tu bebé estará más apetitoso.
gt gt desintoxicante y laxante. Mamá experta prueba una receta casera de avena.
Estilo Xiaoxiang
Ingredientes: 1250 gramos de chuletas de cerdo, 2 claras de huevo, 25 gramos de salsa de soja, 10 gramos cada uno de azúcar, vino de cocción y almidón de agua, 5 gramos cada uno de cebolla verde picada, mostaza en polvo y sal refinada, curry en polvo, aceite vegetal 75g.
Práctica:
1. Lavar primero las chuletas de cerdo y cortarlas en costillas de 4 cm de largo y 3 cm de ancho.
2. olla Cocine hasta que esté cocido, deje enfriar, escurra el agua, agregue la clara de huevo, 2 g de sal refinada, 5 g de vino de cocción, agua y almidón, mezcle bien y apreste;
3. , salsa de soja, 3 g Ponga la sal refinada y el glutamato monosódico en un bol, revuelva uniformemente para hacer la marinada;
4. Ponga aceite vegetal en el wok, caliéntelo al 60 %, agregue las chuletas de cerdo y fría hasta que. dora, vierte en un colador y escurre el exceso de aceite;
5. Agrega la cebolla verde picada a la olla y sofríe, agrega las chuletas de cerdo fritas y la salsa para condimentar a la olla y sofríe. , cubrir las costillas con la marinada y retirar de la olla.
Las costillas de cerdo son ricas en proteínas de alta calidad, zinc, calcio y otros elementos. Son nutrientes esenciales para que los bebés formen tejido óseo y tienen el efecto de hacer crecer la piel y fortalecer los huesos. Los 2 años es un período importante para que los bebés crezcan. Comer este plato le ayudará a crecer. gt gtEjemplo de receta de un día para bebés mayores de dos años