Una fórmula de té saludable de la medicina tradicional china
¿Has conocido alguna vez la receta completa del té saludable de la medicina tradicional china? La fórmula de la medicina tradicional china es indispensable para el té saludable. Las fórmulas de la medicina tradicional china no sólo pueden aumentar la nutrición del té saludable, sino también mejorar su valor para beber. He recopilado cuidadosamente una receta completa de té saludable de la medicina tradicional china para todos. Espero que les resulte útil.
TCM Health Tea Fórmula 1 Té de Regaliz
Síntomas aplicables: boca seca y boca rota.
Ingredientes: 3 gramos de Bupleurum, 3 gramos de Regaliz.
Eficacia: Bupleurum puede calmar el hígado, aliviar el calor, la analgesia y reducir la inflamación. El regaliz ayuda a eliminar el calor y desintoxicar, reponer el qi y promover la producción de líquidos.
Bebida de crisantemo y menta
Síntomas aplicables: dolor de ojos, dolor de cabeza.
Ingredientes: 3 gramos de crisantemo, 3 gramos de menta.
Eficacia: El crisantemo tiene los efectos de calmar el hígado y mejorar la vista, aliviar el calor y nutrir el yin, mientras que la menta calma el hígado y alivia la depresión, y aclara la cabeza y los ojos.
Té de Rosas y Peonía Blanca
Síntomas aplicables: Alivia la opresión en el pecho y la irritabilidad.
Ingredientes: 3 gramos de rosas, 3 gramos de raíz de peonía blanca.
Eficacia: Las rosas pueden reponer el qi y activar la circulación sanguínea, regular el hígado y aliviar la depresión. La peonía puede calmar el hígado y nutrir el yin, reponer el qi y aliviar los problemas.
En el proceso de elección del té saludable de la medicina tradicional china, generalmente se basa en la constitución física, cambios estacionales, razones climáticas, grupo de edad, etc. , está estrictamente prohibido beber la fórmula de forma indiscriminada. Si realmente no puede identificar su propia situación, se recomienda consultar cómo elegir razonablemente el té saludable de la medicina china.
Fórmula de té saludable TCM 2 Fórmula de té saludable de medicina china de invierno
El invierno es la época dorada del tónico, y beber té también es una forma de complementarlo. En el frío invierno, preparar una taza de té saludable caliente no solo puede protegerse del frío y calentar el cuerpo, sino también embellecer la piel. ¿Qué tipo de té bebes en invierno? Recomiendo a todos nueve recetas de tés herbales chinos saludables de invierno.
Té de Plátano y Miel-Hidratante y Belleza
Receta: 1 plátano, 3g de té verde, cantidad adecuada de miel.
Preparación: Pelar el plátano, cortarlo en dados y ponerlo en una taza para su uso posterior. Prepare otra taza con agua hirviendo, cocine a fuego lento durante 5 minutos, luego tome el jugo y póngalo en la taza junto con el plátano. Después de 10 minutos, agrega la miel.
Tiene efectos suavizantes de los vasos sanguíneos, humectantes de los intestinos y laxantes, además de embellecer e hidratar la piel.
Adecuado para estreñimiento y pieles secas.
Uso: Tomar 1 dosis diaria en lugar de té con plátano.
Té de nueces tonificante y nutritivo para los riñones
La fórmula incluye de 5 a 15 g de nueces, 25 g de azúcar y de 0,5 a 1 g de té verde.
Método Moler las nueces hasta convertirlas en polvo y preparar con té verde y azúcar blanca en agua hirviendo durante 5 minutos.
Eficacia: Tonifica los riñones y fortalece la cintura, astringe los pulmones y alivia el asma.
Es adecuado para distensiones de los músculos lumbares, debilidad, asma, debilidad posparto de manos y pies, bronquitis crónica, etc.
Uso: 1 dosis al día, dividida en dos tomas para preparar té.
Té de dátiles rojos y osmanthus-fortalece el bazo y nutre el estómago
La fórmula son 100 gramos de dátiles rojos, 3 gramos de osmanthus, 10 gramos de té y 30 gramos de azúcar.
Método de preparación: Primero lavar los dátiles rojos, añadir 1.000 ml de agua a la olla, cocinar hasta que los dátiles rojos estén cocidos, luego añadir el té, el azúcar y el osmanto, hervir y comer.
Eficacia: Nutre la sangre y suaviza el Qi, fortalece el bazo y el estómago.
Es adecuado para mareos y tez cetrina provocados por deficiencia sanguínea.
Cómo utilizar el té y los dátiles comestibles.
Té verde de lichi - tonifica los riñones y repone el qi
La fórmula consta de 6 rodajas de lichi secos y 3 gramos de té verde.
Método de preparación: Después de pelar los lichis secos, ponerlos en una taza con hojas de té, preparar con agua hirviendo y cocinar a fuego lento durante 5 minutos.
Beneficios: Tonifica los riñones y fortalece el yang, calentando el cuerpo.
Es adecuado para pacientes con deseo sexual disminuido y tez cetrina.
Uso: 1 dosis al día, preparar 2 o 3 veces, se utiliza para beber té y comer carne de lichi.
Té de Garganta de Sésamo - Nutre el Riñón
La fórmula es 500g de sésamo y 750g de té.
Elaboración: Lavar las semillas de sésamo, secarlas al sol, sofreírlas a fuego lento hasta que estén fragantes, triturarlas hasta obtener un polvo fino y embotellarlas para su uso posterior.
Eficacia: Nutre los riñones, humedece los pulmones, hidrata la piel y ennegrece el cabello.
Apto para personas con piel seca y cabello seco.
Uso: Tomar 2 gramos de semillas de sésamo y 3 gramos de hojas de té, dos veces al día, masticar mientras se bebe. Durante 25 días consecutivos, el curso de tratamiento es 1.
Té negro con leche - tratamiento de belleza
La fórmula es 100g de leche fresca, 3g de té negro y una cantidad adecuada de sal.
Método: Primero hierva el té negro hasta obtener un jugo espeso, retire el residuo y extraiga el jugo después de hervir la leche, agregue el jugo del té y la sal y revuelva uniformemente;
Eficacia: Nutre, hidrata y aporta un cutis sonrosado.
Adecuado para personas con tez apagada, Qi y sangre insuficientes y piel seca.
Uso: Beber lentamente por la mañana en ayunas en lugar de té.
Té de azúcar y sésamo - antienvejecimiento
La fórmula es 3~5 g de sésamo, 0,5~1 g de té verde, 25 g de azúcar moreno.
Preparación: Freír las semillas de sésamo y triturarlas hasta convertirlas en polvo. Junto con el azúcar moreno y el té verde, prepare con agua hirviendo durante 5 minutos.
Efectos: Nutre los cinco órganos internos, nutre el hígado y los riñones y retrasa el envejecimiento.
Es adecuado para mareos por deficiencia de yin hepático, tinnitus por deficiencia de yin renal, debilidad de extremidades, piel seca, cabello seco y lactancia en mujeres.
Uso: 1 dosis al día, dividida en tres tomas.
Té de pera casero: hidrata y nutre los pulmones
La receta son 1-2 peras.
Método de preparación: Pelar y descorazonar, cortar en trozos pequeños, remojar con las hojas de té y poner un poco de azúcar de roca por fuera. Además, también se puede añadir miel al té de pera.
Efectos: Fortalece el organismo e hidrata la sequedad.
Es más adecuado para personas de constitución corporal cálida.
Té de rábano para reducir las flemas y aliviar la tos
La fórmula es 100g de rábano blanco, 5g de hojas de té y un poco de sal.
Método de preparación: Primero lave el rábano blanco, córtelo en rodajas y cocínelo, agregue sal al gusto (sin glutamato monosódico), luego prepare el té durante 5 minutos y viértalo en el jugo de rábano.
Eficacia: Tiene las funciones de eliminar el calor y reducir las flemas, regular el qi y apetecer.
Apto para personas que tosen con mucha flema y tienen mala alimentación.
Uso 2 veces al día, sin límite de tiempo.