MTC: No comas frutas fuera de temporada

? Hoy en día, algunas frutas se pueden ver durante todo el año y a la gente también le gustan estas frutas fuera de temporada. Sin embargo, muchas frutas fuera de temporada se maduran y encurten con algunos productos químicos, que no solo tienen. bajo valor nutricional Si es alto, también causará daño al cuerpo.

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La medicina tradicional china cree que "sequedad" y "calor" están conectados, "sequedad" y "calor" están conectados, y "calor" y "sequedad" están conectados conectado de. La medicina tradicional china presta atención a mantener la salud en el momento adecuado, hacer las cosas correctas y comer los alimentos adecuados en la estación adecuada. Los expertos sugieren que mantenerse alejado de las frutas fuera de temporada es simple: simplemente coma lo que esté en temporada. Las frutas de temporada no sólo son frescas, sino también más nutritivas.

?Enero: Kiwi

?El kiwi es conocido como el "Rey de las frutas" y es un buen producto nutritivo para personas mayores, niños y enfermos. . El kiwi no se debe comer con leche. Además, el kiwi es de naturaleza fría y no debe consumirse en grandes cantidades. Las personas con deficiencia de bazo y estómago deben comerlo con precaución. Las personas con diarrea no deben comerlo. Las personas con amenaza de aborto, menorragia y micción frecuente no deben comerlo. .

La caña de azúcar tiene un alto valor nutricional, el contenido más rico en azúcar y un contenido particularmente alto de hierro, lo que la sitúa en primer lugar entre las frutas, por lo que la caña de azúcar tiene fama de ser una "fruta tonificante de la sangre". . Cabe recordar que si comes caña de azúcar con pulpa roja, te envenenarás. Las personas con deficiencia de bazo y estómago, estómago frío e hinchazón no deben comerlo.

?Marzo: Piña

?La piña contiene una sustancia llamada bromelina, que puede descomponer las proteínas, disolver la fibrina y los coágulos de sangre bloqueados en los tejidos y mejorar los síntomas locales. Mejora la circulación sanguínea. , elimina la inflamación y los edemas; la piña es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y tiene las funciones de fortalecer el estómago y la digestión, tonificar el bazo y detener la diarrea, despejar el estómago y calmar la sed.

?Abril: Mangostán

?El mangostán contiene una sustancia especial que tiene los efectos de reducir la sequedad, refrescante y antipirético. Tiene un buen efecto nutritivo en el cuerpo y es bueno para los débiles. Las constituciones, la desnutrición y la debilidad física después de una enfermedad tienen un buen efecto.

?Mayo: Fresas

?El caroteno contenido en las fresas es una sustancia importante para la síntesis de vitamina A y tiene como funciones mejorar la vista y proteger el hígado. Las fresas también contienen pectina y rica fibra dietética, que puede ayudar a la digestión y suavizar las deposiciones.

?Junio: Cereza?Junio: Cereza

?La cereza contiene 59 mg de hierro, ocupando el primer lugar entre las frutas; su contenido de vitamina A es de 4 a 4 a más que las uvas, manzanas, y naranjas 5 veces. Además, las cerezas también contienen vitamina B, vitamina C y elementos minerales como el calcio y el fósforo.

?Julio: Melocotón

?El melocotón tiene el efecto de nutrir el qi y la sangre, nutrir el yin y promover los fluidos corporales. Puede usarse para personas con qi y sangre insuficientes y tez cetrina. , palpitaciones y dificultad para respirar después de una enfermedad grave. Los melocotones contienen un alto contenido en hierro y son un alimento tónico ideal para pacientes con anemia ferropénica. Editor: admin

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