¿Por qué los demás se vuelven bellos en secreto, pero tú te vuelves feo abiertamente?
Temperamento, dieta y salud
1. Insistir en caminar despacio después de las comidas todos los días.
2. Coma más frutas y verduras, y menos comida chatarra y diversos alimentos fritos. Es mejor comer frutas por la mañana.
3. ¡No te quedes despierto hasta tarde! Esto es particularmente importante. ¡Acostarse temprano y levantarse temprano es bueno para la salud! Acuéstate antes de las once todos los días. Quedarse despierto hasta tarde no solo es perjudicial para la piel, sino que también es propenso al envejecimiento.
4. Antes de acostarte cada noche, apoya las piernas contra la pared durante 30 minutos, formando un ángulo de 90 grados con tu cuerpo. ¡Asegúrate de tener unas piernas hermosas durante mucho tiempo!
5. No te encorves al caminar, se verá feo. Presta atención a cómo caminas.
6. Desarrolla el hábito de remojar los pies todos los días, lo que no solo puede aliviar la fatiga sino también resolver algunos problemas físicos menores.
7. Colócate contra la pared y persevera para corregir tu joroba.
8. ¡Si sigues bebiendo leche, puedes volverte más blanco!
Cuidado facial
1. Aplica una mascarilla hidratante para que tu piel luzca mucho más suave.
2. Beber más agua caliente Aunque sea un cliché, tiene base científica.
3. Al masajear el rostro y aplicar la crema, empujar y tirar hacia arriba para adelgazar el rostro.
4. Lávate la cara con una cucharada de vinagre por la mañana y por la noche. Tu piel quedará más blanca que antes.
5. Aplicar bálsamo labial antes de acostarse. Tu boca estará muy tierna cuando te despiertes al día siguiente. No envidies los labios pintados con lápiz labial de otras personas. También puedes actuar.
6. Usar lápiz labial al salir te hará lucir bien.
7. Presta atención a la protección solar, aplícate protector solar (el primer paso en el antienvejecimiento) y utiliza una sombrilla al salir. Un paraguas blanco no es sólo una charla.
8. Recuerda hidratar después de la limpieza por la mañana y por la noche.
9. El rubor es muy importante a la hora de aplicar el maquillaje.
10. Utilizar brackets para corregir dientes desiguales es un placer.
11. Después de lavarte la cara, sécala con algodones o date palmaditas suaves con las manos. No secar con toalla o papel.
Deportes
1. Las figuras con forma de pera suelen usar pantalones anchos con faldas de corte A o faldas de largo medio para lucir la cintura.
2. Respira por la nariz, no por la boca.
3. Insiste en hacer más de 50 abdominales cada día. Ten cuidado de no hacer tantos abdominales a la vez y aumenta lentamente la cantidad hasta 50.
4. Nadar para adelgazar tiene efectos físicos evidentes.
Detalles
1. Los puntos negros y el acné no se pueden exprimir.
2. Con productos exfoliantes una vez a la semana es suficiente.
3. Aplica loción corporal después del baño todos los días. Si la aplicas durante mucho tiempo, tu piel quedará flexible y brillante.
4. No sentarse inmediatamente después de media hora de comer. Lo mejor es salir a caminar.
5. El maquillaje debe retirarse de forma limpia.
6. Las chicas a las que les encanta reír son las más guapas.
7. Insiste en utilizar crema de manos como mascarilla de manos. Las manos son la segunda cara de una niña.
8. Tomar un vaso de agua con miel con dos cucharadas de semillas de sésamo negro al levantarse por la mañana.
Peinado
1. No soples tu cabello con aire caliente. Si tienes tiempo, lo mejor es secarlo de forma natural, lo cual es bueno para tu cabello.
2. Desarrolla el hábito de usar acondicionador después del champú. Si lo sigues, tu cabello quedará mucho más suave.
3. Usa maquillaje ligero todos los días. No hay mujeres feas, sólo vagas.
4. Lávate el cabello y añade dos gotas de aceite esencial de romero para hacer crecer el cabello.
Consejos de belleza
1. Cuando te bañes, utiliza una toalla para frotar un poco de jabón o gel de ducha en tus oídos para eliminar los contornos. Con el tiempo, las orejas se volverán de un color blanco brillante.
2. No cruces las piernas.
3. Lávese la cara inmediatamente después de usar la computadora y lávese la cara una vez cada hora después de usar Internet durante mucho tiempo.
4. Frótate las manos con vinagre y luego saca los dedos uno a uno. Tus manos quedarán delgadas y blancas.
5. Lavar tu cabello con agua tibia y vinagre dejará tu cabello muy suave.
6.Beber yogur tiene un buen efecto de belleza. Aplica el yogur que bebiste en tu rostro, déjalo secar y luego aplica otra capa. Repita esto de 4 a 6 veces, espere hasta que esté completamente seco, luego lávelo y verá el efecto.
7. Después de lavarte la cara, frota suavemente un poco de sal fina en ambos lados de la nariz con los dedos y luego enjuaga con agua. Esto eliminará los puntos negros y reducirá los poros.
Habilidades
1. Hervir el hematoma con huevos, luego enrollarlo sobre el hematoma y pronto desaparecerá lentamente.
2. Corta el jengibre en rodajas y presiónalo sobre la cicatriz con los dedos durante 15 minutos antes de acostarte. Lávalo a la mañana siguiente y mantenlo durante una semana. Este método le resultará muy eficaz en el tratamiento de las cicatrices del acné.
3. Presta atención al cuello cuando utilices loción.
4. Aplica el polvo con una brocha en lugar de una esponja o esponja, que quedará más natural.
5. No bebas agua dos horas antes de acostarte, de lo contrario sufrirás edema al día siguiente.
Blanquea tu rostro con leche y vitamina E.
7. Cualquier producto para el cuidado de la piel debe aplicarse de abajo hacia arriba. Empujar hacia arriba hará que el rostro esté más firme.
Salud
1. Coloque plantas verdes y cactus al lado de la computadora para reducir la radiación y lávese la cara inmediatamente después de usar la computadora. Ponerte patatas en la cara es bueno para tu piel.
2. Aplica jugo de jengibre en las cejas para oscurecerlas, o también se puede utilizar aceite de oliva.
3. Agregue agua al hongo blanco hasta que se vuelva viscoso y beba un tazón todos los días. Definitivamente repondrá el colágeno, no peor que las manitas de cerdo. Puede agregar dátiles rojos, baya de goji, semillas de loto, azúcar de roca, etc. según sus preferencias.
4. El uso prolongado de pegamento para párpados dobles y su extracción hará que los párpados se relajen, por lo que no se admite el pegamento para párpados dobles.
5. Las personas con miopía ponen los ojos en blanco para que se vean apagados.
6. Utilice un cabezal esponjoso para lavarse los senos de abajo hacia arriba todos los días en la ducha, lo que puede hacer que sus senos sean más fuertes y menos propensos a caerse.
Mejora el temperamento personal
1. Lee más revistas de moda, desarrolla el sentido de la moda y presta atención a lo que vistes.
2. No te saltes el desayuno para perder peso. Saltarse el desayuno no sólo te hace quedar mal, también puede hacerte ganar peso.
3. Una taza de café solo después de una comida puede suprimir el apetito, favorecer el metabolismo y favorecer la digestión.
4. Levántate por la mañana y bebe un vaso de agua hervida en ayunas.
5. Persistir en leer un libro cada mes puede mejorar tu temperamento de adentro hacia afuera.
El buen temperamento se cultiva y persiste. ¡Cuanto más bella sea la persona, más agotadora (exquisita) será su vida!