¿Se pueden añadir 5 tipos de verduras a una comida complementaria?

Se pueden añadir cinco tipos de verduras a la alimentación complementaria del bebé.

A medida que el bebé crece, la leche materna ya no puede satisfacer sus necesidades de crecimiento y desarrollo. Al medio año, el bebé necesita añadir alimentos complementarios. ¿Cuánta comida complementaria debe comer un bebé en una comida? No debes reducir tu consumo de leche solo porque agregas alimentos complementarios. Los alimentos complementarios generalmente se agregan después de que tu bebé haya terminado de amamantar.

¿Cuánto alimento complementario debe comer tu bebé en una comida?

Al empezar a añadir alimentos complementarios, intenta organizarlo por la mañana y elige el horario que te resulte más conveniente. para usted y su bebé, pero no lo haga cuando su bebé parezca cansado o cuando usted esté de mal humor.

Es posible que el bebé no coma mucho al principio. Simplemente aliméntelo una vez al día. Déle algo de tiempo para que se adapte lentamente a esta sensación, porque algunos bebés necesitan práctica para aprender a tomar la comida del frente. la boca. Envíalo al fondo y trágalo. En este momento, la cantidad de alimento complementario suele ser sólo una o dos cucharadas de alimento complementario fino y blando. Las madres no deben pensar que el bebé puede comer mucho si preparan mucha comida y el bebé no se la termina. Al mirar la comida restante, piensan que el bebé es quisquilloso y anoréxico.

A medida que el bebé se adapta a una variedad de alimentos, se le agregan cada vez más alimentos complementarios, además de espesar gradualmente el cereal de arroz, desde una o dos cucharadas hasta 1/4 de tazón hasta la mitad. un bol, y también puedes mezclarlo con otros alimentos para enriquecer la variedad de nutrientes. En este momento, la mayoría ha aumentado la cantidad de alimento complementario a 2 veces al día.

El orden de adición de los diversos tipos de alimentos complementarios

En cuanto al tipo: se deben agregar en el orden de almidón (cereales) - verduras - frutas - alimentos de origen animal. agregar primero Y puede agregar apropiadamente nutrientes que contienen hierro (como fideos de arroz para bebés que contienen hierro), luego agregar jugo de vegetales/puro, luego jugo de frutas/puro, y finalmente comenzar a agregar alimentos de origen animal (como natillas de huevo, pescado , aves, puré de carne de ganado o hilo de carne, etc.

En cuanto a cantidad: pide de menos a más, solo pruébalo y pruébalo para el bebé al principio, o prueba un poco después de alimentarlo. , y aumente gradualmente después de que el bebé se adapte.

En términos de textura: agregue en el siguiente orden: primero líquido (como pasta de arroz, agua vegetal, jugo, etc.), luego puré (como por ejemplo). pasta espesa de arroz, puré de verduras, pasta de carne, pasta de pescado, yema de huevo, etc.), etc.), y luego alimentos sólidos (como arroz tierno, fideos podridos, pequeñas rebanadas de pan al vapor, etc.)

En cuanto al tiempo: se recomienda añadir alimentos líquidos (como leche en polvo, cereal de arroz, puré de verduras, etc.) a partir de los 6 meses de edad. Después de que el bebé se adapte por un periodo de tiempo, puede empezar a añadir semi. -alimentos sólidos (como puré de frutas, puré de yema de huevo, pasta de pescado, etc.) desde alimentos semisólidos hasta alimentos sólidos blandos masticables (gachas de trigo, arroz picado, etc.) a la edad de 7 a 9 meses. , etc.). Entre 1 y 12 meses de edad, la mayoría de los bebés pueden cambiar gradualmente a alimentos complementarios a base de alimentos sólidos.

¿Cuánta comida sólida debe comer el bebé cuando crezca? Beber leche cuando comienza a comer alimentos complementarios. Al preparar los alimentos complementarios, la madre debe considerar las necesidades gastrointestinales y nutricionales del bebé, y pesar la cantidad y el tipo según la edad.