¿Cuáles son los efectos y amigos del agua de lufa?

¿Cuáles son los efectos y funciones del agua de lufa? La luffa es una verdura que a todo el mundo le gusta comer. Es rico en proteínas y vitaminas. ¿Cuáles son los efectos de comer más amigos de esponja vegetal? Vea la eficacia del agua de lufa y amigos.

Efectos y funciones del agua de lufa 1 ¿Cuáles son los efectos y funciones del agua de lufa?

1. Potente hidratación y humectación

El agua de lufa contiene una gran cantidad de azúcar, moco vegetal, vitaminas y otros ingredientes, que pueden reponer eficazmente la humedad de la piel. que contiene puede hidratar y mantener eficazmente la piel. Las células de la piel contienen suficiente agua para mantener la piel flexible y tersa.

Método: Haz un spray con agua de lufa y llévalo contigo para ayudar a la piel a reponer rápidamente la humedad y mantenerla hidratada durante todo el día.

2. Piel delicada y refrescante

El agua de lufa tiene una buena función equilibrante, que puede ayudar a eliminar la grasa y la suciedad de la piel, regular la secreción de grasa facial, ayudar a la limpieza profunda y también ayudar a reducir el tamaño. los poros, dejando la piel delicada y fresca.

Método: Vierte el agua de lufa en agua tibia, revuelve uniformemente y úsala para lavarte la cara 1 o 2 veces al día.

3. Blanqueamiento y rejuvenecimiento de la piel

La gran cantidad de componentes minerales contenidos en el agua de lufa puede ayudar a mejorar la dureza de las células de la piel, no solo haciendo que la piel sea más elástica, sino también la Los aminoácidos y otros componentes contenidos en el agua de lufa pueden ayudar a diluir la melanina y blanquear la piel.

Método: Vierta el agua de lufa en el agua del lavado de cara, luego revuelva uniformemente y úsela para lavarse la cara 1 o 2 veces al día.

4. Antiinflamatorio, eliminador de calor e hidratante.

El agua de lufa puede ayudar a limpiar la piel de forma eficaz. También tiene un buen efecto eliminador de calor y antiinflamatorio. Es muy bueno para pieles con acné, acné, acné, etc. efecto acondicionador.

Método: Utilice un algodón humedecido en agua de lufa y aplíquelo sobre el acné y las espinillas, lo que puede ayudar a eliminar el acné y las espinillas.

5. Reparar tras la exposición solar

El agua de lufa se puede utilizar para reparar la piel tras la exposición solar. Después de exponerse al sol, la piel pierde mucha humedad. El agua de lufa puede ayudar a reponer rápidamente la humedad de la piel y la piel es propensa a enrojecerse y sentirse incómoda después de exponerse al sol. Usar agua de esponja vegetal puede ayudar a eliminar el calor y aliviar las molestias. La gran cantidad de nutrientes contenidos en el agua de lufa también puede reponer la nutrición de la piel quemada por el sol y acelerar la recuperación de la piel.

Método: Pon el agua de sandía en el refrigerador, luego saca el agua de lufa helada y conviértela en una mascarilla facial.

6. Antiarrugas y antienvejecimiento

La vitamina E y otros ingredientes antioxidantes contenidos en el agua de lufa pueden actuar directamente sobre la piel, ayudar a mantener la vitalidad de las células de la piel y ayudar. suaviza las arrugas y también puede mantener la hidratación y elasticidad de la piel y retrasar el envejecimiento de la piel.

Método: Vierta el agua de lufa, empape completamente el papel de la mascarilla (el agua de lufa no saldrá) y aplíquelo en la cara. Si desea eliminar las arrugas locales, también puede utilizar un algodón humedecido en agua de esponja vegetal y aplicarlo sobre las arrugas.

Efectos secundarios del agua de lufa

El agua de lufa en sí no tiene efectos secundarios en la piel, pero cabe señalar que si compras agua de lufa, debes comprar productos de marca a través de los canales habituales. para evitar productos informales que no solo no mantienen la piel. La piel también causará carga en la piel. Si necesita hacer agua de lufa casera, debe prestar atención a la higiene, de lo contrario causará fácilmente infecciones;

¿Cuáles son los efectos y funciones del agua de lufa? ¿Cuáles son los beneficios de comer estos melones con regularidad?

Luffa: complemento de belleza, antiviral, vitamina C.

La lufa no solo es rica en vitamina C, sino que también tiene un contenido muy alto de vitamina B, que puede blanquear la piel, eliminar arrugas y prevenir la piel áspera.

El líquido tisular de luffa contiene ingredientes antivirales y antialérgicos, y también puede regular los síntomas de la deficiencia de vitamina C.

La lufa también es una medicina tradicional china, que tiene los efectos de enfriar la sangre y detener el sangrado, aliviar la tos y reducir la flema, eliminar el calor y desintoxicar. Indicado para el estreñimiento y el dolor de garganta en verano.

Sandía: alivia el calor del verano, quita la sed, quita el calor y es diurética.

La sandía también es conocida como el "Rey del Verano". Su contenido de agua supera el 94%, lo que no es comparable al de otras frutas. Comerlo en verano puede calmar la sed y aliviar el calor. También es rico en vitaminas A, B, C, caroteno y azúcar, que pueden reponer la energía física en verano.

La corteza del melón tiene un bajo contenido en azúcar y no sólo es apta para personas con diabetes, también tiene el efecto de eliminar el calor y calmar los nervios y puede utilizarse para reparar las quemaduras solares.

Melón amargo: adelgaza, reduce el fuego, reduce el azúcar en sangre y nutre la piel.

El melón amargo se puede consumir frío y tiene un buen efecto reductor del fuego y desintoxicante. Si quieres adelgazar, puedes beber jugo de melón amargo. Si tienes picazón en la piel en verano, puedes limpiarla con rodajas de melón amargo.

El melón amargo y las sustancias peptídicas ayudan a reducir el azúcar en sangre.

Aunque el melón amargo es bueno, lo mejor es no comerlo si se tiene diarrea o un resfriado.

Calabaza: protege la mucosa gástrica, nutre el estómago y mejora la vista.

La calabaza es rica en pectina, que no sólo protege la mucosa gástrica, sino que también protege los intestinos. Consumido cuando se está estreñido, puede promover la defecación y aliviar los síntomas de la diarrea.

Por supuesto, el caroteno de la calabaza no sólo puede resistir la oxidación y embellecer la piel, sino también proteger la vista.

Melón de invierno: reduce la hinchazón, diuresis, blanquea y disminuye la presión arterial.

La piel del melón de invierno es un medicamento de la medicina tradicional china. Hervir sopa en verano puede mejorar el problema de la deficiencia y la humedad del bazo. El melón de invierno también es un alimento con alto contenido de potasio y bajo contenido de sodio, por lo que puede reducir la hinchazón, reducir los iones de sodio y mejorar la fatiga. La vitamina C del melón de invierno tiene el efecto de blanquear y eliminar las pecas.

Pepino: aclara el aliento, calma el alcohol, nutre la piel y previene el estreñimiento.

Para el sangrado de encías, el dolor de encías y el mal aliento, normalmente se puede beber más jugo de pepino. Los pepinos contienen grandes cantidades de vitamina B y electrolitos, que pueden aliviar las molestias después de beberlos. La fina fibra contenida en el pepino puede favorecer la defecación y limpiar los intestinos. Las funciones blanqueadoras y de cuidado de la piel del pepino no se discutirán aquí. Creo que toda mujer conoce la función de la mascarilla de pepino.