Las personas que sufren de calor interno y los bebés y niños pequeños no deben comer melocotones.
Científicamente comprobado, el melocotón es una fruta con un alto valor nutricional. Cada cien gramos de melocotones contienen 0,8 gramos de proteína, 0,1 gramos de grasa, 7 gramos de azúcar, 4,1 gramos de fibra cruda, 8 mg de calcio, 20 mg de fósforo, 1,0 mg de hierro, 0,01 mg de caroteno, 0,01 mg de tiamina y 0,02 mg de vitamina E. Los melocotones tienen un alto contenido de hierro, casi ocupando el primer lugar entre las frutas, por lo que comer melocotones puede prevenir la anemia. Los melocotones son ricos en pectina y su consumo regular puede prevenir el estreñimiento. La medicina tradicional china cree que los melocotones son cálidos por naturaleza, pueden promover la circulación sanguínea e hidratar los intestinos, producir líquidos y calmar la sed, nutrir el hígado y desbloquear los meridianos, por lo que comer melocotones con regularidad puede fortalecer el cuerpo y prolongar la vida.
Debido a que los melocotones tienen tantos beneficios, se les conoce como "personas nutritivas". Pero los melocotones son deliciosos, pero no apoyan la glotonería.
Las personas que sufren de calor interno no deberían comer más melocotones.
Los melocotones son de naturaleza dulce y cálida y no deben consumirse en exceso. Comer demasiado provocará fiebre. Li Shizhen dijo una vez: "Comer demasiados melocotones hará que las personas se hinchen y desarrollen ántrax, lo cual es dañino pero no beneficioso. Por lo tanto, comer melocotones como comida puede causar fácilmente calor interno e incluso causar llagas en el cuerpo, especialmente en aquellos que lo son". personas propensas a las llagas.
No se debe alimentar a los bebés con melocotones.
Es mejor no dar melocotones a los bebés y niños pequeños, porque los melocotones contienen una gran cantidad de sustancias macromoleculares. Los bebés y los niños pequeños tienen poca capacidad de diálisis gastrointestinal y no pueden digerir estas sustancias, lo que puede provocar alergias fácilmente. reacciones.
Recordatorio especial:
1. Es mejor no comer melocotones que no estén completamente maduros, ya que pueden provocar hinchazón o diarrea.
2. Vale la pena señalar que los melocotones frescos son extremadamente intolerantes al almacenamiento después de haber sido plantados debajo del árbol y deben consumirse frescos. Lave los pelos de melocotón antes de comer para evitar perforar la piel y provocar erupciones o ser inhalados en las vías respiratorias, provocando síntomas como tos y picazón de garganta;
A través del artículo anterior, deberías tener una cierta comprensión del pueblo Naxi que no puede comer melocotones. Necesitamos aclarar los dos tipos de personas mencionados anteriormente. Debes evitar comer melocotones en horarios habituales y no puedes complacer tu personalidad, porque tu salud es lo más importante, por lo que debes tener cuidado de no comer melocotones.