¿Por qué me resfrio con tanta frecuencia? Y mis manos y pies se sienten fríos.

El resfriado es una de las enfermedades respiratorias más comunes. Existen muchos tipos de medicamentos que se utilizan para tratar los resfriados. Los medicamentos patentados chinos son muy populares entre la gente porque tienen pocos efectos secundarios y buenos efectos curativos. Sin embargo, la práctica clínica ha demostrado que si los medicamentos patentados chinos se seleccionan incorrectamente, la enfermedad también puede retrasarse. La medicina tradicional china divide los resfriados en cuatro tipos: resfriado con viento frío, frío con viento y calor, resfriado húmedo de verano y resfriado estacional (influenza). De acuerdo con el principio de diferenciación y tratamiento de síndromes, los diferentes tipos de resfriados deben tratarse con diferentes medicamentos patentados chinos. 1. Resfriado por el viento: además de los síntomas generales como congestión nasal, estornudos, tos y dolor de cabeza, los pacientes también presentan escalofríos, febrícula, falta de sudor, dolor muscular, secreción nasal, vómitos de flema blanca y fina, dolor. garganta y falta de sed o sediento y aficionado a las bebidas calientes, pelaje fino y blanco, etc., normalmente es necesario llevar mucha ropa o cubrirse con una colcha grande para sentirse cómodo. Este tipo de resfriado está relacionado con que el paciente sienta sensación de sensación térmica. El tratamiento debe basarse en el principio de picante y cálido para aliviar los síntomas. Los pacientes pueden elegir Ganmao Granules, Ganmao Qingre Granules, Jiuwei Qianghuo Pills, Tongxuanlifei Pills, Wushicha Granules y otros medicamentos para el tratamiento. Si el paciente también tiene síntomas de calor interno y estreñimiento, puede tomar pastillas Fangfeng Tongsheng como tratamiento. Los pacientes con resfriados por viento deben evitar tomar tabletas para el resfriado Sangju, tabletas Yinqiao Jiedu, tabletas Lingqiao Jiedu y tabletas para el resfriado compuestas. La clave para tratar los resfriados y resfriados es sudar un poco (la medicina china lo llama picante y tibio para aliviar los síntomas). Hay muchos métodos, entre ellos la sauna, remojar los pies en agua caliente (preferiblemente con un poco de vino), cubrirse con dos. capas de edredones, beber jarabe de jengibre y gachas de jengibre, etc. La receta principal para tratar los resfriados y los resfriados es la decocción de Guizhi, que es la primera receta para tratar la fiebre tifoidea y también es conocida como el rey de los agentes armoniosos (la decocción de Mahuang también se usa para tratar los resfriados y los resfriados, pero debe usarse con precaución. en el sur). Resumen: Xin Wen alivia los síntomas, alivia los pulmones y disipa el frío. 2. Resfriado por viento y calor: además de los síntomas generales del resfriado, como congestión nasal, secreción nasal, tos, dolor de cabeza, etc., los pacientes también presentan fiebre intensa, esputo amarillo espeso y dolor de garganta. los síntomas del resfriado y la flema suelen ser de color amarillo o negro, estreñimiento y otras características. El tratamiento debe basarse en el principio de picante y fresco para aliviar los síntomas. Los pacientes pueden elegir el líquido oral antiviral Xiangxue, los gránulos antipiréticos fríos, los gránulos Banlangen, las píldoras Yinqiao Jiedu, las píldoras Lingyang Jiedu y otros tratamientos farmacológicos. Los pacientes con resfriados por viento y calor deben evitar tomar píldoras Jiuwei Qianghuo, píldoras Lifei y otros medicamentos. 3. Resfriado húmedo de verano: los pacientes muestran síntomas como escalofríos, fiebre, boca insípida, dolor de cabeza, sensación de plenitud de cabeza, dolor abdominal, diarrea y otros síntomas. Este tipo de resfriado se produce mayoritariamente en verano. El tratamiento debe centrarse en eliminar el calor, eliminar la humedad y aliviar los síntomas superficiales. Los pacientes pueden elegir agua Huoxiang Zhengqi, píldoras Yinqiao Jiedu y otros medicamentos para el tratamiento. Si los síntomas gastrointestinales del paciente son graves, no es aconsejable utilizar pastillas Baohe, pastillas Shanzha, pastillas Xiangsha Yangwei y otros medicamentos. 4. Resfriado estacional: los síntomas del paciente son similares a los del frío con viento y calor. Sin embargo, los pacientes con resfriados actuales tienen síntomas más graves que aquellos con resfriados por viento y calor. Los pacientes pueden presentar miedo repentino al frío, fiebre alta, dolor de cabeza, intolerancia al frío, escalofríos, dolor de cabeza intenso, dolores corporales, fatiga, congestión nasal, secreción nasal, tos seca, dolor de pecho, náuseas y pérdida de apetito. Los niños o los ancianos pueden complicarse con neumonía o enfermedades mentales. El tratamiento debe centrarse en eliminar el calor y desintoxicar, dispersar el viento y limpiar la superficie. Los pacientes pueden elegir el líquido oral antiviral Xiangxue, las píldoras Fangfeng Tongsheng, las tabletas Chongganling, las tabletas Chonggan y otros tratamientos farmacológicos. Si un paciente resfriado es tratado solo con tabletas Yinqiao Jiedu, tabletas Qiangqiang Yinqiao, tabletas para el resfriado Xia Sangju o tabletas Niuhuang Jiedu, la eficacia será deficiente. Los pacientes con gripe venenosa presentan: fiebre alta, decir tonterías, coma, convulsiones y, en ocasiones, puede ser mortal. Por tanto, la enfermedad es muy fácil de propagar, por lo que conviene aislarla y tratarla lo antes posible. En resumen, los pacientes resfriados deben elegir diferentes medicamentos patentados chinos para su tratamiento de acuerdo con las características de su propia afección; de lo contrario, el efecto curativo se verá afectado y la afección se retrasará.

La principal causa de manos y pies fríos * Un corazón débil no puede suministrar sangre a las partes periféricas del cuerpo * Volumen de sangre insuficiente en el cuerpo, niveles bajos de hemoglobina y glóbulos rojos * Obstrucción de los vasos sanguíneos o fiebre, resfriado, etc. Afectará el sistema nervioso central del cerebro, provocando manos y pies fríos. * Hay un problema con la función del nervio simpático, que impide que los músculos se contraigan cuando se exponen al frío y produce calor para resistir el frío. mejorar las manos y los pies fríos Cuando hace frío, muchas personas sienten frío en todo el cuerpo, especialmente en las manos y los pies fríos. Esta situación es lo que la medicina china llama "deficiencia de yang", que también se conoce comúnmente como "base fría". o "base fría". Es posible que la medicina occidental no pueda mejorarla eficazmente, pero si se utiliza el acondicionamiento a largo plazo con la medicina tradicional china, este tipo de constitución se puede curar. La mayoría de la gente no le tiene mucho miedo al frío. Clínicamente, los ancianos, las mujeres, los niños pequeños propensos a los resfriados y las personas con alergias tienen cuerpos relativamente fríos y necesitan tomar medicamentos y suplementos dietéticos para mejorar su físico. Además, también se puede utilizar el "polo yin para generar yang". El principio es remojar las extremidades frías en agua fría hasta que ya no sientas el frío, luego levantarte, secarlas y guardarlas en la colcha o en el bolsillo de la ropa. Se calentarán en unos minutos y el efecto es bastante rápido. Los pacientes con deficiencia de yang a menudo necesitan usar medicamentos tónicos para reponer el qi y nutrir la sangre, asta de terciopelo, canela, ginseng coreano, purpurea, acónito, ginseng, cistanche, psoraleno, cuscuta, rehmannia, angélica, gelatina de piel de burro, baya de goji, se usan comúnmente pegamento de tortuga, etc. En decocción, los materiales medicinales se pueden guisar con pollo, pato, cordero, anguila y piojos de la madera, que son a la vez nutritivos y deliciosos. El método de usar vino medicinal también es factible para ciertos síntomas. , como entumecimiento de algunas extremidades y huesos blandos. Para los pacientes con dolor, Wu Shengxian sugiere que también pueden tomar vino de sorgo, vino de arroz o vino de arroz, cortar la medicina china en rodajas finas o molerla hasta obtener un polvo grueso y. remójelo en una proporción de ocho a dos durante aproximadamente 2 meses. Puede beber este tipo de vino medicinal dos veces al día. Además, si tiene el bazo y el estómago débiles, puede hervir varias recetas. Primero, luego retira el residuo y deja que se convierta en una pasta, más azúcar de roca, disuélvelo con agua tibia todas las noches y toma una cucharada como si estuvieras tomando ungüento de níspero. Este método es más adecuado para personas con bazo y estómago débiles. mala digestión y absorción 13 Estrategias para superar las manos y los pies fríos para superar las manos y los pies fríos 13 ¿Estrategia 6? 4 Tus manos y pies a menudo están fríos... Tu sistema cardiovascular está demasiado débil. que ver con el corazón y los vasos sanguíneos, porque la sangre es emitida por el corazón y transporta oxígeno a todas las partes del cuerpo. Una vez que se quema el oxígeno, las manos y los pies pueden calentarse solo generando calor. El sistema está dañado, afectará la circulación y el transporte de la sangre, lo que provocará manos y pies fríos. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, las manos y los pies son propensos a la frialdad y el entumecimiento, que están relacionados principalmente con el Qi y los problemas sanguíneos. a flujo sanguíneo deficiente y volumen sanguíneo insuficiente causado por Qi y deficiencia de sangre La principal causa de manos y pies fríos * corazón débil, incapaz de suministrar sangre a las partes periféricas del cuerpo * Volumen sanguíneo insuficiente en el cuerpo, hemoglobina baja y. glóbulos rojos. * La obstrucción de los vasos sanguíneos, la fiebre, el resfriado, etc. afectarán el sistema nervioso central del cerebro, lo que provocará manos y pies fríos. * Los problemas con la función del nervio simpático impiden que los músculos se contraigan cuando se exponen al frío y producen calor. para soportar el frío Quién tiene más probabilidades de tener manos y pies fríos * Tipo de cuerpo Las niñas que son demasiado delgadas son más delgadas, y las niñas con constitución débil y fría tienen más probabilidades de tener manos y pies fríos, porque este tipo de personas tienen pobres. La circulación sanguínea periférica, que puede causar fácilmente un trastorno del mecanismo de regulación de la temperatura corporal, las manos y los pies fríos son causados ​​por la incapacidad de regular el sistema nervioso autónomo. Los vasos sanguíneos lisos son causados ​​por el adelgazamiento de los vasos sanguíneos y partes como los dedos de los pies y las rodillas. , los hombros y los dedos son áreas de las articulaciones que se mueven más Debido a que hay relativamente pocas grasas y vasos sanguíneos, el calor se pierde fácilmente. * La comida es la mejor cuando el nivel de azúcar en la sangre es demasiado bajo o la presión arterial es baja. Calor para el cuerpo. Si pierde demasiado peso, tiene demasiada hambre y su nivel de azúcar en la sangre es demasiado bajo, tendrá las manos y los pies fríos. Cuando tenga la presión arterial baja, su circulación sanguínea será deficiente. cansado y su cuerpo está débil, su presión arterial será fácil. Si la presión es demasiado baja, sus manos y pies se enfriarán. * Cuando la presión es demasiado alta, la presión del trabajo duro o la presión del tiempo lo harán. manos y pies fríos y temblorosos. Mientras termine este período estresante, el calor volverá lentamente. * Si su ropa no está lo suficientemente abrigada, indica que hay un problema con la distribución uniforme de la temperatura corporal. Si ha usado varias capas adicionales de ropa pero sus manos y pies no han recuperado el calor, debe prestar atención porque muchos receptores nerviosos sensibles a la temperatura en el cuerpo humano tienen "puntos fríos" que son demasiado lentos e incapaces de sentir la temperatura. frío ＊El clima frío o permanecer en una habitación con aire acondicionado durante mucho tiempo reducirá el flujo sanguíneo, ralentizará el flujo sanguíneo y enfriará las manos y los pies. 6?4 Rechace las manos y los pies fríos en todos los aspectos. manos y pies fríos, debes lidiar con todos los aspectos de la vida diaria.

Empiece rápidamente a hacer ejercicio, hacer dieta, tomar comidas medicadas, sumergirse en aguas termales, masajes... y tendrá las extremidades cálidas y una tez sonrosada. Estrategia 1: Haga ejercicio con frecuencia. Haga algo de ejercicio y caminar es lo mejor. Elija una velocidad que sea más rápida que caminar y más lenta que correr. Camine hacia adelante con zancadas largas, agitando las manos y camine durante 30 minutos para promover la circulación del qi y la sangre. Manténgase cálido, porque la circulación sanguínea y el metabolismo se aceleran temprano en la mañana, por lo que estará lleno de energía durante todo el día y no se enfriará fácilmente. También puede intentar subir escaleras simples, saltar en el lugar y moverse durante 20 minutos. minutos hasta que sude un poco, lo que ayudará a fortalecer su capacidad de regulación de la temperatura corporal. Trabaja durante 40 minutos. Después de eso, es mejor levantarse y caminar, dar pasos y mover los dedos de las manos y los pies de vez en cuando durante el trabajo. Ayuda a la circulación sanguínea. Estrategia 2: complementar más vitamina E. La vitamina E puede expandir los vasos sanguíneos periféricos y mejorar la circulación sanguínea periférica es muy útil, pero el efecto de la vitamina E es lento y debe durar 3 meses para ser efectivo. y se deben tomar 210-250 UI todos los días para que sea suficiente. Estrategia 3: Coma más alimentos que contengan niacina. La niacina es importante para la estabilidad. Es muy útil para el sistema nervioso y el sistema circulatorio. También puede mejorar el nerviosismo, la diarrea tensional y la dermatitis. También puede expandir los vasos sanguíneos periféricos y mejorar las manos y los pies fríos. Si se toma en grandes cantidades, la cara se enrojecerá y se calentará. Consejos 1: ¿Dónde está la niacina en el hígado de los animales, los huevos, la leche y el queso? , arroz integral, productos de trigo integral, sésamo, champiñones, maní, frijol mungo y café. Consejos 2: el complejo de vitamina B puede ayudar a sintetizar la nicotina. Las vitaminas ácidas B1, B2 y B6 pueden ayudar a la síntesis de ácido nicotínico. Para promover la expansión de los vasos sanguíneos periféricos, puede complementar de 30 a 60 mg de complejo de vitamina B todos los días. Estrategia 4: Coma más nueces como suplementos diarios para mejorar la salud del cuerpo. semillas de sésamo, piñones, etc.; verduras como puerros, zanahorias, coles, espinacas, etc.; frutas como albaricoques, melocotones, papayas, etc., son las mejores opciones para la dieta. mariscos, cuatro dioses, arroz glutinoso, arroz integral, soja, tofu, semillas de sésamo, azúcar moreno... son todos alimentos calientes y deben ser consumidos por personas con manos y pies fríos. Recordatorio especial, personas propensas a tener las manos frías y. pies, evite comer alimentos fríos, productos helados o beber bebidas frías durante todo el año