El valor nutricional del pepino negro y el pepino de mar
El pepino negro y el pepino de mar son materiales medicinales chinos comunes con un alto valor nutricional. Entre ellos, los ingredientes nutricionales del pepino negro y el pepino de mar incluyen principalmente los siguientes aspectos:
Valor nutricional del pepino negro 1. Carbohidratos y proteínas
Wanshen es rico en carbohidratos y proteínas. Puede proporcionar la energía y los nutrientes que necesita el cuerpo humano y es especialmente adecuado para personas con anemia, fatiga y otras personas frágiles.
2. Ácido cinámico único
Wanshen contiene ácido cinámico único, que puede promover la dilatación de los vasos sanguíneos y la circulación sanguínea, y puede prevenir y mejorar eficazmente las enfermedades coronarias y la hipertensión y otras enfermedades cardiovasculares. enfermedades.
3. Efecto antioxidante
Wanshen contiene una variedad de antioxidantes, que tienen efectos antioxidantes, pueden reducir la producción de radicales libres, reducen el daño oxidativo a las células y son útiles para prevenir el envejecimiento. y prevenir el envejecimiento. Juega un papel importante en el cáncer y otros aspectos.
El valor nutricional de los pepinos de mar 1. Proteínas
Los pepinos de mar contienen altos niveles de proteínas, incluida una variedad de aminoácidos que necesita el cuerpo humano, que pueden proporcionar los nutrientes y la energía. necesita el cuerpo humano.
2. Colágeno
Los pepinos de mar son ricos en colágeno, que es un componente importante del tejido conectivo como la piel, los huesos, las articulaciones, etc. Puede favorecer la regeneración y reparación celular. y es útil para prevenir y juega un papel importante en la mejora de las arrugas de la piel y la osteoporosis.
3. Condroitina
Los pepinos de mar contienen una gran cantidad de condroitina, que puede favorecer la salud ósea y desempeñar un papel importante en la prevención y mejora de la osteoporosis, la artritis, etc.
4. Fosfolípidos y glucógeno
Los pepinos de mar también contienen una gran cantidad de nutrientes como fosfolípidos y glucógeno, que pueden promover el metabolismo en el cuerpo y mejorar la inmunidad y la vitalidad celular del cuerpo.
Resumen: En resumen, el pepino negro y el pepino de mar son materiales medicinales chinos muy preciados, ricos en nutrientes y valor medicinal, y desempeñan un papel importante en la salud humana. En el proceso de consumir pepinos negros y pepinos de mar, debe hacer lo que pueda según su condición física, seguir las instrucciones del médico o el plan de acondicionamiento y prestar atención a los métodos y precauciones de alimentación para lograr mejores efectos nutricionales y de cuidado de la salud. .