¿Por qué defecas más después de comer pomelo?

La toronja es una fruta fría con fibra espesa que es difícil de digerir y absorber. Después de comer, puede aumentar fácilmente la carga sobre el tracto gastrointestinal y también puede estimular fácilmente los cólicos gastrointestinales, causar dolor de estómago y diarrea. Por lo tanto, si padece enfermedades gastrointestinales, o tiene una constitución débil o falta de armonía entre el bazo y el estómago, trate de no comer alimentos crudos o fríos. No coma pomelo, mango, melón ni sandía. Esta fruta puede provocar fácilmente diarrea.

Los pacientes con problemas gastrointestinales graves pueden ingerir algunos alimentos calientes con moderación, como espino, granada, cereza, etc. Estas frutas pueden favorecer la digestión, eliminar la acumulación de alimentos y aliviar la hinchazón. Si tiene una mala afección gastrointestinal, intente llevar una dieta ligera y evite comer en exceso o comer alimentos particularmente excitantes.