¿Qué tal tomar café instantáneo todos los días para evitar quedarte dormido en clase?
2. Una persona que bebe cinco o más tazas de café al día tiene el doble de probabilidades de desarrollar enfermedades cardíacas que una persona que no bebe, y cuanto más tiempo sea adicto al café, más beberá. Es más probable que usted desarrolle una enfermedad cardíaca.
3. Las personas que toman café durante mucho tiempo, independientemente de la edad y el grado de obesidad, reducirán la densidad ósea de las caderas y la columna. El grado de reducción está relacionado con la duración del hábito y. la cantidad de bebida.
4. La cafeína puede precipitarse en los tejidos fetales (principalmente hígado y cerebro) a través del páncreas de las mujeres embarazadas. Si una mujer embarazada se vuelve adicta al café, aumentan sus posibilidades de desarrollar diabetes después del nacimiento.
5. Beber café excitará mucho el cerebro, estimulará la expansión de los vasos sanguíneos, acelerará la circulación sanguínea y aumentará la carga sobre el corazón.
Beber café instantáneo a menudo tiene el potencial de provocar cáncer.
El contenido de acrilamida del café instantáneo favorito de la gente es de 0,36 mg/kg, el del té de cebada es de 0,51 mg/kg y el del té de maíz es de 0,27 mg/kg. Otras bebidas que están incluidas en la "lista negra", como el té de cebada, el té de maíz, etc., también tienen riesgos de cáncer por la misma razón.