Tres recetas de papillas para bebés sencillas y nutritivas

Cuando los bebés alcanzan la edad en la que pueden tomar alimentos complementarios, especialmente los bebés mayores de un año, la nutrición con leche materna o leche en polvo ya no puede satisfacer sus necesidades de crecimiento. Como padres debemos prepararles alimentos complementarios sencillos, bonitos, deliciosos y nutritivos. Las siguientes son tres recetas sencillas y nutritivas de comida para bebés para referencia de los padres.

Sopa de Tres Huevos Frescos

Pica en trozos los camarones frescos, los champiñones y la carne magra y sofríe, agrega los condimentos. Rompe los huevos en un bol, agrega una cantidad adecuada de agua, mezcla bien, cocina al vapor hasta que estén medio cocidos, luego agrega los ingredientes fritos, continúa cocinando al vapor hasta que estén cocidos y finalmente agrega aceite de sésamo. Esta natilla de huevo tiene un sabor delicado y una rica nutrición, y es adecuada para bebés de un año.

Pera Guisada de Hongo Tremella

Pelar la pera y cortarla en trozos. Remojar los hongos blancos secos y reservar. Hierva el agua de la olla, agregue las peras chinas, los hongos blancos, los dátiles rojos, la baya de goji y el azúcar de roca, cocine a fuego lento hasta que la sopa se espese, sáquela y dásela a su bebé cuando la temperatura sea alta. bien. Este guiso es dulce y nutritivo, apto para bebés de un año.

Crema de Manzana

Pelar las manzanas, cortarlas en rodajas gruesas, rebozarlas, freírlas hasta que estén doradas por ambos lados, luego calentar en microondas hasta que las manzanas estén cocidas, y finalmente tomar dáselos al bebé comestible. Este queso de manzana es dulce y nutritivo, apto para bebés de un año.