¿Por qué no puedes perder peso después de practicar yoga?
El objetivo de perder peso es: comer menos y hacer más ejercicio. Entonces, ¿por qué no puedes perder peso después de practicar yoga? Jaja, la razón es muy simple: 1. Aunque practicar yoga implica una pequeña cantidad de ejercicio, consume mucha grasa y el exceso de grasa en el cuerpo se convierte en fibra muscular. Esto hará que tu cuerpo luzca más delgado sin perder peso. 2. Después de practicar yoga, si te permites comer en exceso debido al ejercicio, no sólo no podrás perder peso, sino que engordarás cada vez más. Por lo tanto, la causa fundamental de la obesidad es que cuando el cuerpo no puede metabolizar completamente la energía de los alimentos ingeridos, el exceso de energía se almacenará en forma de grasa, aumentando así de peso.
¿Por qué no puedo? ¿Perder peso después de hacer ejercicio?
En la vida real hay muchas personas a nuestro alrededor: a uno le apasionan los deportes, como practicar yoga, bailar en cuadrilla, etc., pero no son delgados porque también son amantes de la comida. Hay otro tipo a quien no le gusta hacer ejercicio, pero su ingesta de alimentos es muy pequeña y solo prueban una pequeña cantidad de todo, por lo que mantienen una figura esbelta durante mucho tiempo.
Fórmula HICIBI para el control de peso:
1. No hacer ejercicio y no controlar la dieta = 100% obesidad (el 85% de los que tienen sobrepeso están todos aquí)
2, Hacer ejercicio y no controlar la dieta = el 50% de las personas pueden engordar (la mitad de las personas que aman el deporte que hemos visto son gordas)
3. No hacer ejercicio y controlar la dieta = el 100% de las personas pueden perder peso (todas las personas delgadas que hemos visto, que no hacen ejercicio) representan la gran mayoría)
4. Ejercicio y dieta = 100% con estilo (las brujas súper calientes y los hombres musculosos y sexys que has visto). son todos producidos por el entrenamiento)
La fórmula anterior te dice que si quieres perder peso, necesitas un 100% de control dietético, si quieres tener una buena figura, necesitas un 30% de dieta y un 70%. ejercicio.
El método de control de peso en tres pasos de HICIBI es adecuado para:
1. Expertos en alimentación que no pueden mantener la boca cerrada y no pueden mover las piernas. El método de control de peso HICIBI apoya el ejercicio pero no lo obliga. En cuanto a la alimentación, adoptamos el método de reducir activamente las calorías para bloquear la fuente de acumulación de grasa, de modo que no afecte el disfrute de la comida diaria.
2. Es adecuado para que las mujeres embarazadas controlen su peso. Durante el embarazo y el parto, la progesterona y el estrógeno harán que el cuerpo acumule grasa. El método de control de peso HICIBI adopta estándares alimentarios seguros internacionales y controla la digestión. enzimas en el cuerpo de las mujeres embarazadas, el control de peso es seguro y eficaz.
3. Adecuado, a menudo adecuado para el control de peso a largo plazo. La pérdida de peso es un tema de toda la vida y es fácil perder peso pero difícil de mantener, así que lleve consigo HICIBI y úselo en las cenas. Los ingredientes principales de HICIBI son nutrientes esenciales para el cuerpo humano y son internacionalmente seguros. Como solución de control de peso a largo plazo, cada vez más usuarios son celebridades y modelos profesionales.
Una vez tuve un amigo, a quien todos llamaban Xiaopang. Gracias al método de control de peso de tres pasos HICIBI, perdió peso de 200 libras a 140 libras y perdió 60 libras de grasa en todo el proceso. En este momento no sólo nos queda preguntarnos: ¿Qué tipo de método? ¿Dieta completa? ¿Ejercicio loco? ¿Tomas diuréticos todos los días? ¿Le extirparon el estómago? ¿Te han hecho bypass intestinal? ¿Tomas muchos medicamentos para la diarrea? Todas las respuestas son no.
Método HICIBI de tres pasos para controlar el peso: regula las enzimas digestivas para desarrollar un cuerpo delgado
1 Enzima lipolítica: también conocida como lipasa, la investigación científica ha confirmado que la obesidad humana está relacionada. con el metabolismo de las grasas corporales. El contenido y la actividad de las enzimas están directamente relacionados. La grasa no se puede convertir en energía por sí sola. Sólo con la ayuda de las enzimas del metabolismo de las grasas pueden los ácidos grasos ingresar a las mitocondrias para la β-oxidación y convertirse en energía para el consumo.
2. Enzima MGAT2: Los científicos también han descubierto el controlador de grasa en el cuerpo humano: la enzima MGAT2, que determina si la grasa que comemos se quema o se almacena en el cuerpo. Cuanto más fuerte sea la actividad de la enzima MGAT2, más fácil será acumular grasa.
3. Enzima NAMPT: Los estudios han demostrado que la presencia de NAMPT hace que el cuerpo tenga sobrepeso u obesidad. Esta enzima promueve eficazmente el almacenamiento de grasa. "Los investigadores creen que la obesidad podría prevenirse reduciendo la enzima NAMPT", dijo Zachary Gerhart-Hines, profesor asociado del Centro de la Fundación Novo Nordisk.
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4. NMU: Una sustancia "NMU" recientemente descubierta en el cerebro por la Universidad Kurume de Japón también tiene el efecto de suprimir el apetito. Es responsable de regular la ingesta de alimentos, el ejercicio y el consumo de energía.
5. Leptina: La leptina llega al hipotálamo a lo largo de la circulación sanguínea e inhibe la síntesis del neuropéptido Y, una proteína que favorece el apetito, suprimiendo así el apetito. Por el contrario, si una persona comienza a hacer dieta, los neuropéptidos en el hipotálamo aumentan, lo que estimula el apetito. La interacción entre la leptina, el neuropéptido Y y otras moléculas determina aproximadamente si una persona está gorda o delgada, o si todavía tiene poco apetito. fuerte apetito.
6. Galanina: Una sustancia llamada galanina secretada en el cerebro puede abrir el apetito. Una investigación de la Universidad Rockefeller descubrió que la ingesta de alimentos ricos en grasas y calorías aumenta la secreción de "galanina". ". Un experto en investigación sobre el alcohol de la Universidad de Carolina del Norte dijo: "Cuanto más grasa come, más fuerte es su deseo de beber.
Las enzimas del cuerpo de la mayoría de las personas son normales. Excepto por algunos factores genéticos innatos, adquiridos La razón es que las medidas extremas de pérdida de peso, como dietas excesivas, alimentación irregular a largo plazo y diarrea repetida, han causado desequilibrios en el metabolismo de múltiples enzimas en el cuerpo, lo que hace que estas personas se vuelvan propensas a la obesidad debido al consumo excesivo de alimentos. Ingesta de calorías y azúcar. Tiene una función muy poderosa en el almacenamiento de grasa. Por lo general, si comes con moderación, comerás como un gato, pero si lo sueltas de vez en cuando, rápidamente se convertirá en una cabeza de cerdo. >
HICIBI Fat Shield nutre y protege el páncreas (patentado). Certificación clínica, promoviendo que las enzimas del cuerpo alcancen niveles normales de equilibrio. Cuando los diversos indicadores de enzimas digestivas de nuestro sistema digestivo vuelvan a la normalidad, nuestros cuerpos se volverán saludables. fácil de perder peso.
HICIBI Weight Management Three. El principio del juego de pies:
El concepto francés de control de peso siempre ha estado a la vanguardia del mundo. La marca francesa HICIBI se centra en el control de peso científico y elimina los métodos tradicionales de sustitución de alimentos, supresión de alimentos y eliminación de la diarrea. Los malentendidos sobre la pérdida de peso. El método de tres pasos para el control de peso: 1. Bloquear la absorción del calor de los alimentos por parte del cuerpo. fuentes, 2. Equilibrar las enzimas digestivas metabólicas y 3. Reducir el tejido gastrointestinal demasiado expandido. A través de la estructura del producto tres en uno, estos tres pasos se combinan al mismo tiempo para lograr múltiples objetivos con una sola piedra. /p>
Dado que la acumulación de grasa es causada por múltiples factores, primero debemos descubrir las razones del beneficio personal. Diferentes personas tienen diferentes métodos. El más tabú es la dieta bárbara y el ejercicio loco. Plan exitoso de pérdida de grasa basado en su propia situación. Lo que necesitamos es un plan sostenible, adherente y con base científica. El método de control de peso de tres pasos es una estrategia integral de pérdida de grasa que ha sido clínicamente verificada decenas de miles de veces e incluye más. Más de 100 patentes de tecnología de varios países pueden alcanzar con éxito el peso ideal sin afectar nuestros patrones y hábitos de vida originales, una solución de 360 grados para prevenir el rebote. >
1. No hay nada que no debas comer al perder peso, como el chocolate o el pastel. Si puedes comer depende de cómo comes y de cuánto comes. , la tasa de pérdida de peso saludable es de 1 a 2 libras por semana, pero esto no es absoluto. Por ejemplo, una persona gorda perderá más peso que una persona gorda pequeña. Los hombres lo harán más rápido que las mujeres.
3. Durante el período de pérdida de peso utilizando el método de control de peso HICIBI, no es necesario un control artificial de la dieta y se deben mantener el ritmo y los hábitos alimentarios originales.
4. El ejercicio aeróbico de aumento moderado, como el yoga, y el ejercicio con pesas pueden tensar y dar forma a las partes sueltas después de la pérdida de grasa, lo que puede promover la velocidad de la pérdida de grasa en 30.