¿Qué debo hacer si me salen ampollas en los labios cuando estoy enojado?
Después de tomar vitamina C, los síntomas del calor interno pueden mejorar significativamente. Por supuesto, si se comen más alimentos que contengan vitamina C, el efecto será mejor y también puede complementar la desnutrición provocada por el calor excesivo.
2. Si sufres de ampollas en los labios, presta atención a una dieta ligera. Una dieta ligera no sólo puede ayudarnos a tratar eficazmente la ardor en el labio superior, sino también a prevenirla. Los expertos advierten que algunas personas se enojan con facilidad. Deben intentar comer la mayor cantidad posible de rábanos, miel y otros alimentos en su vida diaria. Además, hay peras, dátiles, etc. Estos alimentos tienen un muy buen efecto reductor del fuego.
Comer alimentos amargos es mejor para tu salud. De hecho, comer alimentos amargos tiene muchos beneficios para la salud humana, especialmente para las ampollas orales causadas por el calor interno, como el melón amargo, las verduras amargas, los helechos, la esponja vegetal, los caracoles, las berenjenas, el mijo, el trigo sarraceno, la carne de conejo, las ranas, etc. , puede convertir el calor en fuego, reducir el fuego y se usa principalmente para fuego real.
Si tienes burbujas en la boca después de beber té de hierbas, es principalmente causado por el calor interno. Por lo tanto, puedes beber más té de hierbas después de obtener calor interno, lo que ayudará a reducir el calor interno.
Como todos sabemos, comer tomate es nutritivo. Los tomates son ricos en caroteno, vitamina C y vitamina B. También puede eliminar el calor y desintoxicar, calmar el hígado y "quitar el fuego".
3. Los hábitos de vida que provocan calor interno y labios ampollados pueden mejorar y estabilizar el estado de ánimo. Además de la dieta, la emoción también es uno de los motivos para enfadarse. Debes estabilizar tus emociones, no estar demasiado triste ni enojado, desahogar tu estrés lo antes posible, prestar atención a desahogarte razonablemente en la vida, no reprimirte demasiado y no dejar que tus emociones se salgan de control. . La mejor manera es desahogarse racionalmente. Por ejemplo, jugar y jugar a la pelota son buenas formas de desahogar tus emociones.
Las personas con constitución débil tienen más probabilidades de enojarse, por lo que deben hacer ejercicio regularmente para mejorar su resistencia. Además de ser saludable, también aporta un desarrollo emocional saludable, y las emociones placenteras también mejorarán el sueño. Por tanto, el ejercicio no es sólo un medio para fortalecer el cuerpo, sino que también interactúa con otros vínculos.
Beber más agua es muy importante para desarrollar el hábito de beber más agua en la vida diaria, porque el agua es portadora de desintoxicación, y solo bebiendo más agua se pueden eliminar todo tipo de toxinas basura del cuerpo. . Muchas veces, estas toxinas de la basura son la principal causa de incendios, especialmente en esta estación seca de principios de primavera. Si no prestamos atención a beber mucha agua, el clima seco puede provocar fácilmente calor interno. Por lo tanto, debes insistir en beber más agua hervida todos los días para tratar los síntomas de las ampollas en los labios.
Presta atención a la higiene bucal, y presta especial atención a las cuestiones de salud e higiene bucal en la vida diaria, porque muchas veces la causa del enfado está muy relacionada con una higiene bucal no cualificada. En la vida diaria, se debe desarrollar el hábito de beber más agua y hacer gárgaras en la boca para tratar eficazmente diversos síntomas del calor interno.
Duerme bien. Muchas personas no conocen la relación entre el sueño y la espuma en la boca, pero los hechos han demostrado que cuando las personas no descansan bien, sus diversas resistencias serán débiles, especialmente aquellas. A quienes les gusta estar enojados. La falta de sueño puede causar síntomas como espuma en la boca. Sólo un sueño adecuado puede reponer la energía yang del cuerpo.
4 Consejos para aliviar las ampollas causadas por el calor excesivo También se pueden utilizar compresas calientes antes de acostarse por la noche. Puedes aplicar una toalla caliente sobre las burbujas de la boca, lo que puede reducir eficazmente el enrojecimiento leve. hinchazón. Las compresas calientes también pueden acelerar la circulación sanguínea cerca de la boca y ayudar a que las ampollas se disipen lo más rápido posible.
Terapia con hongos negros: tomar 10 g de cada uno de hongos blancos, hongos negros y espino, decoctarlos en agua, beber sopa y comer hongos negros, de 1 a 2 veces al día, que pueden curar las úlceras orales.
Terapia con la manzana: Coge una manzana (también es aceptable una pera) y ponla en un recipiente. Agrega agua fría (manzanas o peras crudas) y calienta hasta que hierva. Cuando esté un poco más fresco se puede comer con vino un rato y estará curado en unos días.