Además de hacer sopa, ¿qué otras buenas formas existen de comer esponja vegetal?

Además de hacer sopa, hay muchas formas diferentes de hacer esponja vegetal, como cocinar esponja vegetal al vapor y freír esponja vegetal. Al cocinar al vapor y freír esponja vegetal, puedes mezclarla con diferentes ingredientes y usarla para crear una diferente. Sabor diferentes delicias, como la esponja vegetal al vapor con ajo picado, los camarones desmenuzados al vapor, la esponja vegetal salteada y los huevos revueltos con esponja vegetal son formas clásicas de comer esponja vegetal.

Esponja al vapor con ajo picado

Esponja al vapor con ajo picado Al prepararla, lava la esponja, pélala y córtala en tiras largas. Pela el ajo y pícalo en forma picada. Luego prepare una cantidad adecuada para la baya de goji, coloque las tiras de fruta ralladas preparadas en un plato, luego decore el ajo picado y la baya de goji, póngalo en una vaporera sobre agua y cocine al vapor durante 5 minutos. Aceite de cocina en el wok y sofreír los granos de pimienta. Cuando suelte el aroma, añadir la cantidad adecuada de salsa de soja ligera y salsa de ostras para hacer una salsa y verterla directamente sobre la esponja vegetal al vapor.

Lufa al vapor con camarones

Al preparar lufa al vapor, también puedes agregarle una cantidad adecuada de camarones. Lo mejor es pelar la lufa, cortarla en trozos pequeños y sacarla. Saque parte de la pulpa y prepárela en una taza de lufa, lave los camarones y póngalos en la taza de lufa, luego colóquelos en un plato y luego prepare una cantidad adecuada de pimiento picado y ajo picado, una cantidad adecuada. Salsa de soja de pescado al vapor y media cucharada pequeña de azúcar. Póngalos en un tazón pequeño, agregue una cantidad adecuada de aceite de cocina y mezcle bien, luego ponga la esponja vegetal y la salsa preparada en la olla para cocinar al vapor. Cocine al vapor durante 5 minutos. Después de sacarlo, vierta la salsa directamente sobre la esponja vegetal y los camarones al vapor.

Lufa salteada

La lufa es una verdura con un sabor extremadamente fresco. Está especialmente indicada para sofreír. La lufa salteada es su método clásico a la hora de cocinar. Hay que sofreír la esponja vegetal, pelarla y cortarla en trozos. Preparar una cabeza de ajo, pelarla y picarla en ajo picado. Añadir una cantidad adecuada de aceite de cocina al wok, sofreír el ajo picado hasta que esté fragante. Luego agregue rápidamente la esponja vegetal a la sartén y saltee uniformemente hasta que esté suave. Agregue una cantidad adecuada de sal y esencia de pollo para realzar el sabor, continúe salteando durante dos minutos, luego espese con agua y almidón, saltee nuevamente y. atender.

Luffa con huevos revueltos

La luffa no solo se puede freír, sino que también se puede freír con huevos. Al freír, primero hay que romper los huevos y luego freírlos en trozos. lave la lufa preparada, córtela en trozos para cocinar, caliente una cantidad adecuada de aceite de cocina en un wok, agregue la cebolla verde picada y saltee hasta que esté fragante, luego coloque la lufa en la sartén, sofría rápida y uniformemente, agregue un una pequeña cantidad de sal comestible y sofreír. Una vez cocida la lufa, poner los huevos revueltos en la sartén y sofreír uniformemente. Sácalo de la sartén inmediatamente después de freír, los deliciosos huevos revueltos con lufa están. listo.